Принадлежност

  • 1 Катедра по педиатрия, Медицински колеж Baylor, Хюстън, Тексас, 77030, САЩ.

Автори

Принадлежност

  • 1 Катедра по педиатрия, Медицински колеж Baylor, Хюстън, Тексас, 77030, САЩ.

Резюме

Обективен: Бяха сравнени ефектите от три когнитивно-поведенчески интервенции за контрол на теглото за възрастни: само диета, само упражнения и комбинация от диета и упражнения. Тази статия отчита 2-годишни последващи данни.

тенденции

Дизайн: Трите интервенции бяха сравнени в рандомизиран експериментален дизайн.

Теми: Общо 127 мъже и жени с наднормено тегло най-малко 14 кг (според таблиците с височина и тегло) са наети от градска общност и са разпределени на случаен принцип към експерименталните условия.

Интервенция: Диетичната интервенция представляваше нискоенергиен хранителен план, адаптиран да доведе до загуба на тегло с 1 кг/седмица. Компонентът на упражненията включваше обучение по ходене и домашна програма с до пет тренировъчни периода на седмица. Имаше 12 седмични обучителни сесии, последвани от 3 двуседмични и 8 месечни срещи. Всички сесии бяха водени от регистрирани диетолози.

Резултатни мерки: Промени в телесното тегло.

Статистически анализи: Анализ на дисперсията за промени в теглото и повтарящи се мерки анализ на дисперсията за тенденциите в промяната на теглото.

Резултати: На 1 година не се забелязват значителни разлики между трите групи. Групата само с диета свали 6,8 кг, групата само с упражнения загуби 2,9 кг, а групата с комбинация загуби 8,9 кг (P = .09). През втората година само диетичната група възвърна теглото си - достигна 0,9 кг над изходното ниво; комбинираната група се възстанови до 2,2 kg под изходното ниво; и групата само за упражнения се възстанови леко до 2,7 kg под изходното ниво (P = .36). Дисперсионният анализ на повтарящите се мерки показва взаимодействие по време на група (P = .001); данните за диетичните групи най-добре отговарят на U-образна крива на възстановяване (P = .001).

Приложения: Резултатите показват, че диетата е свързана със загуба на тегло, последвано от възстановяване след края на лечението, докато самото упражнение води до по-малки загуби на тегло, но по-добро поддържане. Голямата вариабилност на резултатите и неравностойността на режимите между групите ограничават обобщаемостта на констатациите.