суха

Невероятни факти за кожата

Нашата кожа е най-големият и най-важен елиминиращ орган в тялото и е отговорен за една четвърт от детоксикацията на тялото всеки ден.

Нашата кожа елиминира над един килограм отпадъчни киселини всеки ден за средностатистическия възрастен, по-голямата част от тях чрез потните жлези.

Нашата кожа получава една трета от цялата кръв, циркулираща през тялото. И въпреки че това е последният орган, който получава хранителни вещества в тялото, това е едно от първите места, където ще се появят симптоми или признаци на дисбаланс и недостатъци.


Лесен и естествен начин за по-здрава кожа

Практиката на сухо измиване на кожата е вековна тайна за страхотната кожа, но е относително непозната за повечето хора. С всички скъпи и объркващи продукти за грижа за кожата и реклами, смятаме, че е важно да въведете отново прост, лесен, естествен процес, който е не само чудесен начин да поддържате здрава кожа, но също така ви помага да поддържате здраво тяло.

Способността на кожата да отделя токсини е един от най-важните начини за поддържане на здравето - а изсушаването на кожата е един от най-лесните методи за самопомощ, достъпен за всеки. Стимулирането на кожата стимулира нервните лехи в структурата на кожата, което задейства естествените лечебни процеси в цялото тяло.

Кожата ви е основният признак на вътрешно токсично тяло. Веднага след като вътрешното ви тяло стане токсично, то се разпространява в кожата ви, което го кара да се дразни и сърби. Има множество пристанища за премахване на кожата, включително устата, лицето, ямките на ръцете, вътрешността на горната част на бедрото, краката и ноктите на пръстите. Знаете ли, че телесната миризма е допълнителен индикатор за токсично натрупване и се изкоренява по същите канали?

Нашата кожа е пропусклива или пореста и може да абсорбира токсини директно от околната среда, като в същото време абсорбира практически всичко, което влиза в контакт с нея или се прилага директно върху нея. Четката на кожата и нейното масажиращо действие стимулира автоматичните лечебни действия на организма, като извежда свежи кръвоснабдявания на повърхността му. Кожата е и един от най-добрите начини за стимулиране на ендокринната система, достигайки много бързо до всички жлези. Моменталният резултат от сесията за четкане е усещане за повишено физическо благосъстояние, не на последно място от което е копринена, гладка, красива кожа, на която е трудно да се противопостави.

Ползите от четката за суха кожа

Детоксикацията се извършва от редица органи, жлези и транспортни системи, включително кожата, черния дроб, бъбреците, червата, белите дробове, лимфната система и лигавиците. Сухото четкане стимулира всички тези органи за детоксикация да функционират по-ефективно, което има полза от ползи за здравето за тялото:

1) Сухото четкане почиства лимфната система. Лимфата е част от нашата имунна система и е изградена от бели кръвни клетки, наречени лимфоцити, и интерстициалната течност, която къпе клетките ни, като им носи хранителни вещества и премахва отпадъците. Цялата детоксикация става преди всичко чрез лимфата. Телата ни съдържат много повече лимфа, отколкото кръв, така че можете да видите колко важно е това.

2) Сухото четкане укрепва имунната система. Сухото четкане на кожата може да намали продължителността на инфекцията и да ускори изчистването на токсините. Той помага за подпомагане на имунната система по време на лечение на рак и други хронични заболявания. Чрез стимулиране на лимфните съдове да оттичат токсични мукоидни вещества в органите за детоксикация, можем да пречистим цялата система. След няколко дни сухо измиване, понякога може да забележите желатинозен мукоиден материал в изпражненията си. Това е нормален признак, че чревният тракт се обновява.

3) Сухото четкане стимулира циркулацията. Кожата ни диша! Но за повечето хора този жизненоважен път на детоксикация действа под капацитета, тъй като е запушен с мъртви кожни клетки и неотстранените отпадъци, отделяни чрез изпотяване. Сухото четкане на кожата увеличава циркулацията на кожата, насърчавайки изхвърлянето от организма на метаболитни отпадъци. Повишеният кръвен поток започва да навлиза в измитите зони и ще почувствате увеличаване на електромагнитната енергия, която ви помага да се чувствате енергизирани и ободрени. Активирайки циркулацията, вие също помагате за предотвратяване разширени вени.

4) Сухото четкане помага за намаляване на целулита. Подобряването на целулита е една от основните причини хората да търсят сухото четкане. Токсините често се улавят в подкожната по-късно мастна клетка точно под кожата, което допринася за целулита. Сухото четкане е евтин и неинвазивен начин за подобряване на външния вид на кожата ви в допълнение към многото ползи за здравето, които тя осигурява. Вместо скъпа липосукционна хирургия, опитайте с четка със суха кожа, съчетана с алкална диета и упражнения.

5) Сухото четкане стяга и тонизира отпуснатата кожа. Жените, които току-що са родили, могат да използват тази техника за стягане на отпусната кожа и ускоряване на зарастването на стрии. Хората, които в момента са на път за отслабване, или току-що са загубили значително количество тегло, могат да намерят големи ползи и при режим на сухо четкане.

6) Сухото четкане премахва мъртвите слоеве на кожата. Сухото четкане на кожата ексфолира кожата, отделяйки мъртвите кожни клетки, което може да помогне за подобряване на текстурата на кожата и клетъчното обновяване. Ако ексфолирането не се случва редовно, натрупването на мъртви кожни клетки може да доведе до екзема, псориазис и пърхот, освен че блокира редовното отделяне на кожата като пот.

7) Сухото четкане стимулира хормоналните и мастните жлези, помагайки на всички телесни системи да се представят с пикова ефективност. Кожата е най-големият орган на тялото ви. Когато не се поддържа правилно, елиминиращите задължения на кожата се налагат върху бъбреците. Така че, дайте почивка на бъбреците си - поддържайте кожата си чиста и подмладена. Изкъпете се ежедневно и изсушете четка, за да стимулирате притока на кръв към повърхността, така че токсините да могат по-лесно да избягат.

8) Сухото четкане тонизира мускулите. Сухото четкане на кожата помага на мускулния тонус, като стимулира нервните окончания, което кара отделните мускулни влакна да се активират и движат. Той също така помага за мобилизиране на мазнини и спомага за изравняване на разпределението на мастните депа. Това е чудесна техника за хора с ограничена подвижност.

Как да изсуша четката

1) За начало: закупете естествена, НЕ синтетична четка с четина. (животински косми или растителна четина). Човек с дълга дръжка е от полза да достигне до всички области на тялото ви. Отделящата се глава може да бъде удобна, така че да можете да премахнете дръжката за по-малки, по-близки области, но стиловете на четките са лично предпочитание. Soapworks Studio има два варианта за избор и двамата са имали звездни отзиви.

2) Четкането на кожата трябва да се извършва (хи, като цирк) веднъж на ден, за предпочитане първото нещо сутрин. Винаги изсушавайте сухото си тяло преди да се къпете или къпете, защото ще искате да измиете примесите от кожата в резултат на действието на четкане. Четката трябва да е суха и кожата ви да е суха. И предполагам, че ако сме задълбочени тук, бих споменал, че правя това във ваната/душа, преди да включа водата. Следователно, няма допълнително почистване на банята. Който иска да праши и вакуумира банята по-късно?

3) Винаги използвайте движения с четка към сърцето. Четката към сърцето улеснява детоксикацията, докато изчезването от сърцето може да повлияе неблагоприятно на кръвообращението в кръвоносните съдове и лимфната система. Можете да експериментирате, за да намерите метод за четкане, който да е удобен за вас, но някои общи насоки са да удряте няколко пъти ръцете си нагоре по ръцете, покривайки всички области на кожата. След това погладете четката от краката си до върха на краката си по същия начин. Използвайте няколко удара по посока на часовниковата стрелка по корема, двете страни на гърдите и рамената на ръката. След това повторете тези области с движение обратно на часовниковата стрелка. Можете също така да четкате с кръгови движения по дланите на ръцете и стъпалата. Концентрирайте се върху области, които страдат от сухота или целулит, но избягвайте областите на счупена кожа или обриви. Като казахте това, не се лудете по правилата и го усложнявайте. Започнете от краката си и се придвижете нагоре. Правете това, което се чувства добре. Стремете се към розово сияние и спрете, ако сте ядосани, неприятни, червени.

4) Пълното измиване на кожата отнема около 10 минути, но всяко време, прекарано с четкане преди къпане, ще има големи ползи. Ако се чувствате зле, увеличаването на лечението до два пъти на ден може да бъде от полза.

5) Избягвайте чувствителни зони като натъртвания и навсякъде, където кожата е счупена, като например кожни обриви, рани, порязвания или инфекции. Също така никога не четкайте зона, засегната от отровен дъб, отровен бръшлян или слънчево изгаряне.

6) Потупайте четката си (върху кошче за отпадъци или изтичане на душ), за да отърсите мъртвите кожни клетки. Всеки човек трябва да има своя собствена суха четка, точно като четка за зъби! Дръжте четката си на сухо място, далеч от пара и потенциална плесен. Моята просто виси на куката за кърпа отвън. Трябва да измивате редовно четката си със сапун и топла вода, изплаквайте добре и се уверете, че е добре изсушена на слънчево място, преди да използвате отново.

Някои хора имат по-чувствителна кожа, така че сухото четкане може да се почувства неудобно в началото, но кожата ви ще се адаптира бързо. Други хора го намират за ободряващ и го обичат от първия ден. Когато започнете сухото четкане, без съмнение ще бъдете изненадани колко ободряващ и енергизиращ е процесът. Надяваме се, че се изисква много малко настояване, за да се превърне тази естествена техника в ежедневен ритуал.