Д-р Луиз Нюсън, Прегледано от д-р Джон Кокс | Последна редакция на 3 юли 2016 г. | Отговаря на редакционните насоки на пациента

изкривен

Тортиколис означава „усукана врата“. Също така често се нарича „изкривена врата“.

Тортиколис

Усукана врата
В тази статия
  • Какво е тортиколис?
  • Симптоми на тортиколис
  • Имам ли нужда от тестове за тортиколис?
  • Какво причинява остър тортиколис?
  • Какви са другите причини за тортиколис?
  • Лечение на остър тортиколис
  • Ами лекарствата?
  • Ами други лечения?
  • Колко бързо се подобрява?

Какво е тортиколис?

Тортиколис - друго име за „изкривена врата“ или „изкривена врата“ - често се случва внезапно. Легнете една нощ без никакви симптоми и след това просто се събуждате на следващата сутрин с изкривена врата. Това е известно като остър тортиколис.

Набиращи популярност статии

Това е много често срещана причина за болки във врата и скованост. Въпреки това, въпреки че може да бъде много болезнено, когато сте засегнати от него, повечето хора със заболяване всъщност не се нуждаят от посещение на лекар, тъй като простото лечение като болкоуспокояващи може да бъде наистина ефективно.

Симптоми на тортиколис

Развитието на изкривена врата (остър тортиколис) се случва, когато мускулите, поддържащи врата ви от едната страна, станат болезнени. Тези симптоми обикновено се проявяват много бързо, често за една нощ, така че да се събудите с болка и скованост от едната страна на врата.

  • Болката обикновено е само от едната страна на врата и сковаността на мускулите в тази област извива врата на една страна.
  • Може да ви е много трудно, когато се опитате да изправите врата си, поради болка.
  • Понякога болката е в средата на врата.
  • Болката може да се разпространи в задната част на главата или в рамото.
  • Мускулите на засегнатата ви страна може да са нежни.
  • Натискът върху определени области може да предизвика „спазъм“ на тези мускули.
  • Движението на врата ви е ограничено, особено от едната страна.

Имам ли нужда от тестове за тортиколис?

Добрата новина е, че обикновено няма да е необходимо да правите тестове, за да разберете какво причинява проблема. Диагнозата на внезапно изкривена врата (остър тортиколис) се поставя от типичните симптоми. Много хора с по-леки симптоми диагностицират това сами. Вашият лекар или медицински специалист обикновено може да постави диагнозата, като извърши преглед на шията.

Изследването обикновено може да потвърди диагнозата и също така обикновено изключва по-редките причини за тортиколис. Тестове като рентгенови лъчи обикновено не са необходими. Вашият лекар ще Ви насочи за по-нататъшни изследвания само ако има съмнение за състояние, различно от остър тортиколис.

Имате ли нужда от физиотерапевт?

Резервирайте частна среща с местен физиолог днес

Какво причинява остър тортиколис?

Причината за внезапно изкривено гърло (остър тортиколис) често не е известна. Това може да се случи при хора без предишни симптоми на шията. Това е честа причина за болки във врата при младите хора. Обикновено няма очевидно нараняване.

Въпреки това, това може да се дължи на леко навяхване или дразнене на мускул или връзка на врата. Някои причини за това включват:

  • Седейки или спящи в необичайна поза без адекватна опора на врата.
  • Лоша стойка при гледане на екрана на компютъра.
  • Пренасяне на тежки небалансирани товари (например куфарче или чанта за пазаруване).
  • Позволяване на определени мускули на врата да бъдат изложени на студ (спане в течение).

Какви са другите причини за тортиколис?

Шийна дистония

Цервикалната дистония (известна също като спазматичен тортиколис) е проблем, при който се развиват необичайни движения в мускулите на врата. Най-често се среща при хора на възраст над 40 години.

Не можете да контролирате свиването на мускулите на врата, които предизвикват необичайни движения и пози на врата и главата. Те могат да бъдат или усукване (тортиколис), издърпване напред (антеколис), назад (ретроколис) или настрани (латероколис).

Цервикалната дистония може да варира от лека до тежка. Няма лечение. Редовните инжекции на ботулинов токсин, които парализират засегнатите мускули, са най-ефективното лечение.

Други по-рядко срещани причини

По-рядко тортиколис в шията се появява в резултат на други състояния. Те включват:

  • Инфекции на гърлото или горните дихателни пътища. Те могат да причинят подуване на лимфните жлези на шията или инфекции на кожата и подлежащите тъкани. Възпалението може да предизвика спазъм в мускулите на врата.
  • Всяка аномалия или нараняване на врата (шийните прешлени). Например тумори на шийните прешлени или аномалии на кръвоносните съдове.
  • Като страничен ефект на някои лекарства - например, фенотиазини.

Лечение на остър тортиколис

Целите на лечението на внезапно изкривена врата (остър тортиколис) са да облекчи болката и да се опита да намали сковаността на мускулите. Може да се посъветва следното:

Упражнявайте врата си и бъдете активни

Стремете се врата ви да се движи възможно най-нормално. Отначало болката може да е доста лоша и може да се наложи да си починете за около ден. Въпреки това, внимателно упражнявайте врата, веднага щом можете. Не трябва да го оставяте да се втвърдява.

Постепенно се опитайте да увеличите обхвата на движенията на врата. На всеки няколко часа внимателно движете врата си във всяка посока. Правете това по няколко пъти на ден. Доколкото е възможно, продължете с нормалните дейности. Няма да нанесете щети на врата си, като я преместите.

Трябва да избягвате шофирането, докато не можете да движите врата си свободно и без никаква болка.

Ами лекарствата?

Болкоуспокояващите често са полезни.

  • Парацетамол с пълна сила често е достатъчно. За възрастен това са две таблетки от 500 mg, четири пъти на ден.
  • Противовъзпалителни болкоуспокояващи. Някои хора намират, че те действат по-добре от парацетамола. Те могат да се използват самостоятелно или да се комбинират с парацетамол. Те включват ибупрофен, който можете да закупите в аптеките или да получите по рецепта. Други видове като диклофенак или напроксен се нуждаят от рецепта. Някои хора с язва на стомаха, астма, високо кръвно налягане, бъбречна недостатъчност или сърдечна недостатъчност може да не успеят да приемат противовъзпалителни болкоуспокояващи.
  • По-силно обезболяващо като кодеин е опция, ако противовъзпалителните средства не са подходящи или не работят добре. Кодеинът често се приема в допълнение към парацетамола. Запекът е често срещан страничен ефект от кодеина. За да предотвратите запек, пийте много и яжте храни с много фибри.
  • Мускулен релаксант като диазепам понякога се предписва за няколко дни, ако сковаността на мускулите на врата е силна.

Ами други лечения?

Някои други лечения, които могат да бъдат препоръчани, включват:

  • Добра стойка. Редовното проверяване на стойката ви може да помогне. Уверете се, че вашата седнала позиция на работа или на компютъра не е лоша. Важно е да се уверите, че главата ви не е огъната напред, както и че гърбът ви не е наведен, когато седите и работите. Трябва да сте сигурни, че седите изправени. Йога, пилатес и техниката Александър могат да подобрят стойката на врата, но действителната им стойност при лечението на болки във врата е несигурна.
  • Твърда носеща възглавница. Това изглежда помага на някои хора, когато спят. Опитайте се да не използвате повече от една възглавница.
  • Топлинни пакети. Те могат да помогнат за отпускане на сковаността в засегнатите мускули и са полезни за някои хора.

Помня: меки яки за врата вече не се препоръчват, тъй като те действително могат да влошат и удължат сковаността.

Колко бързо се подобрява?

Перспективата (прогнозата) е добра. Изкривената врата (остър тортиколис) често се подобрява в рамките на 24-48 часа. Въпреки това може да отнеме до една седмица, докато симптомите изчезнат напълно. Понякога симптомите продължават по-дълго или се появяват по-късно без видима причина. Повечето хора, които са имали тортиколис, нямат отново в бъдещето.