Спонсориран от:

Коментирайте, блог и споделяйте снимки

  • Настройките за сигурност на вашия браузър предотвратяват появата на някои функции. Вижте инструкциите за отстраняване на проблема.

ЗА ЖЕНИТЕ
Споделяне на тежестта за отслабване

споделяне

От Treena Shapiro
Колонист на рекламодателя

Знам, че няма с какво да се хваля.

Когато обаче помислите, че преди малко повече от година се клатях на ръба на болестното затлъстяване, можете да разберете защо бих могъл да го смятам за надграждане. Със сигурност мисля, че това е приемливо за момента, тъй като все още работя.

Настоящото ми тегло е странно място. Това е значително по-тънко за тези, които ме познаваха, когато се криех в отричане под безформени рокли и еластични талии. Но за тези, които току-що са ме срещнали или не са ме виждали от десетилетие, определено все още е дебело.

За мен това е просто разочароващо. Напоследък има все повече и повече дни, когато се изкушавам просто да хвърля цялото нещо за отслабване и да се примиря да остана, да кажем, „приятно пълничка“.

За щастие имам силна система за поддръжка, която продължава да ме дърпа обратно на вагона.

Преди година не исках никой да знае, че подрязвам въглехидратите от диетата си. Отказах покани за обяд наляво и надясно и запазих обяда си скрит, когато ядох на бюрото си. Страхувах се някой да стане свидетел на ранните ми опити за упражнения. Ако щях да се проваля, исках да го направя насаме.

Семейството ми подкрепяше много и не се оплакваше, когато картофите изчезнаха и бяха заменени с карфиол и ряпа. Те сдържаха повечето си шеги, докато експериментирах с печени изделия, които не съдържаха брашно или захар.

Въпреки това беше самотно пътуване и аз съм вечно благодарен, че намерих приятели, с които да го споделя миналия септември.

Не беше лесно. Нежеланието ми да обсъждам проблеми с теглото беше толкова тежко, че дори бях започнал да избягвам посещенията на лекар, защото не исках теглото ми да се записва в медицинските ми досиета.

Когато открих убежище за нисковъглехидрати в Интернет, бях нетърпелив да чета за борбите и успехите на всички останали, но бях по-малко склонен да споделям собствения си опит. Не можех да се сдържа, но скоро се обединихме с група нискокарбонати от цялата страна, които станаха близки приятели.

Преди няколко месеца половин дузина от нас се събраха в Ню Йорк, за да се срещнем лично и успяхме да отпразнуваме колективна загуба от над 600 паунда. Повече от нас се срещат в Минесота следващото лято.

Въпреки че мога да се крия зад думите и да споделям само ласкателни снимки на напредъка в Интернет, не мога да се редактирам така лично.

Това означава, че имам осем месеца, за да вляза във форма.

Надявам се, че дотогава ще мога да обявя, че съм здрав.