Вземете месото и продуктите, от които се нуждаете, за да можете да изглеждате и да се чувствате така, както заслужавате. (psssttt. невероятно е!)

план

Тревно месо по абонамент

Butcher Box осигурява говеждо, свинско и пилешко месо на трева, доставяни точно до вашата врата на месечна база. Тази доставка улеснява запазването на диетата на месоядните животни, тъй като вашият фризер е пълен с вкусно и устойчиво месо.

Ако ще купите само едно нещо, преди да започнете месоядно, тази кутия месо е мястото, от което искате да започнете!

Моето предложение: Използвайте функцията „изгради своя собствена“, за да изберете любимите си разфасовки месо и да получите най-добрия удар за парите си. Добавете и няколко опаковки бекон, Butcon Box Bacon е ТОЛКО добър!

Млечно-кефирни зърна и закваска от сурово мляко

Култивирането на мляко добавя пробиотици, които могат да остареят в храносмилането и да намалят съдържанието на лактоза (млечна захар) в млечните продукти. Тези култури ще ви накарат да използвате сурово или пасирано мляко, за да приготвите вкусно кисело мляко и кефир само за стотинки за нула време!

Препоръчвам: Култури за здраве Култура на млечно кефир и Култура на кисело мляко Filmjolk. За култивиране на традиционно кисело мляко по метода, който загрява млякото, използвайте всяко обикновено кисело мляко от магазина, което съдържа активни култури.

Книга за готвене с нулеви въглехидрати

Как се готви цялото това месо? Готварската книга на месоядните е там, където е! Вече няма пресяване на рецепти в Pinterest и след това се опитвате да намалите съставките до месо и сол. Книгата за готвене на месояд е това, от което се нуждаете, за да приготвяте вкусни ястия всеки ден с най-първичните съставки.

Препоръчвам: Печатната готварска книга, за да можете да приберете компютъра, да прелиствате страниците в леглото и да изваждате, докато подхранвате тялото си.

Използвайте код на купон: HAPPYHEALTHY за 5 долара от книгата за готвене на Carnivore!

Сапуни и лосиони

Месото не само прави вкусни ястия, но е и перфектно абсорбиращият се овлажнител и почистващ препарат. Тлъстът традиционно се използва за сапун и ще бъдете изумени колко страхотно изглежда и се чувства кожата ви и колко дълго трае сапунът ви, когато използвате традиционния сапунен лой.

Моята препоръка: Buffalo Gal Beauty прави добре миришещи (наистина!) Сапуни и лосиони, направени от лой от воден бивол.

Въздушен Фритюрник

Микровълновата печка отговаря на вкусна текстура и вкус, без бъркотия!

Air Fryer е най-добрият приятел на много месоядни животни, особено ако нямате външна скара. Посолете пържолата си, пуснете я в кошницата и бум - 15 минути по-късно ядете вкусно ястие.

Моята препоръка: Вземете фритюрник, ако имате малко допълнителни пари, които да отделите за това. Ако това е избор между месо на трева и фритюрник, продължете и изберете месото и използвайте какъвто и да е тиган!

Тревни органични меса и специални артикули

Американското уелнес месо предлага органично и тревно месо и органи. Знаете колко важно е храненето от носа до опашката и ще се почувствате невероятно с всяка консумация на карантия (месо от органи), която консумирате.

Консервиран черен дроб на треска

Черният дроб на треска е деликатес, който е вкусен в обикновеното си състояние. Отворете кутия и сте готови! Перфектен за пътуване или когато трябва да ядете и да бягате.

Препоръчвам: Консервирана чернодробна треска с дива уловка поне веднъж седмично за здрава кожа, коса, намалено възпаление и добра мозъчна функция.

Когато отворите консервата, насладете се на черния дроб от треска и изцедете маслото в малък буркан и залейте тази противовъзпалителна омега-3 доброта над настъргано месо през седмицата.

Незабавно гърне

Направете обилен запас, нежно печено, разтопете в устата си ребра и всякакъв друг вид месо с едно натискане или бутон. Ако сте разочаровани от твърдо месо или искате ползите за здравето, които идва с консумацията на много карлиджа, Instant Pot е вашето ново любимо оръжие.

Моята препоръка: Незабавното гърне с 6 кварта е идеално за несемейни до семейство от 5 години. Размер до 8 литра, няма да съжалявате.

Sous Vide

Направете перфектни пържоли всеки път, като приготвите месото на водна баня, поддържана на перфектна температура, и след това запарите за секси коричка. Sous Vide е начинът, по който ресторантите приготвят стека да бъде напълно еднороден през цялото време, без да прекалява краищата и средата да е твърде сурова.

Моята препоръка: Anova Sous Vide е чудесно допълнение към всяка кухня, която се нуждае от перфектната пържола без никакви предположения.

Лопа

US Wellness има лой, така че ако вече поръчвате от тях, препоръчвам да го закупите там. Ако не, телешкият лой Epic Brand е това, което използвам най-много в кухнята си. Не сте сигурни коя мазнина е за вас? Опитайте бизон или говеждо месо, агнешко месо, патешка мазнина и свинска мас и вижте коя мазнина е подходяща за вас!

Здравословните мазнини осигуряват енергия, вкус и са ниска цена на калория в диетата на месоядните животни.

Моето предложение: Започнете с мек на вкус говеждо или агнешко, за пържене на вашите пържоли, яйца и бургери.

Уловена дива риба и морски дарове

Знаем колко важни са морските храни - те са ценени храни във всяка култура. Заредени с мазнини, витамини и минерали, рибата и морските дарове трябва да бъдат част от вашата диета поне веднъж седмично. Vital Choice Seafood е най-доброто и най-надеждното място за намиране на морските дарове, от които се нуждаете и копнеете.

Препоръчвам: Миди убиват сладък глад като никой друг! Вземете няколко торбички, които да държите във фризера си в тези жадни дни. Иглата от сьомга се пръска с омега 3 мастни киселини, витамин A & D и др. Не забравяйте да добавите каквото и да са вашите любими морски дарове или риба! Запомнете: По-добре е да се похарчите и да останете месоядни, отколкото да се лишавате и в крайна сметка да удряте бензиностанцията за избраната от вас нежелана храна. Отнасяйте се към тялото си как иска да се лекува с диви уловени морски дарове.

Външна скара

Външната скара е игра за промяна, когато става въпрос за поддържане на кухнята чиста! Хвърлянето на някои пържоли върху скарата е най-вкусният начин за готвене, без бъркотия, който ще ревнува всичките ви съседи. За удобство препоръчвам грил от пропан. За главите на джаджата пушачът, контролиран от смартфон, ще бъде вашата нова любов.

Стъклени контейнери за съхранение

Когато разделям печеното, използвам стъклени съдове с фризер и добавям 1 супена лъжица лой и обилна порция морска сол към печеното преди замразяване. Тогава, ако ще изляза от къщата за деня или извън града през уикенда, мога просто да взема 1-4 от моите „ястия с фризери за месоядни животни“ и да се придържам лесно към месоядните, независимо къде се намирам.

Моята препоръка: Стъклената посуда с капаци с лесно затваряне е идеална за съхранение на храна и бързо загряване в микровълновата печка.