Някой наскоро ме попита: „Какво, по дяволите, ядеш?“ в отговор на моето описание на диетата на Дюкан. Странно, чувствам, че има много неща, които мога да ям ... предимно месо ... и зеленчуци, които ОБИЧАМ. Но най-любимото ми нещо, което открих на тази диета, е новата ми любима напитка.

страст

Излязох и си купих соден поток, защото обичам газирани напитки, но не обичам цялата захар и химикалите, които идват с него. Честно казано, аз не съм толкова загрижен за химикалите, колкото за захарта и трябваше да намеря начин да се измъкна от него, за да мога да правя тази диета.

Соденият поток беше моят отговор и затова сега правя това, което приготвям чаен концентрат от малко чай и добавям мехурчеста вода и често парче лимон и тръгвам. Дори не се чувствам измамен!

Предстои една изискана пенлива напитка!

  • 6 пакетчета чай с плодов чай, избраният от мен чай е страст малина
  • 2 чаши вряща вода

Кипнете вода и поставете торбичките в буркан, залейте около 2 чаши гореща вода върху торбичките за чай и оставете да стръмни за по-дълго време, отколкото за нормалния чай. Бих казал, че около 1/2 час. Извадете торбичките и запазете концентрата. Сега, когато искате питие, можете да използвате обикновена вода или газирана вода като мен и да добавите около 1/8 чаша концентрат (повече или по-малко според вашия вкус). След това добавям резен лимон и няколко червени боровинки.

Voila, бърза, лесна и удобна пенлива безалкохолна напитка.