LBRAUN5 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (9 285)
Мнения: 57
29.01.13 02:51 П

мразят

Мъже! Лол, макар да мразя, че някой от нас трябва да се сблъсква с неподдържащи хора в стремежа си за по-здравословен, по-щастлив начин на живот, надявам се, че всеки може да намери някой, който да го подкрепя. Живея на около 10 часа далеч от родителите и братята и сестрите си и когато отидохме на гости точно след Коледа, успях да накарам брат си и годеника му да спортуват с мен, което беше наистина забавно. Малко подкрепа може да свърши дълъг път!

MMURPHY77 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (2,515)
Мнения: 14
28.01.13 12:09 П

Току що родих бебе преди два месеца. Опитвам се да се върна във форма и моят годеник „изобщо не подкрепя ! Той смята, че е егоистично от моя страна да искам да отслабна. Че прекалено много мисля за себе си, отколкото за него и семейството ми. Бях най-здрав, когато се събрахме преди две години. Аз съм 5'7 ", тогава бях на 115 кг, тренирах поне час на ден и ходя по 2 едночасови класове по зумба седмично. Чувствах се страхотно и изглеждах още по-добре, но той настоява, че съм била твърде слаба и не Не искам да отида по-ниско от 125 сега. В момента тежа 129 и се чувствам влошено! Току-що се върнах в SP и започнах да тренирам преди две седмици. Досега съм загубил 5 кг и не мога да чакам, докато не получа тяло обратно! Обещах, че ще се опитам да спра на 125 и да поддържам това тегло, но дори и сега, тъй като съм на 4 килограма, не изглеждам НИЩО както преди: (Трябва да се концентрирам върху тонизирането и стягането, а не върху загубата на тегло. Това просто прави трудно е, когато той не е зад мен. Трудно намирам време за тренировка, защото отказвам да го правя, когато той е наоколо и това е единственият момент, в който мога, защото той може да се грижи за нашето момиченце.

BACONABACON Мнения: 160
27.01.13 1:00 A

Забелязах, че ако съпругът ми яде нещо, мога да оправдая, че ям едно и също нещо (и обратно). Понякога вашият партньор просто иска този партньор в престъпни отношения, с който са свикнали, когато сте преяли. И вероятно има очакване за промяна от негова страна, за която той не е готов. Все пак направете това вместо вас и потърсете подкрепа за другите, ако не можете да я получите у дома.

JADOMB SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (68 349)
Мнения: 1 708
26.01.13 8:37 П

Ето защо ТРЯБВА да намерите ВАШАТА движеща сила и да НЕ разчитате на някой друг, който да ви помогне в каквото и да се стремите. Независимо дали това е вашият съпруг, приятели, роднини и т.н., винаги ще намерите някой, който ще ви обезсърчи по много причини. Ако сте слаби, някой или нещо ще ви накара да се откажете.

Моята собствена съпруга има склонност да поправя храни, за които аз й казвам да НЕ прави, и купува закуски, които също й казвам да НЕ. Но в крайна сметка от мен зависи да НЕ ги ям. Независимо дали тя ме саботира или не, все още зависи от мен да УПРАВЛЯ.

Така че, ако искате да постигнете цел, намерете БОГ или каквото и да е, за да ви даде истински силата да го постигнете и просто да оставите недоволните в праха.;-)

LEE_DBACH Публикации: 27
25.01.13 1:34 П

Същото се случва и на мен. Първо се накланям през кръста, преди да мине нещо друго и за съжаление гърдите ми се свиват:(

PEARLBLACK Публикации: 34
23.01.13 6:14 П

Благодаря за споделянето. С удоволствие четях насърчителните думи.

Искрови точки GNISULA: (11 715)
Фитнес минути: (4387)
Публикации: 284
22.01.13 1:41 П

Това е гадно, че ще имаш такива неподдържащи се съпрузи. Знам, че когато моят се оплаква от нещо (да речем, главоболие), питам дали се е опитал да го поправи (като е взел тиленол) Ако той каже „не“, значи това е, вече не слушам.

„Не можете да се оплаквате, ако изобщо не сте се опитали да го поправите“

Съпругът ми подкрепя всичко, което искам да направя, независимо дали опитва програмата c25k (неуспех), плетене (неуспех), готвене здравословно (правене на добро!) Или караоке (победа!). Той харесва големи жени, но иска да бъда достатъчно здрава и щастлива, за да правя семейни излети като туризъм и колоездене. Той е готов да се откаже от любовта си към подскачащите извивки за по-щастлива съпруга.
Бракът е просто още една дума за компромис.

WDWCHICK Публикации: 1,065
21.01.13 10:32 П

Поздравления за отслабването.

Не мога да си представя да имам неподдържащ съпруг. Ясно е, че вашият иска да останете с наднормено тегло. По каквато и да е причина, но предполагам, че е заради собствената му несигурност.

Сега няма да кажа, че моят беше НАЙ-комплиментът, докато отслабвах, но той подкрепяше. Той подкрепяше новите ястия, които приготвях, всички плодове и зеленчуци, които накарах да ядем, и най-важното - времето, от което се нуждаех (имаме две деца), за да тренирам. Той дори загуби няколко килограма, също! И сега и двамата се чувстваме чудесно.

Съпругът ви може да скочи на борда или да не го направи. Така или иначе, вие правите най-доброто за ВАС. Никога не съм отслабвала за съпруга си. Загубих го заради мен.

Надявам се нещата да се оправят.

Редактирано от: WDWCHICK в: 21.01.2013 г. (22:37)

CD618632 Публикации: 8023
21.01.13 7:24 П

PEARLBLACK Публикации: 34
21.01.13 6:20 П

Препоръчвам ви да продължите. Един приятел и аз можем да заключим по време на нашата загуба на тегло от няколко години, „теглото е толкова лично, колкото и коментарът ви към Христос“. Всеки човек трябва да направи собствен избор по отношение на загубата на тегло и религиозните вярвания. Получих няколко негативни коментара. Каза ми някой, че изглеждам анорексичен. Тъжно е, че един човек, който трябва да ви подкрепя, ви дава най-трудно време. Ще те задържа в молитвите си. Влюбена съм в много любящ и грижовен мъж. Той трябва да отслабне, но това е неговият избор. Откакто се срещнах с него преди девет месеца, все още ходя ежедневно. Той дори ме пита всеки ден дали ходя. Разхождайки се сутрин в едната част на деня само за мен. Продължавайте да натискате.

Редактирано от: PEARLBLACK на: 21.01.2013 г. (18:21)

Искрови точки LINNAYANEW: (5 075)
Фитнес минути: (2014)
Мнения: 60
19.1.13 8:16 П

TUBJUMPER Публикации: 1,187
18.01.13 9:32 П