• У дома
  • Видове рак
  • Навигиране на грижи за рак
  • Справяне с рака
    • Управление на емоциите
    • Физически, емоционални и социални ефекти на рака
      • Какво е палиативна грижа?
      • Видове палиативни грижи
      • Първи стъпки с палиативни грижи
      • Управление на физическите странични ефекти
      • Духовна подкрепа, когато имате рак
    • Разговор със семейството и приятелите
    • Грижа за любимия
    • Намиране на социална подкрепа и информация
    • Изслушване на перспективата на онколозите
  • Изследвания и застъпничество
  • Преживяване
  • Блог
  • За нас

Сухота в устата или ксеростомия

Сухотата в устата се нарича още „ксеростомия“. Това се случва, когато слюнчените жлези на тялото не правят достатъчно слюнка или плюят, за да поддържат устата влажна. Слюнката е необходима за дъвчене, преглъщане, вкус и говорене. Сухотата в устата може да направи тези дейности трудни или неудобни.

ксеростомия

Какви са признаците и симптомите на сухота в устата?

Признаците и симптомите на сухота в устата включват:

Лепило, сухота в устата

Плътна, жилава слюнка

Болка или усещане за парене в устата или на езика

Пукнатини в устните или в ъгъла на устата

Сух, жилав език

Слюнката помага да се поддържа балансът на бактериите в устата ви здрави. Без достатъчно слюнка, бактериите и други организми в устата растат твърде бързо. Този дисбаланс може да причини рани в устата и инфекции в устата, включително млечница. Млечницата се причинява от свръхрастеж на дрожди.

Сухотата в устата често причинява проблеми със зъбите. Слюнката също така отмива хранителни частици и киселини, останали в устата след хранене. Това натрупване на хранителни частици и киселини може да причини заболяване на венците и кариеси, наричани още кариес. Сухотата в устата също може да затрудни носенето на протези.

Какво причинява сухота в устата?

Химиотерапията и лъчетерапията причиняват сухота в устата, като увреждат слюнчените жлези.

Химиотерапията често прави слюнката по-плътна. Това причинява сухота в устата, но обикновено е временно. Обикновено се изчиства от 2 до 8 седмици след края на лечението.

Лъчевата терапия на главата, лицето или шията може също да причини сухота в устата. Може да отнеме 6 месеца или повече след края на лъчетерапията, за да слюнчените жлези отново започнат да произвеждат слюнка. Сухотата в устата често се подобрява през първата година след лъчелечение. Но много хора продължават да имат някакво ниво на дългосрочно сухота в устата. Това е особено вероятно, ако лъчетерапията е била насочена към слюнчените жлези.

Сухотата в устата може да бъде причинена и от:

Болест на присадка срещу гостоприемник, възможен страничен ефект от трансплантация на костен мозък/стволови клетки

Лекарства, наречени диуретици, които увеличават уринирането

Някои лекарства за болка

Инфекция в устата

Как може да се управлява сухотата в устата?

Облекчаването на страничните ефекти е важна част от грижите и лечението на рака. Това се нарича палиативна грижа или поддържаща грижа. Говорете с вашия здравен екип за всякакви симптоми или промяна в симптомите, които изпитвате, включително сухота в устата. И ги уведомявайте редовно как се чувствате или за нежеланите реакции, които изпитвате, за да могат да намерят начини да ви помогнат да се почувствате по-добре.

Поддържащата грижа, която може да помогне при сухота в устата, включва:

Лекарства, които предотвратяват или намаляват страничните ефекти на лъчетерапията, като амифостин (етиол).

Заместители на слюнката и изплаквания на устата с хиелоза, хипролоза или кармелоза.

Лекарства, които стимулират слюнчените жлези, като пилокарпин (Salagen) или цевимелин (Evoxac).

Други начини за стимулиране на слюнчените жлези, като смучене на бонбони без захар или дъвчене на дъвка без захар.

Акупунктурата, която според някои изследвания може да помогне при сухота в устата.

Следните съвети могат да ви помогнат да се справите със сухота в устата и да предотвратите проблеми със зъбите:

Посетете зъболекар. Преди да започнете лъчетерапия или химиотерапия, проверете здравето на устата и зъбите си. Планирайте тази среща възможно най-скоро. Ако трябва да премахнете зъбите, това трябва да се направи поне 3 седмици преди лечението на рака, за да може устата ви да заздравее. Някои зъболекари могат също да предписват лекарства за увеличаване на слюнката или изплаквания за лечение на инфекции в устата по време на периода на лечение.

Поддържайте добро здраве на зъбите. Измийте зъбите си след всяко хранене и преди лягане. Използвайте четка за зъби с мека четина и флуоридна паста за зъби. Накиснете четката в топла вода, за да направите четините още по-меки. Почиствайте нишки внимателно веднъж на ден.

Изплакнете устата си. Изплаквайте устата си 4 до 6 пъти на ден, особено след хранене, със сол и сода за хляб. Опитайте разтвор от половин чаена лъжичка сол и половин чаена лъжичка сода за хляб в 1 чаша топла вода. Когато започне лъчева терапия, използвайте флуоридни изплаквания и гелове. Това са важна част от грижата за здравето на устата ви по време на лечението на рак.

Останете хидратирани. Пийте глътки вода през целия ден и използвайте изкуствена слюнка, за да овлажните устата си. Винаги дръжте водата наблизо в бутилка с вода, за да ви помогне да пиете достатъчно.

Избягвайте стоматологични продукти, които съдържат алкохол. Водите за уста и други стоматологични продукти често съдържат алкохол. Това може да влоши сухотата в устата. Водите за уста без алкохол и други продукти, направени за хора със сухота в устата, се предлагат без рецепта.

Използвайте хладен овлажнител за мъгла. Дръжте го да работи през нощта, особено през зимата.

Поддържайте добро хранене. Ако имате проблеми с храненето или пиенето поради сухота в устата, помислете за следните съвети:

Избягвайте алкохола, напитките с кофеин (като кафе, чай и сода) и кисели сокове.

Яжте меки, влажни храни, които са хладни или със стайна температура.

Навлажнете сухите храни с бульон, сосове, масло или мляко.

Избягвайте сухи, груби или твърди храни.

Избягвайте кисели или пикантни храни, които могат да изгорят устата ви.

Не пушете и не дъвчете тютюн.

Избягвайте лепкавите, сладки храни и напитки.

Въпроси, които да зададете на вашия здравен екип

Помислете дали да зададете на вашия медицински екип тези въпроси относно сухотата в устата.

Може ли лечението ми от рак да причини сухота в устата? Ако е така, кога може да започне сухота в устата?

Има ли начин за предотвратяване на сухота в устата?

Трябва ли да посетя зъболекар, преди да започне лечението ми с рак?

На кого да кажа, ако започна да изпитвам сухота в устата?

Има ли изплаквания или лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на сухотата ми в устата?

Има ли други неща, които мога да направя у дома, за да облекча сухотата ми в устата?

Какви са признаците на инфекция в устата, за които трябва да внимавам?

Какви са признаците, че сухотата в устата влияе върху моята хидратация или хранене?

Трябва ли да следя сухотата си в устата? Ако е така, как да проследя симптомите си?