Брайън Стивънс наблюдава как жена му пада от размер 18 на 10, така че той отговори, като хвърли невероятните 12 камъка, половината от телесното му тегло, само за девет месеца

превърнаха

  • от Кели Стрейндж
  • 19:27, 5 април 2015 г. Актуализирано 20:05, 5 април 2015 г.

Когато Брайън и Лийн Стивънс започнаха състезателни диети, беше ясно кой печели.

Брайън гледаше как жена му пада от размер 18 на 10 и губи три камъка, докато след първоначален успех теглото му продължаваше йо-йонг нагоре и надолу.

Но това беше просто стимулът, който му трябваше, за да успее. Решена да не бъде бита в битката им за отслабване, 40-годишната медицинска сестра след това хвърли невероятни 12 камъка, половината от телесното му тегло, само за девет месеца.

И загубата на общо 17 камъка е дала нов брак на двойката. 36-годишната Лийн, мениджър развитие, казва: „Винаги сме били конкурентни. Знаех, че Брайън няма да си почине, докато и той не подстриже.

„Възможно е да съм подценил колко конкурентен е той, защото никога не съм очаквал да загуби толкова много.

"Това просто показва колко здравословно е малко съперничество, защото никой от нас никога не се е чувствал по-добре."

Брайън добавя: „Аз съм много конкурентен. Освен факта, че Лийн ме биеше, което мразех, беше ужасно да имам толкова наднормено тегло с толкова слаба прекрасна съпруга. Нямам нищо против да призная, че ме накара да се чувствам несигурен относно размера си.

„Винаги съм се опитвал да спазвам диети, но знам, че никога не бих го направил, ако не беше опитът да се съпостави с успеха на Leanne.“

Най-четените

Двойката, от Нийлстън, Глазгоу, признава, че е била „на пухкавата страна“, когато се срещна през 2003 г. Leanne беше извит размер 14, а Bryan купуваше дрехи в размер XXXL.

Той вече имаше дъщеря, но когато Лийн забременя със сина им Джейми година след като се ожениха през 2008 г., двамата натрупаха повече тегло.

Лийн казва: „Бяхме конкурентни в повечето неща. Наслаждавахме се на набирането на средства за местни благотворителни организации, но винаги се опитвахме да победим всичко, което другите бяха събрали. Но храненето беше едно нещо, в което бяхме еднакво добри. “

Удобни и доволни, двойката се съгласява, че лошите им навици са излезли извън контрол, когато са се установили в семейния живот.

В края на дългия ден те щяха да се поглезят с къри или мазен китайски, последван от семейни торби с шоколадови бонбони и гигантски торби с чипс.

Лийн обяснява: „Прекарахме почти цяла нощ една до друга на дивана, гледайки телевизия и разяждайки. Не след дълго дрехите ни се стегнаха. "

Те носеха еластично облекло от трикотаж, за да скрият теглото си и когато най-накрая трябваше да купуват по-големи размери, си казаха да не се притесняват, защото се обичаха.

Не пропускайте

Лийн казва: „Затлъстявахме заедно, така че нямаше толкова голямо значение.“

Нощта се въртеше около храна с романтични ястия или екскурзии на кино, натоварени с лакомства.

Но с малко дете, което да се грижи, беше ясно, че теглото им създава проблеми.

Брайън, който е 5 фута 8 инча, казва: „Тичането наоколо, след като Джейми беше изтощително. Винаги бяхме без дъх, ако ходехме на разходка до парка. ”

Накрая Лийн предложи да вземат диетите си в ръка. Тя си спомня: „Бяхме мудни и летаргични и знаех, че всичко е свързано с храната.“

Обаждането за събуждане дойде, когато Лийн трябваше да си отстрани жлъчния мехур през 2010 г. Дотогава тя тежеше 12 лири, но на височина едва 5 фута беше затлъстяла.

„След операцията моят консултант ми каза, че трябва да променя диетата и упражненията си.“

Знаеше, че не може да го направи сама и призова 24-ти Брайън също да спазва диета, гледайки на това като на състезание кой може да загуби най-много. Те се присъединиха към Кембриджския план за тегло, който осигурява здравословни заместители на храненето като част от програмата.

Скоро бяха заменили сладкиши, чипс и ястия за вкъщи за три контролирани с калории продукти на ден. Първите няколко дни бяха най-тежките, но Лийн беше твърдо решена да не съобщи на Брайън как се чувства.

Тя си спомня с усмивка: „Той щеше да ме попита дали съм гладна и щях да повдигна рамене и да откажа, въпреки че коремът ми ръмжеше.“

Тя дори прибягна до наливане на остатъчна вечеря на сина Джейми, за да спре да я обира.

В края на първата седмица тя беше загубила 9lb. Но Брайън поведе рано, като загуби 1-ия 4lb.

Лийн казва: „Опитът да се победим ни даде нещо различно, върху което да се съсредоточим.“

Но всяка седмица Брайън напредваше. Лийн казва: „Това беше добре за мен, защото останах решителна.“

Но успехът за Брайън имаше своя цена. След като загуби два камъка, той започна да залита, като се лекува с храна. Това беше голяма грешка и скоро той си погледна и странната бира и закуска.

Не след дълго той се върна към старите навици, но Лийн остана на пътя. Тя загуби три камъка и беше с размер 10.

Когато Брайън я поздрави, Лийн се опита да не злорадства. Тя казва: „Обикновено щях да го закачам, но виждах, че му е трудно. Надявах се състезателният му дух да го изкара отново на пистата. "

Но Брайън сега беше с камък по-тежък, отколкото когато беше започнал за първи път.

През януари 2013 г., след сватба в Испания, която да присъства по-късно същата година, Лийн нежно му предложи да го опита още веднъж, като каза: „Знаех, че той вече се притеснява да намери екипировка, достатъчно голяма, за да го побере“

Затова той се върна по плана на Кеймбридж и загуби три камъка за пет седмици.

Той казва: „Шегувах се с Лийн, че ще я издухам от водата.“

Но след сватбата той отново загуби фокус и напълня още повече.

Едва когато той претърпя унижението, че не може да се побере в униформата си за сестрински грижи, той реши да опита още веднъж да бие Лийн.

Досега нейният успех означаваше, че тя започва да работи като консултант за отслабване. Така че, когато чу, че Кеймбридж провежда 100-дневно предизвикателство във Facebook, тя знаеше, че ще бъде точно по улицата на Брайън.

Той се съгласи да се запише и Лийн, която тогава беше на 9-те килограма, каза, че и тя ще вземе участие, за да му помогне да го задържи по пътя.

Този път той се придържаше религиозно, за да планира и докато 100-те дни отброяваха, теглото на Брайън драстично намаля. До края той беше загубил 106lb. Leanne също беше достигнала целта си от 8st 7lb.

Но Брайън не беше приключил. Шест месеца по-късно той беше загубил огромните 12 камъка. Това означаваше, че двойката е загубила почти 17 камъка.

Лийн казва: „Няма начин Брайън да е останал голям, след като съм отслабнала. Но най-хубавото нещо е да можем да тичаме заедно след Джейми, без да останем без дъх. "

Брайън се съгласява: „Ние сме много по-щастливи и по-здрави, но все пак конкурентоспособни, което ни помага да запазим теглото си.“

След като постигнаха целите си, двойката въведе здравословни ястия в своя режим и упражнения. Но те все още се наслаждават на продуктите, заместващи храненето.

Шест месеца по-късно и двамата вече работят като консултанти за отслабване заедно с ежедневната си работа и казват, че сега са също толкова конкурентоспособни по отношение на загубата на тегло на своите клиенти, колкото са били собствените им.

Лийн казва: „Това е просто начинът, по който правим нещата, но това не означава, че не сме страхотен отбор.“