Медиите обичат сравнителни снимки за отслабване с тъжното „преди“ и предполагаемо щастливо, по-тънко „след“. И в човешката природа е да иска да споделя успехи. Но тези снимки могат да навредят по много начини.
Първо предизвикват срам за онези, които нямат картина „след“. Точно както публикуването на безкрайни снимки на богатство, пътуване или любовна връзка в социалните медии може да доведе до чувството, че другите не се мерят, най-добре е да бъдете чувствителни към това как снимките „след“ карат другите да се чувстват.
По-важното е, че те могат да изобразят нездравословна реалност. Тарин Брумфит, която е жената зад филма „Прегръдка”, разказва за това как снимката й „след”, направена, когато тя се състезава като щангист, не е реалистична или устойчива. Сега тя използва снимка „след“, която я показва като нормална майка с корем. Загубата на тегло или подобреният мускулен тонус не винаги е показател за здравето и може да предизвика нарушено хранене и нездравословно поведение в преследване на нереалистичен образ на тялото.
Можете да прочетете историята на Тарин по-долу, както и за болката от сравнителните снимки.
- Жените зад вирусни снимки отслабване преди и след споделят своите истории Блясък
- Препятствие за отслабване за чернокожи жени
- Уелнес; Програма за отслабване за жени, преоткрити
- Проектът LIFE Програма за намеса за отслабване, базирана в общността, за афро-американски жени в селските райони
- Хипноза за отслабване за жени Открийте силата на самохипнозата, за да отслабнете и да излекувате тялото си