спри

Призив за освобождаване от диети и диети

Ако някога сте ...

  • се страхува от храна
  • се срамувате от размера на тялото си
  • сте били на диета или много диети, които в крайна сметка не са ви се получили
  • чувствах се в капан от указанията за хранене
  • отказали се от опитите да отслабнат

знам това … не си сам.

Започнете откъдето сте Отслабване Заповедите за свобода е спасителен пояс за другите, които се борят с храна, образ на тялото, проблеми с теглото и/или хранителни разстройства. Той е за всеки, който иска да постигне мир както с храната, така и със себе си.

Изтеглете безплатната си електронна книга за отслабване от вашия любим търговец или от вашето устройство за електронно четене.

Спрете диетите и започнете да живеете: изтеглете своята БЕЗПЛАТНА електронна книга за отслабване сега

Представете си къде ще бъдете - следвайки собствените си цели, надежди и мечти, изпълнявайки се с най-важното за вас - ако просто отскочите от диетата и започнете да се движите в посоката, в която всъщност искате да отидете.

Обиколката на диетата е, когато прескачате от една диета на следващата, с надеждата, че тази следваща най-накрая ще бъде отговорът. Рядко е така, но винаги има онази клонка надежда, която ви кара да се опитвате отново и отново. Може също да прескачате от един сценарий на злоупотреба с храна на друг - компулсивно преяждане, преяждане, пречистване, гладуване и други подобни - така че все още да се въртите в кръгове в живота си.

Започнете откъдето сте Отслабване Заповедите за отслабване е да слезете от диетата и да продължите напред по права траектория към това, което най-много искате за живота си.

Спрете диетите и започнете да живеете: изтеглете своята БЕЗПЛАТНА електронна книга за отслабване сега, за да можете:

  • Разберете как вашите отношения с храната са повлияли на живота ви.
  • Преобразете начина си на мислене около отслабването, за да можете да ядете каквото искате.
  • Научете как да преодолявате препятствията, които ви възпрепятстват да отслабнете и да го задържите.
  • Предприемете действия, за да създадете тяло и живот, които обичате.
  • Открийте тайната на ефективното дългосрочно отслабване.

Започнете откъдето сте Отслабване Заповедите за свобода съдържа пример за принципите, намерени в по-голямата книга, Започнете откъдето отслабвате.

Спрете диетите и започнете да живеете: изтеглете своята БЕЗПЛАТНА електронна книга за отслабване сега

  • Изтеглете на любимото си устройство за електронно четене.
  • Вземете безплатната си електронна книга за Kindle тук.
  • Вземете безплатната си електронна книга за други електронни четци тук.

Моето пътуване за отслабване и как може да ви помогне да спрете диетите и да започнете да живеете

Освободих се. Вашият живот също може да бъде такъв.

Направих своя път, защото трябваше да се измъкна от лудото поведение, което имах около храната. Нямах нужда от никакви ограничения, без претегляне и измерване на храна, без ограничени храни, без повече преценка за храната, без повече да оценявам собствената си стойност въз основа на скалата, няма повече правила за диета, която не правиш които само подхранваха постоянното ми мислене и манията за храна. Трябваше да модифицирам и променя всяка техника за отслабване, която намерих за полезна, за да отговаря на личните ми нужди.

  • Загубих 160+ килограма по естествен път и го държах 8 години и броим.
  • Вече нямам никакви хранителни разстройства.
  • Вече нямам страх от храна.

Само си представете какво бихте могли да правите с живота си, следвайки собствените си мечти и постигайки собствените си цели, култивирайки собствените си страсти, превръщайки вътрешния и външния свят в по-блажено и спокойно място, ако не бягате в кръгове на диетата.

Получих това за живота си. Искам го за твоя. Моите книги ще ви покажат как.


Започнете откъдето сте Отслабване Playbook TM

Нека това бъде денят, в който се помирите с тялото си и с храната.

За повече информация вижте страницата „Старт, където сте отслабване“.