Защо всяка жена има нужда от модни дрехи за тренировки
Athleisure: Най-добрата (и най-удобната!) Модна тенденция

Спортното и спортно облекло доминираха в модната индустрия. От супермодели, влиятелни до известни личности, всички са възприели тази тенденция. Освен че е удобно, ни кара да се чувстваме така, сякаш имаме имиджа на някой, който живее здравословно, и на някой, който живее заедно.

ускори

С нарастването на славата му, спекулациите също. Повече хора са любопитни да разберат ефектите му върху организма? Дали целият ефект на спортното облекло е измислен или наистина подобрява вашия режим на тренировка?

Мисленето

„Влияят ли дрехите, които носим на нашето поведение и начин на мислене?“

Според проучване през 2012 г. отговорът е категоричен да. Това доведе до термин от две изследвания, наречен „затворено познание“, който определя умствените промени, които претърпява умът ни, когато носим определен вид дрехи. Доброволците за това проучване са вкарани в лаборатория, като или са получили лабораторно палто, или не са получили такова. Тези, които носят лабораторни палта, показаха доста по-добри резултати.

Когато се обличате като спортист, вие сте по-заинтересовани да сте във форма. С облекло, което преодолява разделянето на уличното и активното облекло, можете да го носите по-често. Това ви кара да се чувствате по-настроени да отидете и на фитнес. Не е перфектната аналогия, но има смисъл.

Fitwear скъсани клинове фитнес athleisure

Когато започнете да се чувствате по-добре със себе си, можете да се обличате така, както се чувствате. Дрехите, които носите, представляват вашата вътрешна мотивация, така че това е обратна връзка. Чувствам се добре, така че ще нося неща, които ме карат да изглеждам добре.

Материалът

Когато тренирате, обикновено избирате активно облекло, защото чувствате, че ви помага по време на тренировка. Това всъщност е вярно, от формата до материала, те могат да ви помогнат да издържите по-дълго и да подпомогнете тялото си да го приведе във формата, която искате да бъде.

Найлон

облекло хайлайфи с щампован клин athleisure

Найлонът първоначално е бил използван за изработване на дамски чорапи, поради което синтетичната тъкан е изключително мека като коприна. Освен това е устойчив на мухъл и бързо изсъхва. В същото време той остава дишащ и извлича потта от кожата ви по повърхността на тъканта, за да може да се изпари. Това означава, че можете да тренирате по-дълго, защото ви е по-удобно, тъй като усещате по-малко пот по кожата си.

Той може да издържи дори и най-потните от вашите тренировки и има огромно разтягане и възстановяване. Това позволява на панталоните ви да се движат с вас и позволява на тялото ви да премине през интензивни тренировки, като същевременно остава гъвкав и удобен.

Спандекс

абстрактен блок клин мода облекло

Известно е, че спандексът е най-разтегливият от всички тях. Със силата на тъканта да се простира на 600 процента от размера си, тя ви позволява да правите неограничен обхват на движение и пак се връща на мястото си. Освен това е дишащ, изсмуква влагата и бързо изсъхва, поради което е истински основен елемент в плътно прилепнали дрехи за упражнения.

Със Spandex можете да постигнете максимален комфорт, да нямате разтриване и да останете без бактерии, което е важно, за да останете хигиенни по време на тренировките.

Полиестер

пчелна пита професионални клинове модни облекла

Полиестерът може да се намери в по-голямата част от изработените тъкани и дори в ежедневното облекло. Ето защо това е страхотно в тенденцията за свободното време, тъй като можете лесно да се отдавате както във фитнеса, така и на улицата. Той е издръжлив, без бръчки, лек и дишащ. Това ви позволява да тренирате до насита, без да се чувствате ограничени.

Той също така отблъсква UV лъчите, така че е чудесна възможност за бягане и дейности на открито и може да ви изолира дори когато сте мокри, така че е чудесна възможност за всички активни планове, които имате.

Стилът

Освен материалът, прилепването остава да бъде важен фактор за осигуряване на по-добра тренировка и по-добри резултати.

Върхове

модни клинове модни пчелни клинове

Може да е изкушаващо да носите нещо дебело, защото чувствате, че ще ви накара да се потите повече, но е много по-добре да носите горнища, които са от леки и разтегливи материи, защото това ще ви охлади и ще удължи издръжливостта ви. В същото време това няма да ограничи мобилността ви. Тя трябва да е напълно годна, така че да не пречи и да не я усещате особено при бягане и други упражнения с много движение.

Отдолу

флорални клинове за тренировка

Въпреки че много купуват дъна, които съответстват на горната им част, това всъщност не е важно. По-важно е да изберете нещо, което да се чувства леко, комфортно и дишащо. Това ще ви позволи да се движите по-свободно. Нещо, което ще покрие по-голямата част от краката ви, също ще ви позволи да се потите повече, но трябва да е стегнато, така че да се чувствате спокойно в движение.

Заключение

Спортното облекло е задължително в гардероба на всеки, защото е добро както за ума, така и за тялото ви. Не чакайте да дойде лятото и просто се пригответе да живеете най-добрия си живот. На практика няма причина да не го получите. Това е чудесен начин да накарате тялото си да бъде по-активно, като същевременно изглежда страхотно, това е най-доброто от двата свята.