Използвайте тренировъчния алгоритъм на Fitbod, за да изградите и изпробвате своя персонализиран план за тренировка сега!
Fitbod изгражда вашата персонализирана тренировка за деня.
За да изградите вашата персонализирана тренировка, тренировъчният алгоритъм на Fitbod разбира способността ви за силова тренировка, изучава вашите минали тренировки и се адаптира към наличното оборудване във фитнеса.
План за тренировка, уникално проектиран да разшири вашите ограничения.
Fitbod попълва сетовете, повторенията и тежестта за всяко упражнение въз основа на най-добрите практики за силови тренировки.
Докато ставате по-силни или овладявате упражнения, Fitbod се адаптира, за да ви тласне малко по-силно при следващата ви тренировка.
Хванете и овладейте нови упражнения за изграждане на сила.
Fitbod поддържа вашите фитнес сесии свежи и забавни, като смесва тренировките ви с нови упражнения и увеличава максимално използването на наличното оборудване.
Fitbod дори работи без оборудване за фитнес!
Безпроблемно записване на тренировки
С Watch можете да правите тежко вдигане. Вижте упражнения с един поглед, проследете напредъка си и останете съсредоточени, докато тренирате.
- Диета за отслабване, включете тези 8 билки и подправки за по-бърз резултат - фитнес - Hindustan Times
- Точният хранителен и фитнес план, който следвах месеца преди моята сватба
- Тази бърза TRX тренировка ще изгори мазнините и ще ви направи по-силни Уенди фитнес треньор
- План за отслабване Направете това, за да получите шест опаковки - Фитнес инструкторът разкрива хакове за получаване
- Недостигът на витамин С може да развали най-добрия план за отслабване, ето какво да направите - фитнес - Hindustan