Релаксът на плажа е една от най-популярните идеи за ваканция за мнозина, но ако сте запален спортист, вероятно не можете да седите неподвижно твърде дълго, дори на почивка.
Ако откриете, че планирате сесии за бързи упражнения по време на семейни ваканции, активната ваканция може да е по-скоро ваш стил. Вие не сте сами в това. Повече пътници търсят активни ваканции, които съчетават фитнес, пътувания, приключения и типичен престой за ваканция.
Активните ваканции са чудесен начин за любителите на фитнеса да поддържат кондиция, докато се наслаждават на семейни ваканции. Организираните велосипедни обиколки, пешеходни или пешеходни преходи и дори спортни тренировъчни лагери предлагат ежедневни упражнения, последвани от вечери на разглезена релаксация и гурме ястия.
Спортни и тренировъчни лагери
За тези, които искат да вземат активна почивка на следващото ниво, спортният тренировъчен лагер може да бъде само билетът. Повечето хора смятат, че спортните лагери са за деца, които се учат да играят футбол, баскетбол, тенис или някакъв друг малък лига. Но тренировъчните лагери за възрастни се превръщат в популярен начин за рекреационните спортисти да увеличат своите спортни умения и нива на фитнес. Има лагери, които обслужват всеки спорт, възраст и способности, както и лагери само за жени.
Лагери за упражнения за възрастни
Ако се изкушите да дадете нов обрат на следващата си активна ваканция, помислете за лагер за спортни тренировки. Ето няколко идеи за започване:
- Neo Sweat Sauna Упражнение Шорти Hot Sports Отслабване Отслабване Sudar Groupon
- Нуждаете се от мотивация за упражнение Погледнете в портфейла си - Листът
- Тенис на момичетата от Needham печели ценен опит през този сезон - Спорт - Needham Times - Needham, MA
- Никога не се отказвайте от 90-дневна псувна забавна храна; Дневник за отслабване с дневник за упражнения; Фитнес
- Шестдесет и пет процента от възрастните американци се препоръчват поведенческо лечение за отслабване, показва проучване