Strictly Come Dancing: Shirley Ballas загуба на тегло - тънка за възрастта си (Изображение: GETTY)

come

58-годишната ШИРЛИ БАЛАС е строго идващият танц съдия, който се появява на BBC One всяка година, за да участва в шоуто. Как бившият танцьор остава тънък в по-късен живот?

Шърли Балас има страхотна фигура, която наскоро показа на червения килим на Strictly Come Dancing 2019.

Бившата танцьорка носеше лилаво-бяла рокля, която се впиваше в малката й талия.

Това показа тонизираните й рамене, тъй като водещата носеше косата си в лъскав тъмнокафяв боб.

Мнозина ще завиждат на фигурата на Шърли, особено като се има предвид, че тя е близо до 60.

Свързани статии

Как съдията остава слаб?

Трикът за отслабване на Шърли Балас е, че тя се претегля всеки ден в по-голямата си възраст.

Тя придоби този навик, след като се страхуваше, че е напълняла, и е насърчена от приятели да се претегли.

Тя каза на ITV’s Loose Women: „За 50 години от живота си изобщо никога не съм се претегляла, бих проверявала как стоят дрехите ми, но се върнах в Англия, за да се грижа за майка си, докато тя се оправяше.

"Паундовете се промъкнаха и малко се изнервих за това."

Шърли говори за това колко е важно за нея да остане стройна и да бъде „готова за телевизия“.

Танцувайте стриктно: Мнозина ще завиждат на фигурата на Шърли, особено като се има предвид, че тя е близо 60 (Изображение: GETTY)

Тази сутрин: Strictly’s Shirley Ballas обсъжда брака

Тя каза: „(Тели готова) е да бъдеш най-доброто, което чувстваш, когато излизаш пред камерата, така че да се чувстваш добре в дрехите, с които си се облякъл.

"Не става въпрос за това, което някой друг мисли за теб, а за това, което чувствам като в собствените си дрехи в собствената си кожа."

Шърли не е единствената знаменитост на 50-те години, която е очаровала с невероятната си фигура.

Скитникът на Карол Вордерман спечели награди, като спечели наградата отзад на годината два пъти.

Тя сподели тренировъчната си програма, която й помага да култивира фигура.

Свързани статии

Strictly Come Dancing: Разкрит съставът Strictly Come Dancing за 2019 г. (Изображение: EXPRESS.CO.UK)

Танцувайте стриктно: Трикът за отслабване на Шърли Балас е, че тя се претегля всеки ден (Изображение: GETTY)

Друга впечатляваща история за успеха на диетата на знаменитостите е отслабването на Катрин Тилдсли.

Звездата, която ще участва в Strictly Come Dancing 2019, загуби пет камъка в миналото.

Докато Катрин се подготвя за интензивния график на тренировките на Strictly Come Dancing, тя призна, че теглото й я спира да танцува преди.

Говорейки пред The ​​Sun, тя каза: "Винаги съм искала да се науча да танцувам. Това беше нещо, от което се отбягвах, когато бях по-млада.

"Бях ужасен от това. Бях много по-голям, така че нямах самочувствието."

Когато стартира новата поредица на Strictly Come Dancing, Шърли се присъедини към новия съдия Motsi Mabuse, който направи своя строг дебют.

СТРОГО ИДВАТ ТАНЦОВИТЕ ПОБЕДИТЕЛИ: СРОК

Победител от 2004 г.: Наташа Каплински

Четецът на новини Наташа Каплински беше първата знаменитост, която спечели танцовия сериал на Би Би Си, който първоначално беше излъчен през юли 2004 г. Тя си партнира с Брендън Коул. Те завършиха с 39 точки пред състезателя Кристофър Паркър.

Победител от 2004: Джил Халфпени

Jill Halfpenny беше втората звезда, която впечатли съдиите с танцовите си умения. В партньорство с Дарън Бенет, двойката победи конкуренцията от Джулиан Клери и Дениз Луис през декември 2004 г.

Победител от 2005 г.: Дарън Гоф

Крикетът Дарън Гоф спечели третата серия на Strictly. Той и партньорката Лилия Копилова очароваха публиката, но нито веднъж не завършиха на върха на класацията.

2006 победител: Марк Рампракаш

Марк Рампракаш беше четвъртата звезда, вдигнала Glitterball Trophy. Той си партнираше с Карън Харди и те бяха първата двойка, която рестартира рутина след първоначалния си опит, когато микрофонът на Марк се улови в роклята на Карън.

2007 победител: Алеша Диксън

Преди да стане строг съдия, Alesha Dixon спечели сърцата на нацията и Glitterball Trophy по време на петата серия. Тя си партнираше с професионалния танцьор Матю Кътлър.

2008 победител: Том Чеймбърс

Звездата на Холби Сити Том Чембърс си партнира с Камила Далеруп, когато спечели шестата серия. Той изпълни Foxtrot и Salsa през последната седмица.

Победител за 2009 г.: Крис Холинс

Водещият на BBC закуска Крис Холинс и неговият професионален партньор Ола Джордан изненадаха зрителите, когато на финала победиха Рики Уитъл и половинката му Натали Лоу. Те очароваха с Foxtrot, Charleston, Lindy Hop и Showdance.

2010 победител: Кара Тойнтън

Кара Тойнтън беше осмата знаменитост, която спечели строго. Тя танцува с Артем Чигвинцев и не успя да получи 40 точки през цялото си време в шоуто.

Победител от 2011 г.: Хари Джъд

Бившата звезда на McFly Хари Джъд беше девета звезда, която вдигна трофея Glitterball. Той оглави класацията чак в седмица седма, но след това вкара 40 точки два пъти на финала.

Победител 2012 г.: Луис Смит

Десетата поредица от предаването на Би Би Си спечели олимпиецът Луис Смит. Той танцува пътя си към победата с професионалната партньорка Флавия Какаче. Той се сблъска с конкуренция от Кимбърли Уолш, Дениз Ван Оут и Дани Хармър във финала на сериала.

Победител за 2013 г .: Abbey Clancy

Моделът Abbey Clancy спечели единадесетата серия на Strictly заедно с партньора Alijaz Skorjanec. Тя беше наречена „зрелищна танцьорка“ с „прекрасна стойка“ от бившия главен съдия Лен Гудман.

Победител 2014: Каролайн Флак

Водещата на Love Island Каролайн Флак се качи на дансинга в серия 12, където взе трофея Glitterball с Паша Ковалев.

Победител 2015 г.: Джей Макгиъни

Джей Макгини изненада зрителите, когато спечели тринадесетата поредица от състезанието по танци на Би Би Си с Алиона Вилани. Когато научи, че е спечелил, той каза на водещата Тес Дейли: „Чувствам се отдалечен - наистина е странно.“

Победител за 2016 г.: Ore Oduba

Оре Одуба спечели тринадесетата поредица от танцовото състезание на Би Би Си с Джоан Клифтън.

Спортният водещ се разплака, след като победи Дани Мак и Луиз Реднап.

2017 победител: Джо Макфадън

Джо Макфадън победи с професионалната партньорка по танци Катя Джоунс. Звездата от Холби Сити победи съперника от любимите на феновете Деби Макджи, Джема Аткинсън и Александра Бърк.

2018 победител: Стейси Дули

Създателят на документални филми Стейси се пребори с конкуренцията, за да стигне до големия финал на Strictly Come Dancing с професионалния танцов партньор Кевин Клифтън миналата година. Когато спечелиха, Кевин я определи като „най-прекрасният човек“.