Видеожурналист и икономически репортер

диета

Ако се чувствате финансово притеснени - шокирани от сметки, притеснени от салда по кредитни карти или просто като недоумение къде отиват парите ви - Ерин Лоури има решение.

Тя знае нещо или две за личните финанси. Тя е авторът на бестселъри на Broke Millennial и раздава съвети за всичко - от изплащане на дълга, печелене на пари, докато е самостоятелна, поставяне на микроцели и договаряне на справедлива заплата. Тя успя да спести пари за заплата от 22 000 долара през първата си година в Ню Йорк.

„Прочистването със сок е свързано с хората, които се опитват да рестартират и да поемат контрола, но обикновено не е устойчиво в дългосрочен план“, казва Лоури. Паричната диета е почти същата. За да рестартирате и да поемете контрола върху финансовия си живот, използвайте пари в брой - и то само в брой.

Почувствайте болката

Лоури осъзнава, че хората може да са предпазливи да вложат ол-ин в нашето все по-безкасово общество. Подобно на издръжката само на смутита, „за повечето от нас използването на пари през цялото време всеки ден не е осъществимо в дългосрочен план“, казва тя. Не можете да използвате Amazon, Uber или Venmo, нито да купувате неща на кредит. (И, честно казано, парите са наистина мръсни.)

Но изследванията показват, че имаме мощен емоционален отговор на плащането на нещата с пари. Само гледането на изображение на пари в мозъка освобождава химикали в мозъка ни, които ни правят щастливи. Ние сме по-настроени на стойността от $ 10, когато сме принудени да разклоним над две сметки от $ 5, отколкото когато плащаме с пластмаса. Необходимостта да бягате до банкомат, за да получите повече пари, за да платите още един кръг от напитки, също ви принуждава да помислите два пъти дали си заслужава.

Как работи

🍹Стъпка 1: Изчислете своя паричен поток

Разберете колко влиза и излиза всеки месец. (Надяваме се, че разликата е положително число.) Заделете това, от което се нуждаете за неща като сметки, дълг и спестявания. Всичко, което е останало, е вашият доход за изразходване - това вече е вашата диета в брой.

Разбира се, могат да се появят неочаквани покупки с големи билети, като спешна медицинска помощ или ремонт на автомобил, и може би ще трябва да платите за тези с пластмаса. Това е добре - касовата диета има за цел да отговори на очакваните рутинни разходи.

Стъпка 2: Настройте система за изтегляне

Вашата диета в брой трябва да продължи поне месец. По-кратко и Лоури твърди, че няма да имате достатъчно данни, за да проследите истински разходите. Да кажем, че вашият доход за неща като хранителни стоки, транспорт и развлечения е 800 долара на месец. Разделете това на четири и вземете $ 200 в брой в началото на всяка седмица. Можете да плащате за неща само в брой, без изключения. 1

🍹Стъпка 3: Проследявайте всеки долар

Паричната диета не работи, освен ако не проследявате всеки разход, а това е по-трудно, ако банката ви не го направи вместо вас. Отговорът на Лоури е да го изсмуче. „Мисля, че е много по-лесно, отколкото хората си мислят, просто да извадите телефона си и да запишете това, което сте купили в бележките си“, казва тя. "Това отнема две секунди, буквално." Това също прави всяка покупка малко по-болезнена - и в това е смисълът.

🍹Стъпка 4: Потърсете модели

Лоури твърди, че правим много безсмислени, обичайни разходи, а това е, което паричната диета може да помогне да се разкрие. Лесно е да пренебрегнете, че купувате бутилка вода всеки ден или опаковка дъвка всяка седмица. Често предпочитате да добавите тези допълнителни пари на друго място.

Лоури не предлага да изрежете тези неща от живота си: „Никога няма да накарам нещо като лате, например, защото всъщност купувам лате почти всеки ден. Обичам ги, носят ми радост и това е част от бюджета ми. "

Всички имаме навици, които всъщност не са свързани с нещото, което купуваме. Хората грабват кафе извън офиса, защото искат чист въздух, или излизат на питие, защото искат да прекарат време с приятелите си. „Става въпрос за привеждане в съответствие с това, което всъщност се радвате и цените“, казва Лоури. И изрязване на всички останали разходи, които могат да се добавят невидими.