HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

успеха

Не очаквах това да е част от процеса.

Най-накрая победих демона, управлявал живота ми толкова дълго: любовната ми връзка с храната. Но тогава трябваше да се справя с нещо друго: успех.

Не, не, моля, запазете сарказма. Тук няма жалко парти. Поставих си цел, постигнах я и работя всеки ден, за да я поддържам. Но в началото, когато всичко започна да се променя, имаше някои странни дни и емоции, които ме обзеха. Ние всички юмрук и развесели, когато отслабнем. И ние веселим наистина силно, когато отслабнем много и променим живота си.

Направих всичко по-горе, много пъти в съблекалните в Macy's. Имах цялата тази нова увереност. Дрехите ми започнаха да висят върху мен; Можех да вляза в гащи с два размера по-малки от това, което висеше в килера ми. Разклащах го! Но с цялата тази радост дойде и страхът. Понякога, в средата на няколко „уу-хуу“, ме обземаха сълзи. Странно, нали?

Мога да го обясня само така: Когато вашата самоличност толкова дълго е приятелят, който се представя като този „с великата личност“, вие намирате сигурност в това, защото няма заплаха. Просто автоматично се превръщате в забавната мацка в групата, която може да говори с всеки и да разсмее всички. (Това всъщност води до някои концерти в продължение на няколко години, но това е друга история.) Нямаше да ме притесняват със сладки, секси, забавни дрехи. Те така или иначе не ме ласкаеха, така че защо да се притеснявам?

Тогава защитната ми мрежа изчезна. След като хвърлих 45 паунда и 20 инча, вече нямах прикритие на несигурност и отслабване. Имах само мен, макар и нов аз и някаква разклатена увереност - която по това време изглеждаше обратна на това, което трябваше да изпитвам. Затова направих това, което всеки, който е на моята позиция, прави при тези обстоятелства: изпратих текст на моя треньор Ерик. Той каза, че трябва да ровя дълбоко и да се справя с това. Храната вече не работи като решение за преминаване. Аз бях решението. Снимайте.

Емоциите ми през месеците за отслабване наистина бяха на влакче. Бих пробвал дрехи в гардероба си, които знаех, че мога да нося с подходящия камуфлаж (прочети: блейзър). Но сега те бяха твърде големи и имаше сълзи! Добре, така че може би тези случаи са просто лични моменти, в които осъзнавате, че цялата дисциплина и потта се отплащат. Беше малко вълнуващо.

Тогава забавно нещо се случи на парти това лято. Разбрах, че моят детектор за флирт е изгубен. Бях на страхотно събитие на открито във Вашингтон с добър приятел, който ме подкрепяше и постоянна мажоретка. И тя ме уведоми, когато пропусна някои сигнали от пич.

"Какво става с теб?" тя попита. "Този човек тотално ви нападаше!" Той беше? Няма начин. Хайде. Той просто водеше разговор. "Не, Ян. Не, не беше. И ти си тръгна." Е, какво трябва да направя? Дайте му моята карта и му кажете да се обади следващия път, когато е в Ню Йорк и ще пием по едно питие? "Да ти си!" беше нейният отговор.

Знам, че подобна ситуация не е уникална за мен. Всички ние излизаме от зоните ни за сигурност по различни начини. И докато това се случи, се отправяме към изходите. За мен загубата на тегло и събирането на моите действия трябваше да бъдат отговорът. И се оказва, че все още трябва да се справя с голяма част от пътуването. Аз съм игра!