Щастливата новина беше точно това, от което Стив и Джоан се нуждаеха, за да започнат да правят сериозни промени.

дядо

Стив и Джоан Картрайт непрекъснато набираха тегло, докато не получиха голямо събуждане под формата на някои изненадващи добри новини. Говорейки пред Zuri Hall at Access, Cartwrights разказват как са преобърнали живота си в края на 50-те години.

„Бях с наднормено тегло от 20 години“, казва Стив. "Но се влошаваше, когато остарявах. Спрях да тежа [себе си] на 270 паунда." Той казва, че е бил най-малко 280 килограма най-тежък.

"Вероятно бях около 263 паунда", казва Джоан. „В този момент лекарят ми казваше на шега:„ Трябва да ядете през ден и трябва да намалите калориите си до по-малко от 1400 на ден “.

Когато страхът от здраве доведе до това, че Джоан се наложи да се оперира, всичко се промени. Тя обяснява: „Точно преди операцията ми синът ми ми каза:„ Ще станеш баба “. Затова казах на моя хирург, казах: „Ще стана баба, трябва да ми помогнеш!“

„Наистина исках да ни помогна, за да можем да продължим напред и да имаме здравословен начин на живот с новото си внуче“, продължава тя. И така, след като Джоан се възстанови от операцията си, тя и Стив се свързаха със специалиста по фитнес за знаменитости Ерик Флейшман, известен още като Ерик Треньорът, за да им помогне да ги оформят във форма.

Като приятел на семейството, Ерик от години се опитва да накара Картрайт да тренират във фитнеса му. „Обикновено, когато отправя тази молба, хората се възползват от шанса“, казва той. "Но те играеха трудно, за да ги получат. Те бяха трудни за продажба! Просто запазих офертата там, защото ми пука за тях. Накрая получих обаждането:" Да, приемаме ". Но те приеха при условие на няколко седмици или няколко месеца, а аз бях като „Няма начин!“

„Визията беше, че ще контролираме трите неща, които причиняват промяна“, добавя той. "Упражнение, диета и сън."

След четири месеца тренировки с Ерик и готвене на по-здравословни ястия заедно, Стив и Джоан са свалили 110 килограма помежду си. И те вярват, че са доказателство, че всеки може да направи промяна в живота си, независимо от възрастта си.

„Поддържайте се максимално мотивирани“, казва Джоан. "Заобиколете се с хора, които са позитивни, имат тази спешност, която правите, и също така бъдете много, много внимателни какви са вашите чувства. Времето е сега."