Целулит - повече от 85% от жените го имат. Така не си сам, и няма причина да се биеш за това. Мисля обаче, че е възможно да обичаш и приемаш тялото си, като същевременно правиш здравословен избор за подобряването му. Пример: Време е да изрежете содата (по много причини, но целулитът е една от тях).
С напредване на възрастта тялото ви започва да произвежда по-малко колаген. Според Eat This, Not That! Протеинът подпомага появата на гладка, ненатрапчива кожа и за съжаление сладките, преработени напитки и газирани напитки ускоряват забавянето на производството на колаген. Следователно, той предпазва целулита ви от подобряване (дори ако тренирате и прилагате бразилския крем за изгаряне на Сол де Жанейро, $ 45). FYI: Плодовият сок е на второ място в списъка, според изследователите от Харвард.
Вместо това, опитайте да извиете кокосова вода или вода със селцер, за да утолите жаждата си. Те имат вкусен вкус и съдържат много по-малко захар.
- 11-те най-добри начина да подобрите храносмилането си естествено
- Упражненията за лице против стареене за подобряване на кожата Ви Dr.
- Диетата 5 2 Вашето шестседмично пътуване, за да отслабнете и да победите целулита за бикини тялото, което искате
- Вижте какво точно прави питейната вода с въглища за вашето тяло
- Red Bull Това се случва с тялото ви след като може