Много от вас имат невероятни истории за отслабване! Ще се радваме да чуем вашата история и дори да видим снимки преди и след, ако имате такива, които бихте искали да споделите. Искаме да ви помогнем да отпразнувате вашия успех и да ви насърчим, защото и отслабването е трудно! Свалянето на тежестта е само половината от решение за начина на живот! Другата част се развива здравословни хранителни навици, които включвате в ежедневието си!

отслабване

Моля сподели!

Споделете ВАШИТЕ истории за отслабване.


    Каква диета сте използвали или сте включили нови хранителни навици в начина на живот и какви са те?

От колко време държите теглото на разстояние и трудно ли е това?

Ако имате някакви съвети за това как сте се справили с емоционалното хранене или безмисленото хранене, би било чудесно да чуете и тях! Наистина, някакви специални съвети, които са ви помогнали да се справите с вашите тригери, или трудни моменти, места или храни.

Имате ли някакви насърчителни думи за тези от нас, които искат да бъдат здрави и да свалят няколко килограма?

Кои бяха най-трудните борби, които преживяхте?

Приятелите или семейството ви бяха полезни или имаше някой, който винаги беше там, за да ви насърчи?

Какви са вашите стратегии за дългосрочно поддържане на теглото ви?

  • Искаме да празнуваме с вас и вашата история ще помогне на хората в разгара на битката за отслабване да продължат!

    • Това са само няколко въпроса, които бих искал да чуя, но моля, споделете истории за отслабване или трудности, с които сте се сблъскали. За мен винаги е невероятно как нашите лични истории могат да променят живота на някой друг.

    Ето други истории за отслабване на посетителите.

    Кликнете по-долу, за да видите приноси от други посетители на тази страница.

    Завръщане от Къщата на кучетата на смъртта
    „Влезте и седнете“, подсказа ортодонтът. „Ще ви дадем малко азот, който да ви помогне да се отпуснете“. Погледнах към часовника, за да видя ...