Хранителни списъци за нива на производителност, начин на живот и Kickstart (всеядно)

Изборът на вашето ниво на хранене в предизвикателството за цял живот е една от най-важните части за настройка на вашата игра. Препоръчваме ви да започнете от тук, с общ преглед. за да можете да сравните разликата.

целия

Хранителни списъци за производителност, начин на живот и Kickstart нива за вегетарианци (на растителна основа)

Сравнете нивата PERFORMANCE, LIFESTYLE и KICKSTART, както и всички подробности за храната за всяко ниво. Google Doc или PDF.

Съответстват ли алтернативите на месото („Фалшиви меса“)?

Какво е алтернатива на месото? Месните алтернативи като The Impossible Burger и Beyond Meat са хранителни продукти, предназначени да имитират хранителния профил, вкуса и структурата на месото на животинска основа. Те .

Достатъчно ли са скорбялни клубени с въглехидрати на ниво производителност?

Нишестените клубени са само един от многото възможни избори за въглехидрати на ниво производителност. Имате и плодове и зеленчуци. Според нашия опит разчитането на по-висок процент калории от протеини.

Религиозни храни - съвместими или не?

Религиозните храни са съвместими - в правилния контекст Да, религиозните храни са добре, докато правите предизвикателството за целия живот. Ако това, което ядете, е част от традиционното наблюдение на религията.