* Процентът дневни стойности се основава на диета с 2000 калории. Дневните ви стойности могат да бъдат по-високи или по-ниски в зависимост от вашите нужди от калории. Тези хранителни факти се основават на 7 унции. размер на опаковката. ИНГРЕДИЕНТИ: КАЛИФОРНИЯ СУШЕНИ СКЛИНИ СЛИВИ (КОСТНИ ПРУНИ), КАЛИЙ СОРБАТ КАТО КОНСЕРВАНТ.

калифорния

Здравословни ли са сушените плодове?

Абсолютно! Абсолютно! Сушените плодове имат много ползи за здравето! Сушените плодове са храна с ниско съдържание на мазнини и добър източник на фибри. Те осигуряват по-малко от 125 калории на порция и допринасят за ежедневните ни нужди от много основни хранителни вещества. Колкото и питателни, колкото и вкусни, сушените плодове правят чудесна здравословна закуска за децата, като им помага да достигнат препоръчителните пет до девет порции плодове дневно.

За какво са полезни сушените плодове?

Освен че са вкусна и здравословна закуска, сушените плодове са добре дошло допълнение към много рецепти. Поради естественото си съдържание на захар, сушените плодове са полезен компонент в идеите за здравословна закуска, като напръскване върху мюсли или добавяне към плодови салати. Сушените плодове също са популярен продукт в здравословните рецепти за закуски и десерти. Без значение дали ги ядете в движение, като здравословна закуска на работа или в училище, сушените плодове наистина са изключително универсална храна.