Публикувано преди 2 години, 5 потребители следват.

остеопороза

irina49

На 69 години съм и страдам от коксартроза (артроза на тазобедрената става със стесняване на ставното пространство в двата ханша, преобладаваща от дясната страна) и остеопороза. От 65 до 68 години имах остеопения; моят личен лекар каза, че не е толкова тежко и не пих никакви лекарства, но бях много активен човек, радвах се на дълги разходки, плуване и планински пътешествия. Изведнъж, преди една година, през пролетта, след усилие, имах много тежка артритна форма на тазобедрената става, почти ме инвалидизира; медицинските изследвания, RMN, рентгенови лъчи и DXA, показват напредъка на коксартрозата и остеопорозата. Лекарите решиха за операция за подмяна на дясното бедро и за лечение на Actonel (Risedronate). За момента отказах операцията, решавайки да я отложа, доколкото е възможно, и отказах да взема лекарството, посочено за остеопороза, поради страничните ефекти.

Започнах да чета документи на NOF и много други документи, свързани с моите заболявания.

За коксартроза имах две тазобедрени инфилтрации с хиалуронова киселина в тазобедрената става под контрол на ехографа, през април 2017 г. и през април 2018 г. Направих две физиотерапевтични сесии (лазер, ултразвук и електрически ток) и балнеолечение със сапропелова кал и сярна минерална вода . Взех и медицински добавки за поддържане на възстановяването на хрущяла.

За остеопороза обърнах повече внимание на диетата си и взех много добавки (без стронций). Избрах като основни добавки D3, Mg, Ca, K2-MK7 и добавих алтернативно много други, посочени и за двете ми привързаности. Свързани с упражнения избрах няколко подходящи за бедрата, масажа и вибрациите.

В момента мога да измина 2-4 км и имам по-малко трудности със стъпалата. DXA сканиранията, извършени на една и съща машина, същия оператор, показват стационарна ситуация или дори ниски подобрения, както следва:

КМП (g/cm3) - лява шийка на бедрената кост: 2013 - 0,810; 2017 г. - 0,690; 2018 - 0792

КМП (g/cm3) - дясна шийка на бедрената кост: 2013 г. - 0,816; 2017 г. - 0,766; 2018 г. - 0,776

BMD (g/cm3) - L1-L4: 2013 - 1.179; 2017 г. - 1,110; 2018 - 1.125

Не знам дали тези леко подобрения са реални, или са артефакти, дадени от остеоартикуларните модификации. Искам вашия съвет, как да продължите, за да избегнете възможно най-много операцията, защото се страхувам, че остеопорозната ми бедрена кост ще бъде счупена по време или след процедурата за смяна на тазобедрената става.

От друга страна се чудя дали след време толкова много добавки (20-30/дневно) не са опасни за други органи (черен дроб, панкреас, бъбреци). В момента резултатите от кръвните ми анализи са в нормални граници.

Всеки съвет как да се справя по-добре със здравословните си проблеми е много добре дошъл. Благодаря ви предварително. Ирина