Въпрос: Здравей Синтия, диагностицирах ми инфекция с кандида в червата, след като кръг от ципрофлоксацин за ходеща пневмония ме остави изключително болен и треперещ на 25 февруари 2011 г. Лекарят ме постави на дифлукан за четири дни и почти ме остави на моите собствени устройства.

candida

Дифлуканът ми създаде изключително лошо главоболие и ме замая, но го довърших. След това започнах да ям активия.

Досега никога не бях чувал за мая в червата, тъй естествено, влязох в мрежата, за да я проверя. Но има начини да се отърва от него, за съжаление, не мога да си позволя всички тези „лекове“ и добавки и съм само 98 кг (поради генетиката, по-големият ми брат също е малък като мен), така че диетата е напълно изключено.

И така, в момента правя неща, които мога да си позволя; ядене на скилидка чесън на ден (направо от крушката), приемане на пробиотик otc през ден, изрязване на кофеина и захарта (от три седмици не съм пил кафе или любимия си д-р Пепър), няма повече пушене и вече няма овесени ядки или хляб. Дори започнах да ям Activia веднъж на ден.

Но тази сутрин се събудих с този бял филм на езика си и това „мъхесто“ размито усещане в гърлото. И колкото и да си мия или прочиствам гърлото, това няма да изчезне. Знам, че е млечница. Мислех, че се оправям.

Чудех се дали има евтино решение за кандида, което да се впише в ограничения ми бюджет и няма да доведе до загуба на тегло?

Главоболието и световъртежът от Дифлукан може да са изчезнали. Отмиването се случва, когато дрождните организми се убиват и те отделят високо ниво на различни токсини. Дифлукан не е много ефективен за убиване на Candida в стомашно-чревния тракт, но е много добър за получаване на това, което е в кръвния поток. Въпреки това, един кръг от Diflucan няма да направи много. Тъй като Candida пребивава предимно в стомашно-чревния тракт, именно там трябва да се положат най-много усилия.

Следването на диетата Candida е абсолютно задължително за намаляване на свръхрастежа на дрожди. Невъзможно е да се направи друго. Candida оцелява, като ферментира захарта в тялото ни в своя енергиен източник, така че нейният източник на храна трябва да бъде елиминиран. Всяка храна, която се разпада на захар, трябва да се избягва. Естествено, това означава, че всички рафинирани захари и нездравословна храна трябва да бъдат премахнати от диетата, но също така означава, че не трябва да има и нишесте - включително пълнозърнести храни, защото и те са разбити на захар.

Противно на общоприетото схващане, пълнозърнестите храни и други нишестени храни не са полезни за вас по различни причини - те допринасят основно за хранителни дефицити, затлъстяване, наддаване на тегло, инсулинова резистентност, диабет тип 2, сърдечни заболявания, рак, нарушения на дебелото черво, възпаление, депресия, тревожни разстройства, аутизъм, хиперактивност и много други, така че премахването им от диетата е полезно и по други начини, освен намаляване на Candida. Те водят до безкраен списък с диагнози, докато човек напредва през целия живот. Препоръчвам видоизменен вариант на палеолитната диета. Диетата е и най-достъпният начин да подобрите здравето си, защото не изисква харчене на пари извън разходите за храна.

Загубата на тегло обикновено е неизбежно събитие при диетата Candida, тъй като когато се отстранят нишестетата, теглото се сваля. В повечето случаи това е добре дошло, но за съжаление това няма да е така за вас. Съжалявам, че нямам решение за това. Можете да прочетете тази публикация, която писах по-рано, за управление на загубата на тегло, докато сте на диета Candida Най-малко въглехидратите трябва да бъдат сведени до минимум. Така че, ако пълното избягване причинява твърде много загуба на тегло, можете да опитате да позволите малка порция. Повечето хора обаче съобщават, че не се подобряват, освен ако не премахнат въглехидратите. Ето някои други полезни страници за манипулиране на диетата.

Ето и някои други страници, които също трябва да прочетете:

Предприели сте няколко добри стъпки за себе си, като сте премахнали сода, кофеин и захар, така че си дайте аплодисменти за това, но това ще изисква много повече. Важен момент, който трябва да знаете, е, че Candida получава резистентност към противогъбични средства. Така че чесънът може да не е ефективен много дълго, ако това е единственият, който приемате. Противогъбичните средства трябва да се завъртат.

Белият език и мъховото усещане в гърлото несъмнено са мая. Няма друго обяснение за този симптом. Чесънът е ефективно противогъбично средство, но вероятно няма да достигне до това, което е на езика и гърлото ви. Този тип свръхрастеж трябва да влезе в пряк контакт с противогъбичното. Имате нужда от нещо, което ще покрие целия храносмилателен канал. Колоидното сребро и водородният прекис от хранителен клас са много ефективни и достъпни. Те могат също да се използват за четкане на езика и гаргара и ще го убият при контакт. Трябва обаче да бъдете много внимателни с тях, тъй като отмирането може да бъде тежко.

Нистатинът на прах също би бил много ефективен, но изисква рецепта. Трябва да намерите лекар, който е по-добре осведомен за Candida от този, който имате в момента, така че те да знаят как да предписват нистатин по подходящ начин. Внимавайте, че отмирането с нистатин е много брутално за повечето.

За преодоляване на свръхрастежа на дрождите е необходим по-мощен пробиотик от Activia. Пробиотиците трябва да съдържат поне 10 милиарда организми. Според проучване на Consumer Reports, Activia съдържа около 3 милиарда, а от тези 3 милиарда около 3 милиона стигат до дебелото черво. Това не е лошо, но се изисква по-висока доза. Може да откриете, че продукт като Florastor е ефективен и е доста достъпен.

Имайте предвид, че Activia не се произвежда от органично мляко. Млечните продукти, които не са произведени от органично мляко, съдържат антибиотици, пестициди и хормони, които карат Candida да се размножава. Киселото мляко трябва да е био.

Друга много ефективна стъпка за намаляване на свръхрастежа на Candida, която не е много скъпа, е домашна клизма. Ако никога преди не сте използвали клизма, можете да я вземете в местната аптека. Ако можете да получите рецепта за нистатин, той може да се използва в клизмата. Като алтернатива, в клизмата може да се използва водороден прекис с хранителен клас или пробиотици. Клизмата обикновено осигурява незабавно облекчение, тъй като физически премахва дрождите. Седмичната клизма за известно време може да бъде чудесен начин да се постигне значителен напредък в намаляването на свръхрастежа на дрожди, след което да се използва периодично като поддръжка.

Има три основни стъпки, необходими за намаляване на свръхрастежа на дрожди. Нито една от тези стъпки не може да бъде пренебрегната. Всички те трябва да се правят едновременно.

1. Елиминирайте източника на храна.
2. Убийте го.
3. Заменете здравите бактерии.

Има обаче и много други фактори, на които трябва да се обърне внимание, като рН, кръвна захар, хранителна чувствителност, хранителни дефицити, токсичност на тежки метали и други токсини за околната среда, паразити и др. Всички основи, които трябва да намерите, можете да намерите в моята книга, Candida Secrets. Можете също така да намерите тази публикация за десет достъпни начина за подобряване на здравето си като полезни, тъй като те се отнасят за всички здравословни условия.

Candida изисква цялостен и дългосрочен подход. Не е толкова просто, колкото приемането на рецепта или една естествена добавка. Трябва да се образовате задълбочено по всички различни аспекти.