Винаги получавам въпроса - Получихте ли стрии?

помогнете

Почакай. Не, не съм, честно!

Следващ въпрос, получи ли ги майка ти? Добре, тя ще ме убие за това, но да. Знам, че много от вас са чували, че стриите са наследствени и вярвам, че някои от тях са верни, но всички напълняваме по различен начин и се грижим за тялото си по различен начин. Въпреки това, мисля, че можете да ги предотвратите! Не само като гледате какво ядете, но използвате продукти, които не съдържат петрол, сурови повърхностноактивни вещества и списъкът продължава. И така, какво представляват стриите?

Стриите или striae graviae са белези, които се появяват върху кожата, която е прекалено разтегната. Стриите се появяват в дермата или средния слой на кожата. Този еластичен слой е подсилен с влакна, известни като колаген и еластин, които позволяват на кожата да се разтегне и да се върне във форма. Когато този слой непрекъснато се разтяга в продължение на дълъг период от време, еластичността може да се разпадне. В областите, където се случват тези сривове, кожата се опитва да се подсили, като увеличава количеството колаген. Резултатът са белезите, които наричаме стрии. Те обикновено се появяват като лилави или червеникави белези, които избледняват до плитки сиви или бели белези, въпреки че някои хора съобщават, че техните стрии започват сиви или бели и се променят в лилаво-червени.

Наистина ли бременността променя нуждите на жената от грижа за кожата (променя всичко останало, нали)? Да, в повечето случаи го прави. Промяната в хормоните означава, че много жени установяват, че нормалният им режим на грижа за кожата вече не работи добре, защото кожата им става по-мазна, по-суха или по-чувствителна по време на бременност. В допълнение, огромният коремен растеж, който изпитвате по време на бременност (и в по-малка степен уголемяване на гърдите и тазобедрената става) причинява сърбеж и често води до стрии. Много жени развиват стрии по време на бременност и бременността е една от водещите причини за стрии. Има начини да помогнете да намалите шансовете си, като следвате вдясно бременност грижа за кожата режим.

Предотвратими или лечими са стриите? Въпросът за милиона долара. По този въпрос съществуват различни теории, които предполагат, че има място за дебат. Някои здравни специалисти вярват, че стриите са генетични; същите тези професионалисти обаче казват, че можете да бъдете инициативни и че използването на подходящ овлажнител и нежно масажиране на уязвими зони може да облекчи сърбежа, да подхрани кожата и да помогне за предотвратяване и избледняване на съществуващите стрии.

Някои допълнителни съвети за предотвратяване на стрии:

1) Поддържайте се хидратирани по време на бременността.

Пиейки много течности, вие също хидратирате кожата си. Следователно кожата ви ще бъде по-еластична и няма да бъде повлияна до голяма степен от екстремното разтягане и свиване на кожата ви. Запомнете: Поддържането на тялото ви хидратирано отвътре е също толкова добро, колкото и отвън!

2) Здравото наддаване на тегло по време на бременност е ключово.

Постоянното (не бързо) наддаване на тегло ще увеличи шансовете ви да нямате стрии. Трябва да призная, че наистина напълних малко повече от препоръчаното. Винаги съм наблюдавала теглото си преди бременността и след като бях бременна - познахте! Мигновено оправдание да изядете всичко! Наистина вярвам, че голяма част от наддаването на тегло се дължи на факта, че 4 месеца след бременността си станах бременна с висок риск. С това се прекрати всяка физическа активност, но за щастие загубих по-голямата част от теглото след бебето и родих здраво момче.

3) Стриите също могат да бъдат избегнати, като сте внимателни, когато става въпрос за храната, която ядете.

Избягвайте солени, преработени и пържени храни. Това, на което трябва да се приспивате, са тези, които са богати на цинк и витамини Е и С.

4) Омега 3 храните могат да осигурят на вашето бебе енергия и материали, необходими за добър физически и психически растеж. Омегите също са важни за вашето собствено здраве и благополучие по време на бременност. Освен това те също ще ви помогнат да подхранвате и хидратирате отвътре!

5) Редовното участие в предродилни упражнения също ще помогне за предотвратяването на стрии.

Упражнението определено ще тонизира кожата ви и ще й придаде повече еластичност, което ще я направи по-устойчива на въздействието на промените в теглото. Важно е обаче първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да се упражнявате под каквато и да е форма.

6) Избягвайте горещи вани и душове. Това може да доведе до изсушаване на кожата ви, което ще доведе до изсушаване на сърбеж на кожата. Драскане в НЕ, НЕ. Драскането всъщност може да разкъса дермата, горния слой на кожата и това може да доведе до стрии, без значение колко тегло натрупвате или колко вода пиете

7) Използвайте продукти, които не съдържат парабени, фталати, синтетични аромати, сурови повърхностноактивни вещества, изкуствени оцветители и петролни производни.

Нашето коремно масло за стрии и масло от стрии за бременност Bump Gloss са едновременно без токсини и безопасни за употреба по време на бременност и по време на кърмене .

Нефтът е това, от което е направен вазелинът и ако някога сте използвали вазелин, знаете, че той просто седи върху кожата ви. Това не помага на разтягащото ви тяло, ако забележите, че може да влезе в кожата и да я подхрани и хидратира.

Знаете ли, че ако пациентите в болница са на кислород, те не могат да използват петролни продукти, като вазелин? Ти знаеш защо? Защото е ЗАПАЛИМ. Наистина, и бъдещите майки навсякъде поставят цялото си тяло и бебета. Много други продукти като измивания за тяло и сапуни използват аромати и повърхностноактивни вещества в тях и това наистина може да доведе до изсушаване на кожата.

IMO: трябва да насапунирате корема си само ако нещо се е разляло върху вас или е видимо замърсено - в противен случай оставете вашите естествени масла (ако ви останат) да предприемат действия!