Имате проблеми с гледането на това видео? Натисни тук.

Наскоро на треньорско обаждане ми беше зададен въпрос от някой, който е претърпял операция на стомашен байпас и е усетил, че може да не принадлежи към BLE. В тази седмица във влог обяснявам как това не може да бъде по-далеч от истината.

Коментари

Като се има предвид, че предполагате да ядете малки, много здравословни ястия, BLE има смисъл. Ако просто следвате плана (нямам представа какъв е)
и го разделете на 5 или 6 хранения, трябва да работи чудесно.

Благодаря ви за този влог. Имах стомашен байпас преди 22 години. Претеглих 327 # и загубих 172 # s. Когато се оперирах, не ми беше предложена никаква подкрепа и се оказах, че използвах алкохол вместо храна. Разбрах много години по-късно, че това не е необичайно - напълно логично, ако причината за пристрастяването не бъде преодоляна. С течение на времето теглото се върна до 237 # s. BLE е последната ми спирка от толкова много опити след операция за управление на теглото ми. Отне ми малко време за проницателност, за да разбера какво ще работи с зеленчуците. Открих, че след време успях да понасям 10 унции с обяд и 10 на вечеря. Първоначално се готвеше предимно, сега на 164 ден няма значение дали зеленчуците са сурови или варени. Все още съм толкова благодарен, че съм тук.

Отговор · 11 юли 2018 г. в 19:08 Лора

Споменахте стомашен байпас и връщане на диабет, но не казахте, че BLE ще помогне да се отървете от диабета отново. Само за отслабване ли помага или диабетът отново изчезва? Благодаря

Аз съм светъл доживот. За около десет месеца. Диабетът ми изчезна в рамките на три месеца след BLE. Разбира се, BLE няма да рекламира, че ще се отърве от диабета. Но много от нас разказват тази история. Яденето на такава здравословна диета и намаляване на теглото е вашата най-добра стратегия за борба с диабета. Много по-добре от ескалиращите лекарствени терапии, които просто маскират проблема.

Отговор · 11 юли 2018 г. в 19:50 JJ

Въздишка - Когато някой каже, че ще се „отървете от диабета“ или „ще се излекувате“. Това е погрешно. Диабетиците тип II се раждат с генетични маркери за диабет. Ако се храните по начин, който предизвиква диабетната реакция на организма, тогава кръвната Ви работа го показва. Яденето на плана BLE просто помага на тялото да остане в този тесен баланс глюкоза-инсулин, ако не сте изчерпали напълно панкреаса. Яденето на твърде много протеини (60% от протеина, който ядете се превръща в глюкоза) или яденето на твърде много въглехидрати наведнъж или за определен период от време ЩЕ отхвърли баланса глюкоза-инсулин за вашето тяло. НЯМА лечение, а само контрол. Предполагам, че ако искате да позволите на някой маймуна с вашето ДНК, можете да го излекувате.

Отговор · 12 юли 2018 г. в 14:04

байпас

Дона

Имах операция на Lap Band преди 16 години. Загубата на тонове тегло до смърт в семейството ме накара да го направя и да разтегна операцията назад. Вече съм в Boot Camp и част от онова, което имах проблеми с храненето след обиколка, пържени храни и всякакви хлебни продукти, не са в плана на Сюзън! Ех! Досега съм загубил 38 кг, остават 88, но вече нямам невропатия в краката и ходилата и нивата на кръвната захар бавно намаляват до нормални граници. Бил съм на всяка диета, за която някога съм чувал, дори хипноза, но това е първият план, за който наистина мога да кажа, че ще остана за цял живот.

Отговор · 11 юли 2018 г. в 19:54 Шарън Гибсън

В бъдеще Bright Line ще продава огърлиците като Сюзън
облечен, за да можем всички да имаме огърлица Bright Line?

Надявам се Сюзън Гибсън! Възхищавах се и на огърлицата на Сюзън 🙂

Здравей Сюзън, ти си ангел! Милите и правдиви думи, които изговаряте всяка седмица, са уроци, които ми помагат да премина през седмицата на моя план за хранене. Често, когато съм под въпрос в мислите си за правилния избор, чувам думите ти и докато те се преобръщат в съзнанието ми, напомняйки ми да направя правилния избор на храна. Вие сте вдъхновение. Откривам, че ако не медитирам сутрин, дори само за 5 минути, се боря за избора.
Не се случва често, но когато се случи, изглежда, че слизам от курса. Уча се. Ти наистина си подарък. Благодаря ви отново,
Любов,
Мари

Отговор · 11 юли 2018 г. в 20:47 Ронда

Затова направих изследвания и открих кетогенната диета, която беше божи дар за мен. Загубих още четиридесет килограма без усилие. Оказва се, че съм силно чувствителен към рафинирани въглехидрати. Бързо ми вдигат кръвната захар, след това имам инсулинова катастрофа и отново гладувам, дори ако току-що съм ял - понякога, докато все още ям. Храненето с високо съдържание на мазнини (много засищащо!) И никакви рафинирани въглехидрати направиха тялото ми много щастливо. Сега лесно поддържам теглото в продължение на няколко години. Понякога се чудя дали щях да успея да загубя и поддържам загубата на тегло само с кетогенна диета, ако не бях направил гастректомия. Никога няма да разбера, но мисля, че имам личностна черта, че не мога да спра каквото и да е приятно нещо, което правя, без значение какво е, но включително хранене. Така че мисля, че по-малкият стомах помага да се ограничи това.

Психологът в бариатричната клиника ми каза, че 30% от клиентите им развиват проблем с хазарта след отслабване. Живея в район с много индиански казина, така че хазартът е лесно достъпен. Той смяташе, че това е така, защото те не могат да хранят пристрастяването си към храната, така че се нуждае от друг изход. Бях изненадан от това! Оказа се, че нямам този проблем, защото не мисля, че съм пристрастен към храната - просто много ми харесва, тъй като обичам да спя, да се къпя, да гледам филми и т.н.

Така че наистина се радвам да разгледам този проблем тук, защото мисля, че все повече хора виждат гастректомия или байпас като решение на проблема си с теглото, когато всъщност не е така. Познавах много хора, които върнаха цялото тегло обратно. Една жена, която направи това, разработи ужасен проблем с пазаруването, при който увеличи кредитните си карти за неща, които не й бяха необходими и не можеше да си позволи. И тя си върна цялото тегло, смучейки Sugar Daddies цял ден. И хранителните съвети, които получих, не бяха добри и не бяха полезни.

Отговор · 11 юли 2018 г. в 21:00 ч Има

Обичам те всяка сряда ... Благодаря!

Отговор · 11 юли 2018 г. в 21:03 Тами Джордан

Това беше наистина полезно! Благодаря ти

Благодаря ви, че дадохте вашите конкретни подробности, аз тъкмо започвам това пътуване и се почувствах малко изгубен за това как да се справя с моята хирургия и специални нужди, благодаря

Добре дошла Джанет! За нас е чест да ви подкрепим във вашето пътуване и ви изпращаме любовни и лечебни вибрации. 🧡🧡🧡

Имам лаптопа от 9 години. Отрази се как се храня в BLE от самото начало. Още рано реших, че трябва да слушам наученото за това, че живея успешно с лаптопа си първо и слоя BLE отгоре. Всичко работи добре заедно. 😃

Отговор · 11 юли 2018 г. в 22:50 Ерин Дейвис

Добре е да чуете по тази тема. Имах стомашен байпас преди повече от година и стартирах bootcamp може би преди 6 месеца, но усетих, че не е подходящ. Когато попитах колко време трябваше да взема решение за възстановяване на сумата, бях преждевременно изваден от всичко, така че просто останах навън, но останах на периферията. Може би ще опитам отново.

Отговор · 11 юли 2018 г. в 23:30 Стефи

Обичам този влог, особено харесвам заключителното ви изречение 😊😘👌

Отговор · 12 юли 2018 г. в 1:44 ч Di

КРАСИВ ВЛОГ! Аз съм стройна и ти все още говори с сърцето ми!

Отговор · 12 юли 2018 г. в 7:49 ч Минди

Сюзън, оценявам твоите напътствия! Имах стомашен байпас през 2010 г., отслабвайки с 130 кг и се надявах, че това ще бъде последното пътуване за проблемите ми с теглото .... Заблудих се .... Качих около 40 кг. През последните 8 години и толкова ме е срам да видя числата отново пълзят нагоре. Наскоро завърших 14-дневното предизвикателство и най-накрая виждам светлина в края на тунела, за да си върна пристрастяването към храната под контрол, използвайки тази програма. Благодаря ти! Благодаря ти! Благодаря ти!

Отговор · 12 юли 2018 г. в 9:45 ч Сара

Знам, че това е извън темата, но ... ... Не можах да не забележа твоето колие! Ще предложите ли някога тези за продажба? Бих обичал един!

Отговор · 12 юли 2018 г. в 11:16 ч Ан Холи

Сюзън, обратно към теб. Ти принадлежиш и аз те обичам.

Отговор · 12 юли 2018 г. в 15:40 ч Шона

Отговор · 12 юли 2018 г. в 18:20 ч Джули Кларк

Имах стомашен ръкав, за да елиминирам T2D, като загубата на тегло беше странична полза за мен. Имах тази операция на 1 декември 2017 г. Загубих 8 кг предварително, използвайки VLCD шейкове в подготовка за операцията и 14 кг след операцията в момента 65 кг. Не съм сигурен кога това ще се изравни, но продължавам да тренирам средно 5 дни в седмицата под някаква форма и имам куп малки премерени контейнери, за да огранича приема на храна. Никога не гладувам и винаги се чувствам достатъчно. Надявам се това да ме държи на път.

Отговор · 12 юли 2018 г. в 21:40 ч Cilla

Бих искал и колие, моля.

Аз също! Това колие не спираше да ме разсейва! Бих харесал един.

Току-що имах стомашен байпас преди 4 седмици. Като част от лечебния процес в продължение на процеса на приготвяне, ние наистина не бихме могли да имаме никакви захари и много минимални въглехидрати. Така че през това време чета книгата си за ядене на 20-годишна дъщеря. Тя се присъедини към ярка линия преди около година и половина две години и продължава да живее по нея. Несъмнено я затрудних, но това беше толкова екстремна програма и почувствах, че допълнително добавя към нейните хранителни разстройства. След като прегледах повече от половината книга и изслушах някои от тези блогове, осъзнах колко грешах и колко правилно е яденето на ярка линия. Още не съм приел напълно плана, тъй като все още съм в лечебния етап от операцията, но сега проучвам, така че имам план, от който да се придържам от тук нататък. Като 10 по скалата за възприемчивост и вече минали шест седмици без захар и хляб, чувствам се доста добре, че мога да продължа това до края на живота си. Всичко има толкова голям смисъл.

Отговор · 14 юли 2018 г. в 00:37 ч Мери Х.

Също така бих искал да си купя колие или ключодържател, които да ми напомнят за BLE. Това е извън темата, моля, поглезете ме.
Имам анамнеза за „не ядене“ и чувствам, помислете, обувният лагер не е за мен, защото нямам тегло, което да губя.
Как да се присъединя към вашата „общност“ и „да принадлежа?“

Отговор · 14 юли 2018 г. в 21:31 Рут Адедеджи

Благодаря ви много за този влог! Имах стомашен байпас през 2004 г. Впоследствие възвърнах цялото тегло, което бях загубил след байпаса. Опитах всичко, за да се върна. Моля се BLE да бъде моята жизнена линия, за да достигна и надхвърля целта си за отслабване и да се излекувам от пристрастяване към храната. Имах проблем и с алкохола и направих петата си ярка линия. Очаквам с нетърпение да завърша тренировъчния си лагер и да се присъединя към Bright Lifers.

Отговор · 15 юли 2018 г. в 1:15 ч Джанет Одел

Познавам редица хора, които са имали стомашен байпас, и честно мога да ви кажа, че не променят храненето си. Те ядат шоколадови блокчета, бисквитки, пуканки, картофени чипсове, понички и др. И те превръщат това в своя основен престой. След това отново натоварват теглото си. Дори познавам човек, който е бил булимичен. Яжте това, което тя е искала и след това възпитавайте, яжте отново. Не е добре.

Отговор · 17 юли 2018 г. в 8:24 ч Трейси Фрейли

Благодарим ви, че се обърнахте към бариатричната общност. Аз съм психолог, който прави предхирургични психологически оценки, които много бариатрични програми изискват за одобрение на операцията. В повечето от онлайн програмите за здравословно хранене, програмите за функционална медицина и др. Изглежда, че не се споменават много хора, които избират хирургическа интервенция за управление на теглото. Често съм разочарован от собствените си работни обстоятелства, тъй като трябва да отхвърля големи проблеми като психоза или тежка депресия, които биха могли да повлияят на способността на човек да следва препоръките след операцията, но има ограничена подкрепа от бариатричните програми (хирурзи, диетолози, и др.) за разпознаване на други емоционални проблеми, които могат да допринесат за проблеми с управлението на теглото. Повечето от клиентите ми са с ниски доходи, така че оценявам и достъпа до всякакви безплатни ресурси за тях, като вашите влогове. Благодаря!

Отговор · 19 юли 2018 г. в 10:41 ч ГОСПОЖИЦА

Имах стомашен байпас преди 18 месеца. Преминах от 220 на 140 при моя 6-месечен преглед, където моят д-р каза „готово - не е нужно да губите повече“. Все пак бях с наднормено тегло, така че бях объркан от това твърдение. Затова продължих да отслабвам и когато загубата се забави до струйка, Бог вкара BLE в живота ми. При моята 1-годишна проверка на байпас бях на 113 и моят д-р. беше над луната от моя напредък - особено след като лабораториите ми се завърнаха страхотно и аз съм ЗДРАВ! Започнах BLE 8 месеца след операцията и мисля, че това беше ПЕРФЕКТНИЯТ спътник на моя байпас. Изобщо не съжалявам за нищо от това! Байпасът ми даде тласък да отслабна и BLE поддържа теглото ми. ПЛЮС - Наистина ми трябват границите и правилата и свободата никога да не се налага да „измислям“ какво и колко ще ям - винаги съм го планирал!

Благодаря ви много за тази публикация. Преди 11 месеца имах гастректомия с вертикален ръкав. Най-голямото ми тегло беше 295, а сега съм 187. След операцията изпитвах толкова голямо безпокойство. Знам, че яденето на ярки линии е отговорът да излекувам мозъка си и да ми помогне да разхлабя останалото излишно тегло. Борях се със следващите ярки линии поради указанията за хранене и количества и как това работи при операцията. По-добре ли е да ядете точното количество, посочено в плана за отслабване и да ядете 4 до 5 хранения или да ядете 3 хранения, но по-малко количество от препоръчаното?

Отговор · 13 септември 2018 г. в 9:15 ч

Това е леко влошаване при игра на игра и друг участник
прекъсва връзките, но въпреки това, когато се появява многократно, наистина се разочарова.

Отговор · 23 януари 2019 г. в 19:46 Аароняг

Отговор · 15 август 2019 г. в 22:03 RaymondGueli

Голи тийнейджърки, търсещи секс (4511 самотни жени във вашето местоположение): http://swurositli.tk/i4ynq?&qavlh=aGKA1mquXhPt

Отговор · 22 август 2019 г. в 15:17 ч Йордандрунк

Отговор · 6 септември 2019 г. в 9:27 ч Пеги Вилческ

На 67-годишна възраст се нуждаеше от нов хип . Казаха ми да загубя 150 и елате да ме видите . бедрото ми беше толкова зле, че бях в инвалидна количка за 6 месеца . така че имах стомашния ръкав . загубих 100 кг получих нов хип . загубих още 50 lbs . броят ми спечели около 20 lbs но пристрастяването извън контрол знаци за ядене са налице . плаши ме . така че много благодарен намерих Сюзън