пълното

Малко ме е срам, че не съм написал този пост по-рано, като ОТ, споделих много уроци за бебета и прохождащи деца, включително Как да отучим от бутилка. Но не съм се занимавал със спиране на кърменето и как да го направя безопасно и по подходящ начин, въпреки че съм го правил три пъти с децата си, които са били кърмени изключително. Най-старият ми, НИКОГА не взе бутилка, което беше наистина стресиращо, а третият ми би го направил само ако трябваше.

Разбира се, напълно съм наясно, че това може да е малко противоречива тема, което вероятно е причината, поради която ми отне толкова време да го напиша. Така че, нека кажа, точно сега, много ясно, че тази публикация НЕ Е за това кога майка Трябва спрете да кърмите, въпреки че ще споделя малко обща информация по темата. Тази публикация е за Как да спре кърменето, когато майка и дете са готови. Жените имат много различни причини да искат да отбият на различна възраст. Напълно приветствам конструктивни и полезни коментари, но нека подкрепяме съвсем личните решения на другия.

Кога да спрете кърменето

Знам, че водя с кога, въпреки че току-що казах, че това е лично решение и е така. Но знам, че много от вас не са сигурни кога искат да отбият, така че позволете ми да ви дам обективна информация. Американската академия по педиатрия препоръчва кърмене за една година и повечето американски лекари биха го подкрепили. На една година хранителните нужди на бебето се променят и те вече не се нуждаят * физически от кърмата, не че то все още не може да бъде от полза. Световната здравна организация и УНИЦЕФ препоръчват до 2-годишна възраст.

Този противоречив съвет оставя някои майки несигурни какво да правят. Ще ви кажа това, около 15-месечна възраст децата навлизат в нова когнитивна фаза и започват да правят силни асоциации или привързаности. Кърменето до този момент може да затрудни отвикването от някои от стратегиите, които ще обсъдя тук, но със сигурност не е невъзможно. Не казвам това, за да ви убедя да отбиете по-рано, но искам да сте наясно с цялата информация. Макар също така да подкрепям напълно майките, които решат да кърмят по-дълго, ще ви предупредя да сте наясно с тези хранения, които влияят на консумацията по време на хранене. Някои прохождащи деца могат да се справят с „грижи“ през целия ден, както им харесва, и все пак да седнат да ядат храна, но други се напълват с мляко и впоследствие не преминават към ядене на повече храна. Това може да е хлъзгав наклон, както съм виждал много пъти. Ако прохождащите деца не получат практика и излагане на ядене на храни, понякога те могат да станат много придирчиви ядещи през цялото детство. Ако продължите да кърмите, бих ви насърчил да третирате и храненето като приоритет и да сте наясно колко наскоро са кърмили.

По различни причини реших да отуча собствените си деца на около една година. Те бяха съответно 14, 12 и 13 месеца. Това беше нежен процес, който по никакъв начин не беше травматичен за децата ми. Не ги прехвърлих на бутилка, защото на тези възрасти те не се нуждаеха от такава. И ако отбивате в продължение на 12 месеца, бих препоръчал постепенно да премахнем тези хранения и да не заместваме с адаптирано мляко или мляко в бутилка или чаша за чаши по това време.

Ако отбивате преди 12-месечна възраст, ще трябва да замените с адаптирано мляко в бутилка или евентуално чаша. Вижте пълното ми ръководство за това как да накарате кърмаче да вземе шише.

Партньорски връзки, използвани по-долу. Вижте пълното ни разкритие.

Как да спрем кърменето

И така, как всъщност да започнете да прекратявате кърменето? Е, това е преход, така че може да има малко танци напред-назад по това, докато се уверите, че и на вас, и на бебето ви е удобно. Ако вашето бебе е на 8 месеца или повече, бих препоръчал първо да го включите в свободен график, ако още не са го направили. Всъщност не се занимавам с конкретни часове, а с интервали или около рутините. Например, с моя трети, винаги съм го кърмил, когато се е събуждал от дрямка, времето се променя, но тази рутина не. Това ми позволи да планирам храненията си и структурирано, което му даде експозиция към храни и му помогна да развие и апетит към храна. (В края на този раздел ще намерите връзки за примерни графици)

След като бебето или малчуганът кърми на редовни интервали и не при поискване, вие ще изберете един от тези времена, който да отнемете. Това трябва да е най-лесното време на деня, обикновено едно от грижите в средата на деня. Обикновено храненето преди лягане и сутрин се премахва по-трудно.

Първите няколко дни, когато отнемете тези хранения, ще искате да промените малко рутината и да имате храна и питие в чаша, готови за работа. Например, когато отнемах тези след дрямка. Щях да вляза в стаята му, да отворя щорите веднага и да започна да му говоря наистина глупаво, за да го разсея. Бих го взел закачливо и го заведох долу (обикновено кърмеше в полумрачната си стая тихо, преди да слезе долу). През цялото време бих казал: „Време е за лека закуска! И аз имам вашето питие! ” Имаше няколко случая, когато той хленчеше и сочеше към стола, на който обикновено се грижеше. Ще се опитам още веднъж да го разсея и ако това не подействаше, щях да го кърмя. Това е част от прехода. Ако тук беше друг възрастен, щях да накарам да го извадят и от креватчето му, което помогна да се променят нещата.

След като елиминирах първото хранене, щях да изчакам 3-7 дни, преди да отнема друго хранене, в зависимост от това колко бавно исках да върви. След това щях да следвам същата процедура. Бих го направил през целия път, докато не ми останаха сутрешни и нощни нужди. От сутринта винаги е било по-лесно да се отървем, така че бих се погрижил да закуся напълно готов, за да може той да яде веднага.

Лично аз винаги решавах да оставя кърменето преди лягане за около месец, но не е нужно да го правите. Това беше повече за мен, отбиването на всяко от децата ми беше много емоционално време и знаех, че трябва да не бързам. Запазването на това хранене преди лягане ми даде време наистина да се възползвам от последните дни на нашата специална връзка. След около месец или нещо, щях да се погрижа те да имат наистина добра вечеря (да сервират любима храна) или късна закуска и след това да оставя татко да изпълнява рутина преди лягане. Във всички случаи децата ми просто оставяха съпруга ми да ги ляга, сякаш никога не са били кърмени, докато аз ридах в друга стая. Децата ми бяха добре и знаех, че за мен, за нас беше време.

За да обобщим това, за което току-що говорихме, и да попълним някои празни места, когато сте готови да отбиете, ще искате:

  • Отнемайте по едно хранене
  • Първо премахнете най-лесните хранения
  • Предложете храна, вместо да кърмите. Всички деца трябва да се хранят на всеки 2,5 - 3 часа, броейки от началото на едно хранене до началото на следващото
  • Давайте чаша при всяко хранене и поставяйте в нея чаша кърма или краве мляко. Предпочитам сламена чаша (вижте как да научите бебето си да пие от сламка). От гледна точка на OT и майка, обичам по-специално тези чаши: Playtex Sipsters, Munchkin Flex Straw и Advent Straw Cup
  • Първият път, когато давате краве мляко, смесете го с 25-50% смес от кърма. Това ще им помогне да се приспособят храносмилателно и към вкуса. След ден-два успешна консумация можете да продължите да добавяте все по-малко кърма, докато стане прясно краве мляко или адаптирано мляко, ако решите.
  • Преди отбиването дайте на бебето си вода при всяко хранене, което ще му помогне да свикне да пие. Имайте на разположение вода през целия ден в чаша, до която те имат достъп, след като започнете да сервирате мляко с храната си. Някои бебета ще искат да имат и двете по време на хранене, което е добре за кратък преходен период.

Ако търсите повече подробности за графиците за хранене, кликнете върху възрастите, от които се нуждаете: 6-7 месеца, 8-10 месеца и 11 месеца плюс за проби. Те също са само ориентир, но трябва да ви дадат някаква насока. Адаптирайте ги според нуждите.

Отстраняване на често срещани пречки за отбиване на гърдата

Въпреки че спирането на кърменето може да бъде толкова лесно, колкото току-що го прозвучах, понякога родителите удряха някои пречки. Ще прегледам някои често срещани, за да ви помогна да отстраните неизправности. С всички предложения по-долу знайте, че е важно да останете последователни и да продължите да опитвате. Всички момчета в крайна сметка обичаха кравето мляко, но отне около месец, преди да го пият наистина добре, обикновено по времето, когато бяха напълно отбити от гърдата. Имайте предвид, че след като бебето навърши 1, те изискват само 16 унции източник на мляко.

Съвети за успех

    • Не се чувствайте припряни, наблюдавайте приемането и приспособяването на детето си.
    • Може да сте емоционални, това е нормално. Уверете се, че се чувствате комфортно с решението си.
    • Не слушайте мнението на други хора.

Пропуснах ли нещо? Кажете ми в коментарите, ще се радвам да отговоря. И ако вече сте минали през това, споделете вашите съвети, ще бъде полезно на всички, които спрат тук.

Ако искате повече за това как да храните бебето или малкото си дете, запишете се за седмичния бюлетин, за да не пропуснете нищо! Когато го направите, ще вземете ексклузивна безплатна печат с ключови съвети за създаване на добри хранителни навици и преминаване през придирчиво хранене (което се случва на повечето малки деца! Регистрирайте се тук!

Алиша Гроган е лицензиран ерготерапевт и основател на Your Kid’s Table. Тя има над 15 години опит с опит в сензорната обработка и развитието на храненето при бебета, малки деца и деца. Алиша също има 3 собствени момчета вкъщи. Научете повече за нея тук .