стрии

Със сигурност сте виждали явлението. Човек най-накрая се кара да прекарва времето си във фитнеса. Започва да изглежда нарязан. Той дори може да намали теглото си. Един ден той показва пистолетите си и вие забелязвате странни ивици по кожата му. Това, което виждате, са стрии и те са изключително често срещани.

Чували сте за стрии. Изглежда, че много момчета са с впечатлението, че засягат само жени. Те са често срещан последик, свързан с забременяване и раждане на бебета. За съжаление обаче има някои дезинформации, обвити в това. Докато стриите са често срещани след бременност, те са често срещани и в много други ситуации. Момчетата абсолютно могат да получат стрии. И така, днес ще разбием някои митове и напълно ще демистифицираме стриите. Ще научите повече, отколкото сте се договорили, но когато приключим, ще знаете как да ги избегнете и как да се справите с тях, ако все пак се появят. В това издание на нашето ръководство за грижа за кожата на мъжете ще преминем по пътя на стриите.

Какво са те?

Нека първо да влезем в медицинските неща. Лекарят може да нарече стрия „striae distensae“. Това е латински за „кожата ви се е опънала“. Технически погледнато, стриите са вид белег. Това се случва, когато кожата се разширява или свива бързо. Бързата промяна всъщност разкъсва колагена и еластина в кожата ви. Обикновено това дори няма да навреди, но когато кожата заздравее, може да създаде нов белег в процеса. Така че, когато видите стрия, вие разглеждате тъкан на белег. Ако идеята не ви харесва, тогава ще искате да продължите да четете, за да научите какво причинява белезите и как могат да бъдат лекувани.

Причини за стрии

Стриите се предлагат в различни форми и размери и могат да бъдат причинени от редица проблеми. Вероятно сте чували за няколко, но има голяма вероятност да не разберете пълния набор от причини, поради които вие (или някой, когото познавате) да имате забавните следи по кожата си.

Оказва се, че наличието на стрии не винаги е резултат от житейски решения. Хормоните могат да доведат до тяхното възникване. По-важното е, че хормоналните промени могат да създадат стрии. Това ги прави често срещани при тийнейджъри, жени в менопауза (да, предполага се, че става въпрос за мъже) и всеки, който се занимава с проблеми с регулирането на хормоните. Проблемите с щитовидната жлеза, лекарствата и редица други хормонални влияния могат да причинят стрии.

Интересното е, че този тип марки могат да се появяват на места, за които може да не подозирате. Можете да ги видите на гърба, на ставите, местата по ръцете и почти навсякъде другаде. Не е ли забавно?

Има още една причина да говорим за хормони. Понякога, когато наддавате, може да се обърка с хормоните ви. Това може да бъде диетично и тялото ви да се адаптира към промените. И в двата случая тази хормонална промяна може да причини стрии, които не са пряко свързани със самото наддаване на тегло. Това изглеждаше достатъчно интересно за споменаване.

Разтягане на кожата

Това е причината, която вероятно сте имали предвид преди да започнете да четете. Добре известно е, че опънатата кожа в крайна сметка може да причини въпросните следи. За да бъдем по-точни, повечето стрии всъщност са причинени от разтягането на кожата, но общата причина може да бъде малко по-подробна.

Повечето въпроси в този списък са обяснения защо кожата може да загуби еластичност. След като това се случи, лесно е да получите стрии, дори ако изобщо не качите или отслабнете. Хормоните например могат да повлияят плътността и еластичността на кожата. Ако тези цифри се справят достатъчно, ще намерите стрии на странни места.

От друга страна, възможно е да разтегнете здравето, нормалната кожа достатъчно далеч, за да създадете белезите. Не е необичайно и обикновено се случва в един от трите сценария.

Първият е напълняването. Ако сложите много килограми, външният слой на кожата трябва да се разтегне, за да побере излишните. . . ти. При момчетата най-често срещаните места, където се виждат белезите, са коремът и гърдите. Коремът може да бъде особено жилав, тъй като в играта има не само наддаване на тегло. Когато ядете и пиете, червата ви така или иначе се раздуват. Добавете малко допълнителни килограми към сместа и вие опъвате кожата малко прекалено. Това е нещо нормално, но вие имате някакъв контрол върху него.

Вторият въпрос е загубата на тегло. Понякога загубата на тегло всъщност просто разкрива доколко кожата е била опъната преди. Сега, когато напрежението е на разстояние от кожата, можете да видите белезите с белези, които са останали зад вас. В други случаи отслабването всъщност може да доведе до по-голямо разтягане на кожата ви. Странно е да се мисли, но се случва.

Третият често срещан случай, който води до стрии, е увеличаването на мускулите. Можете да качите мускули, без непременно да качвате много килограми. Всъщност много фитнес режими се опитват да ви помогнат да направите точно това. Търгуването с мазнини за килограми (или както и да ги рекламират) ще намали риска от стрии. Това също е обикновено здравословен начин да се занимавате с фитнес. Въпреки това, ако натрупате много мускули много бързо, можете да получите стрии и ще ги получите точно върху новата си маса. Най-често това ще удари човек по гърдите, но може да се случи и на ръцете, краката и гърба.

Във всички тези случаи можете да намалите риска от стрии, като забавите. Ако станете по-големи или по-малки с по-ниска скорост, тялото ви има време да произведе нови кожни клетки, които могат да се справят с промяната и плътта ви не трябва да се разтяга толкова много, за да се справи с новото ви ниво на фитнес.

Промени в клетките

Разбира се, не винаги зависи от вас. Докато промяната на физическия ви размер увеличава шанса да получите стрии, те също могат да се появят, ако и кога клетките на кожата ви се променят. Това може да звучи малко загадъчно, така че нека бъдем откровени за минута. С напредване на възрастта кожата ви ще губи еластичност. Точно така работи тялото. Тъй като това се случва, вероятно ще се взирате в някои стрии. Работата по фитнес и грижата за кожата ви може да забави този процес, но всички остаряват. В крайна сметка времето ще спечели тази война. Вероятно е най-добре да започнете психически да се подготвяте за неизбежното.

Поне не можете да кажете, че никой никога не ви е предупреждавал за тази особена радост от стареенето.

За съжаление имате още по-малък контрол върху тялото си, отколкото бихте могли да осъзнаете. Учените са идентифицирали генетични връзки със стрии. Всеки, който има тези генетични маркери, вероятно ще види стрии, дори ако е супер внимателен как да се грижи за тялото си. От друга страна, може да имате късмет. Може да сте генетично предразположени да не получавате стрии. Можете да издърпате Тор от последния филм за Отмъстителите без нито един белег. Това е доста вълнуващо, нали?

Специфични медицински състояния

Последно в нашия списък е включването на някои специфични медицински проблеми. Надбъбречните заболявания (като синдрома на Кушинг) могат да причинят стрии, независимо от някой от горните фактори. Това може да изглежда неприятно, но медицинските състояния обикновено идват с нежелани странични ефекти. Ако си имате работа с надбъбречна болест и се притеснявате от проблема, поговорете с Вашия лекар. Има неща, които могат да ви помогнат да се справите със стриите (някои от които ще бъдат покрити след малко).

Справяне със стрии

Като се има предвид, че има много източници на стрии, които може да не успеете да контролирате, вероятно си струва да научите няколко трика, за да се справите с тях. Първото нещо, което трябва да приемете, е, че имате работа с белези. Оставен сам, той ще остане завинаги. Но, както всеки друг белег, има неща, които могат да ги направят по-малко явно видими. Средствата за лечение варират от домашни неща от рода на работа до посещение на дерматолог. Можете сами да решите какъв изглежда най-обещаващият маршрут.

Домашни средства

Нека започнем с по-евтините, нежни и лесни опции. Преди това вероятно би трябвало да убием някои митове. Почерняването не е решение на стриите. Тъй като те са белези, те няма да почернеят. Това може да ги направи поп и да бъдат още по-забележими. Това не е добър план за справяне с белези.

Настрана митове, някои хора лекуват белези с обикновени масла. Това най-вече би включвало бадемово масло, какаово масло, зехтин и дори витамин Е. Те няма да премахнат белезите, нито ще ги свият. Но кожните масла и лечения от такова естество могат да направят белезите по-малко видими. Предимно, когато направите кожата си възможно най-здрава и добре изглеждаща, белезите стават по-малко отчетливи. Това не е перфектен план, но е безвреден метод за изпробване и в процеса ще получите гладка, мека кожа.

Сега, въпреки че казахме, че тенът е лош, химическият тен може всъщност да скрие белезите. Самобръсначите доставят пигмента, необходим за промяна на външния ви цвят. Поради това те работят и върху белези. По принцип можете да използвате тен, за да действате като коректор за стриите. Просто се уверете, че ще изглеждате добре в новия цвят, преди да се побъркате.

Средства за медицинска степен

Ако домашните неща не го режат и наистина искате да се отървете от белезите, има медицински опции. Преди да влезем в тях, прочетете отказа от отговорност: тези средства трябва да бъдат изпробвани само под ръководството на медицински специалист. Някои от тези неща могат да бъдат доста интензивни. Ако ги опитате без лекар, могат да се случат някои сериозно лоши неща.

Добре. Първа в списъка е хиалуроновата киселина. Можете да го намерите в много продукти за грижа за кожата, но препоръчваме да отидете с такъв, който е предимно HA. По принцип тя изтегля и задържа тонове влага върху кожата на мястото, където се прилага. Чрез ултрахидратираща тъкан от белези, тя може да доведе до свиване и свиване на ивиците, като по този начин ви оставя с по-малки видими стрии.

Другото популярно локално лечение е Третиноин. Това е ретиноид, което е фантастичен начин да се каже, че е витаминен пакет за кожата. Може да се прилага редовно върху всеки белег и повечето хора виждат как белезите се свиват с времето. Обикновено това е безвредно лечение (въпреки че странични ефекти съществуват и определено не го искате в очите), но все пак се нуждаете от лекар, който да участва. Добрият Третиноин се отпуска само по лекарско предписание.

Когато локалните лечения не работят, има пословични големи оръжия, които дерматологът може да използва. Те започват с химически пилинг, който буквално премахва слоевете от белезите и те бързо напредват. Лазерните процедури могат да премахнат белезите (които обикновено се заменят по естествен път с по-малки белези). Микродермабразиото е същата концепция като лазерната терапия, но използва физически, абразивен апликатор вместо лазер. Радиочестотното и ултразвуковото лечение също се опитват да намалят физически размера на белезите, но те използват съответно радиовълни и звукови изблици.

Ако се справяте толкова трудно със своите стрии, трябва да се отбележи, че може да искате или да се нуждаете от повече от един метод за лечение. Очевидно това ще зависи от случая, но не се изненадвайте, ако вашият дерматолог има цял режим на лечение, а не само един метод, който иска да опита. Като цяло науката за лечение на белези е както развита, така и усъвършенствана. Ако стриите са проблем за вас, има помощ

Оставете ги да бъдат

С всичко казано, повечето стрии са безвредни. Те не възпрепятстват способността ви да правите нищо. Докато не ви причиняват психологически стрес, добре е да ги оставите да бъдат. Можете да ги носите с гордост (особено ако те са трайно доказателство, че сте се справили заедно и сте направили упоритата работа, за да влезете във форма). Светът се променя, а позитивността на тялото е нещо и за мъжете. Можете да притежавате своите стрии и да не се притеснявате за тях.

Разбира се, това не трябва да се дължи на вашето психично здраве. Ако те сериозно ви притесняват, не се чувствайте зле, когато посетите лекар. Всичко е да направите това, което е най-доброто за вас. Ето защо ние правим пейзаж. Ето защо работим. Ето защо правим всички тези неща за самообслужване. Поемете по пътя, който ще ви направи най-щастливи. Наистина, друг съвет освен този няма значение. Сега, бихте ли искали отговора на вековния въпрос: "Пукащите пъпки причиняват ли белези?" Имаме отговора вместо вас