Стивън Фрай разкри, че е загубил над пет камъка за четири месеца, цитирайки ходенето и слушането на подкасти като тайната на загубата на тегло.
Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете
Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете
- Насладете се на неограничен достъп до всички статии
- Вземете неограничен достъп безплатно за първия си месец
- Анулирайте по всяко време
Влезте във вашия Telegraph акаунт, за да продължите да четете
За да продължите да четете тази Premium статия
Стивън Фрай разкри, че е загубил над пет камъка за четири месеца, цитирайки ходенето и слушането на подкасти като тайната на загубата на тегло.
Бившият домакин на QI каза, че се чувства облекчен, че е хвърлил пет камъка от април.
61-годишният мъж отдава трансформацията си на дълги разходки, както и на здравословна диета.
"Отслабнах малко, така че се чувствам горд от себе си", каза той пред BBC закуска.
„В момента съм много щастлив, има вертикален момент и хоризонтал и в момента съм много щастлив, аз съм щастливо женен.
"Бях с наднормено тегло, загубих пет камъка и половина. Бях почти на 21 камъка, през април бях толкова тежък."
Разкривайки тайната си, той каза на водещите Naga Munchetty и Charlie Stayt: „Ходя много и това помага и на настроението ми, тъй като това не е гарантирана помощ за психически стрес и тревожност или нещо друго, но ми помага и означава, че мога слушайте аудио книги, докато се разхождам, и подкасти, и вие изяждате километрите по този начин и говорете за ядене, хранене разумно "
Запитан дали се чувства добре, когато се погледне в огледалото сега, телевизионният оператор отговори: "Успокоен съм".
Миналата година Фрай, който се ожени за Елиът Спенсър през 2015 г., разкри, че му е премахната простатата, след като му е поставена диагноза рак и отправи молба за "мъже на определена възраст" да се изследват за болестта.
Фрай, който в миналото е бил отворен за собственото си психично здраве, добавя, че младите хора трябва да имат предвид стреса и натиска: „Ние знаем за епидемията от самонараняване и нещастие сред младите колко ужасна е тя и колко разстроена е и колко тревожно е и се случва във всички слоеве на обществото.
„Не само тези имат особено тежък домашен живот или нещо такова. Понякога хората в много щастливи семейства са дълбоко нещастни.
„Има всякакви причини, социални медии, тормоз и за тях се говори много.“
Фрай се появи в шоуто, за да обсъди новата си поредица от книги за гръцката митология и предстоящото турне Mythos: A Trilogy.
- Мама, която е загубила 10 кг, разкрива как е оправила плячката си за шест месеца!
- Стивън Фрай разкрива тайната на шестте загуби на тегло - Метро
- Стивън Фрай разкрива пет каменни загуби на тегло след диагностициране на рак на простатата The Independent
- 61-годишният Стивън Фрай разкрива ПЕТ камъни за отслабване след ритъм на здравето след битката с рака на простатата
- Мама Джен Мур разкрива как е загубила 11 камъка, като обгърне сантиметрите от бедрата си - Mirror Online