Проучванията върху затлъстяването и религиозната практика (включително проучване на BYU) показват, че членовете на църквата LDS в Юта са с 34% по-склонни да имат наднормено тегло, отколкото членовете на други религии. (1)

затлъстяване

Близо 60% от възрастните с LDS са с наднормено тегло?

Тази епидемия от затлъстяване на LDS е очевидна графично, когато посещавате различни отделения за LDS в Юта, може да забележите, че 60% + от възрастните над 35-годишна възраст са с наднормено тегло и почти 35% от младите хора с LDS наклоняват везните (в съответствие с нивата на затлъстяване сред населението в САЩ).

Защо е така, когато мормоните имат и се абонират за много специфичен здравен код, който трябва да доведе до слаби, здрави тела?

Оставено до индивидуална интерпретация

Здравният код LDS (Word of Wisdom) предоставя насоки за здравословно хранене и живот: алкохол, тютюн и „топли напитки“* трябва да се избягват; месо, изядено пестеливо; а полезните растения и зърнени култури са добри. Повечето специфики на диетата LDS са оставени на индивидуална интерпретация. Яде се пестеливо; а полезните растения и зърнени култури са добри. Повечето специфики на диетата LDS са оставени на индивидуална интерпретация.

Една християнска религия, сравнима с църквата LDS по размер на членството, годишен прираст и подобен здравен код, е адвентистите от седмия ден (SDA). Според проучвания SDA имат най-малък брой членове с наднормено тегло - почти половината от процента на членовете на LDS. (2)

Защо разликата?

Църквата SDA инвестира сериозно в изследвания за здравето и благосъстоянието чрез високо уважаваната си 100-годишна Медицинска гимназия „Университет Лома Линда“. Изследванията върху здравния му код, научните открития, които разширяват разбирането за неговия код, и специфичните препоръки за диета и начин на живот се разпространяват сред членовете на SDA чрез специфични диетични и здравни програми. Това обучава членството за това как работят телата им и им помага да разберат връзката и последиците от определени храни и да упражняват здравето, жизнеността и духовността.

Положителни диетични практики в сърцето на мисионерската програма на адвентистите

Фокусът на SDA върху диетата като неразделна и активна част от нейната религиозна практика е толкова доминиращ, че около нея е изградено цяло мисионерско служение. Когато мисионерите на SDA обикалят целия свят, те преподават тези специфични здравни практики и програми като основен елемент на своето религиозно послание да „продължат лечебното и преподавателско служение на Исус Христос, за да направят човека цял“. (3)

Специфичен Word of Wisdom вдъхновен отслабване и диетичен план, разработен в BYU

Епидемията от затлъстяване LDS не е защото не е налична конкретна програма за хранене и отслабване, базирана на Word of Wisdom.

То е. Произходът му произхожда от широко аплодираната лаборатория за изследване на човешката ефективност на BYU, базира се на над 30 години диети, изследвания на мозъка/метаболизма и самомотивацията и се нарича „Невропсихологията за контрол на теглото“. Първоначалното изследване на д-р Фишър първоначално е представено на популацията LDS в списание Ensign през 1983 г., озаглавено „Битката за отслабване: Помагане на тялото ви да спечели“ (4)

Светско приемане, но малко известно на LDS

Въпреки че тази програма е приета от над 1,3 милиона души, които не са LDS в целия свят, малко от нея е известно на населението на LDS като цяло.

400 души с наднормено тегло в долината на Юта се присъединяват към проучване на Центъра за изследване на човешките резултати на BYU

Курсът „Невропсихология на контрола на теглото“ води началото си от световноизвестната лаборатория BYU на д-р Гарт Фишър в средата на 80-те години. Фишър е проучил над 400 хора с тежко наднормено тегло, които са живели в окръг Юта, окръг, където се намира BYU.

Защо Mormon’s са с наднормено тегло

В своето проучване д-р Фишър научава, че повечето от пациентите с наднормено тегло са постигнали това чрез години на ядене на рафинирани въглехидрати (захар и храни на основата на брашно) и излишни животински мазнини, последвани от поредица от йо-йо, въртележки, нискокалорични, почти гладни диети.

Ако захарта, бялото брашно и наситените мазнини са отрови за тялото, може ли пълноценната храна да бъде лечебна медицина?

Д-р Фишър имаше мозъчна буря. Той се чудеше какво ще се случи, ако нахрани своите хронично наднормено тегло на LDS с големи количества специфична, здравословна, здравословна и питателна храна.

Ако захарта, брашното и храните, богати на мазнини, са отрова за организма, смята той, може ли естествената, питателна храна да бъде лекарство за излекуването му?

Когато д-р Фишър предложи това на своите субекти, те бяха скептични и изплашени - мислейки, че ако започнат да ядат големи количества храна, те ще станат по-дебели.

Разработва специфичен план за ядене, отслабване и поддържане на постно здраве за цял живот

След това д-р Фишър начерта списък на лечебни храни, разнообразни менюта с рецепти и дори списъци за пазаруване, за да започне своите субекти по нов начин на мислене, хранене и живот.

Това, което се случи по-нататък, беше почти контраинтуитивно и почти невероятно.

В рамките на няколко седмици пълноценно и обилно ядене на вкусно приготвени сложни въглехидрати, умерени нива на мазнини и здравословни количества растителен протеин, мазнините започнаха да се топят далеч от субектите на д-р Фишър.

Толкова много, че мнозина помислиха, че нещо не е наред с тях или може би те имаха тения.

Субектите на д-р Фишър свалят 30, 60, 100 до 200 килограма, като ядат и го пазят завинаги

Неговите субекти започнаха да губят от 1,5 до 2 килограма на седмица и продължаваха да губят в продължение на седмици и месеци, докато постигнаха естествените си нива на стройност.

Хората с наднормено тегло от 30, 60, 100 до 200 килограма стават слаби и здрави - просто като се хранят, а не диети. И, за разлика от ефекта на възстановяване при диети, те постоянно държат теглото на разстояние.

Драматично отслабване само едно от многото предимства

В допълнение към отслабването, д-р Фишър съобщи, че неговите субекти са били успешни и по други начини. Чувстваха се безкрайно по-привлекателни. Депресията, безпокойството, срамежливостта и ниското самочувствие на практика изчезнаха и те откриха, че могат да се свържат с други хора с ново открито доверие и умения.

Те също така съобщиха, че са по-здрави, имат повече издръжливост и имат повече желание да постигнат някои от важните цели в живота си. Те боледуваха по-рядко и виждаха главоболие, болки в гърба и мистериозни болки (възпаление), на практика изчезват заедно с теглото си.

600 войници с наднормено тегло губят по 35 лири, следвайки формулата на д-р Фишър. Докторът получава медал от армията за спасяване на кариерата на войниците

В друго проучване д-р Kurt A. Luedtky, невропсихолог, е приложил изследванията на Fisher върху 600 служители на американската армия, които са били на път да бъдат изписани за наднормено тегло.

Самият д-р Luedtky е загубил 35 килограма в „Невропсихологията за контрол на теглото“ на Fisher, като се храни, а не диети. В края на три месеца неограничено ядене на вкусно здравословната храна, препоръчана от програмата, всички 600 постигнаха своите целеви тегла (средна загуба на тегло от 35 паунда/15% загуба на телесни мазнини) в рамките на два месеца.

За своята работа д-р Luedtky е награден с почетния медал на армията за заслуги.

Курсът "Невропсихология на контрола на теглото" на Fisher, закупен от 1,3 милиона души. Поразен от Хиляди истории за успех.

Документален филм „Бъдеще без мазнини“, който подробно описва успеха на програмата на д-р Фишър, беше излъчен на национално ниво в края на 1980-те.

В резултат на това „Невропсихологията на контрола на теглото“ постигна световен успех, като продаде над 1,3 милиона програми. Скоро десетки хиляди драматични препоръки започват да се появяват и са докладвани. (За да прочетете някои от вдъхновяващите препоръки КЛИКНЕТЕ ТУК) (www.GetLeanNow.info/lds3/)

Проучва успешни отслабващи и усъвършенства оригинален курс „Невропсихологията на контрола на теглото“

В опит да направи програмата още по-добра, д-р Фишър искаше да изучи хората, които са успели в програмата, за да научи как прилагат принципите на „Невропсихологията на контрола на теглото“.

Така той и неговите сътрудници се върнаха при 1,2 милиона купувачи, проучиха и интервюираха хиляди. Скоро се появи профил на значителна и трайна загуба на тегло.

И това ново знание беше приложено към „Новата невропсихология на контрола на теглото“, която наскоро беше публикувана и е достъпна на getleannow.info./lds3/

Стив Девор, съавтор на „Новата невропсихология на контрола на теглото“ с д-р Фишър и приел църквата, вярва, че тяхната програма преодолява пропастта между общите диетични и здравни „препоръки“, очертани в Словото на мъдростта, и много специфична и подробен хранителен план и план за отслабване, чиито изследвания, в опит да разберат и помогнат за разрешаването на мормонската епидемия от затлъстяване, бяха вдъхновени от Словото на мъдростта.

„С научните познания, които сега имаме за това как работи тялото“, заявява DeVore, „и със специфичните препоръки и план за хранене и живот здравословно, няма причина популацията на LDS да не бъде най-слабата и здрава в света. Просто трябва да приложим на практика знанията, които имаме. "

DeVore вярва, че програмата на д-р Фишър е липсващото звено, което внася изследвания, детайли, организация и лесен за следване план в хранителните препоръки на Словото на мъдростта.

„Чрез прилагане на неговата програма.“ заключава DeVore, "ние не само ще изхвърлим излишните телесни мазнини, които ни задържат от година - и ще ги предпазим завинаги - но ще можем да ограничим прилива на мормонската епидемия от затлъстяване."

Забележка: За да получите повече информация за курса „Новата невропсихология на контрола на теглото“, посетете http://www.getleannow.info./lds3/. Читателите на LDS Living получават 50% отстъпка.

* За да покаже колко вдъхновен е Джозеф Смит по отношение на Словото на мъдростта, му беше разкрито, че трябва да избягваме „горещите“ напитки. Мнозина тълкуват това като кафе и чай, но през 2015 г. „Международната агенция за изследване на рака“ (IARC) класифицира пиенето на „горещи напитки“ като вероятна причина за рак на устата, гърлото и хранопровода. „Горещи напитки“ се отнасят до напитки, по-горещи от 65 градуса по Целзий, което означава около 149 градуса по Фаренхайт. Това е прекрасен пример за това как пророческо откровение и допълнителни научни открития, подобни на това, което може да се намери в „Новата невропсихология на контрола на теглото“, могат да бъдат комбинирани, за да предоставят конкретно разбиране и решения на здравословните и ежедневни проблеми и възможности.

Бележки под линия

(2) „Разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването сред адвентистите от седмия ден“ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19537219)

(4). „Битката за отслабване: Помощ за победата на тялото ви“, Гарт Фишър, списание Ensign, август 1984 г.