управление

Единствен здравен медицински център

Практики за първична медицинска помощ, разположени в Холивуд, Флорида

Вие сте това, което ядете. Въпреки изобилието от съвети за хранене, достъпни в интернет и списания, здравословното хранене може да бъде трудно. В медицинския център Sole Health персоналът на опитни лекари иска да ви помогне да прегледате хранителната информация, за да създадете здравословна диета, подходяща за вашите цели за здраве и тегло. Обадете се в офиса в Холивуд, Флорида или резервирайте час онлайн, за да започнете пътуването към по-здравословна диета днес.

Въпроси и отговори за управлението на храненето

Защо оптималният хранителен прием е толкова важен?

Диета, пълна с полезни за вас храни, повишава цялостното ви здраве. Живите храни съдържат антиоксиданти, здравословни мазнини, витамини и минерали хранят клетките ви. Вашето тяло се нуждае от тези вещества, за да функционира най-добре. Освен това това, което ядете, пряко влияе върху теглото ви.

Правилното хранене поддържа здраво тяло и ум. Горивото, което влагате в тялото си, има значение.

Каква хранителна подкрепа е на разположение?

Яденето на балансирана диета не е толкова лесно, колкото звучи. В медицински център Sole Health, специално обученият екип иска да помогне. Те извършват пълна оценка на вашето хранително състояние. Те използват много специфична оценка на вашите лични показатели, включително вашата:

  • Състав на тялото и процент от телесните мазнини
  • Индекс на телесна маса
  • Възраст
  • Височина

Лекарите и специалистите по хранителна терапия също вземат предвид всички хронични заболявания, които имате, както и личния ви график и предпочитания. След като тази оценка приключи, те предлагат персонализиран хранителен план въз основа на техните констатации.

Екипът на Sole Health Medical Center признава, че всеки човек има индивидуални, биологично базирани хранителни нужди. Техните препоръки ви водят към пълноценна, хранителна диета.

Какви видове здравословни проблеми могат да бъдат решени с персонализиран хранителен план?

Храненето с балансирана диета е сигурен начин за повишаване на функциите на тялото, имунитета и енергията. Но може да не винаги се наслаждавате на храните, които се считат за „здравословни“ или да знаете как да изберете правилните, за да постигнете вашите здравни цели. В медицинския център Sole Health лекарите създават план, който може да ви помогне:

  • Отслабнете, ако сте с наднормено тегло или затлъстяване
  • Напълнете, ако имате поднормено тегло
  • Подобрете метаболитния си двигател за по-ефективно изгаряне на калории и мазнини

Лекарите и диетолозите помагат да постигнете здравните си цели чрез хранене, а не като разчитате само на лекарства. Те ви помагат да намерите баланс с оптимална хидратация, баланс на кръвната захар, баланс на мастните киселини, минерален баланс и храносмилане.

Когато тези основи на храненето са калибрирани, тялото ви може да функционира по-ефективно, подобрявайки цялостното ви здраве. Изпитвате повишена енергия, загуба на тегло, подобрено уелнес и намаляване на апетита, когато диетата ви е на ниво.

Ако сте готови да преразгледате диетата си, за да поддържате най-доброто си здраве и уелнес, обадете се на медицински център Sole Health или резервирайте среща с помощта на онлайн инструмента.