Хранителна информация

  • Количество на порция% Дневна стойност *
  • Калории 160
    • Калории от мазнини 5
  • Общо мазнини 1g 2%
    • Наситени мазнини 0g 0%
    • Транс мазнини 0g
  • Холестерол 0 mg 0%
  • Натрий 5 mg 0%
  • Общо въглехидрати 32g 11%
    • Диетични фибри 6g 24%
    • Захари 1g
  • Протеин 7g
  • Витамин А 0%
  • Витамин С 0%
  • Калций 2%
  • Желязо 10%

Съставки

био ориз басмати, органичен зелен и жълт грах, био червена и зелена леща и органичен див ориз.

markets

Подготовка

Изплакнете, отцедете и покрийте 1 чаша смес от плов с 2 1/4 чаши вода и щипка сол. Оставете да заври, намалете да къкри, варени покрити 45-50 минути. Оставете да си починете няколко минути и след това разнесете с вилица преди сервиране.

Добив: около 1/2 чаша на 1/4 чаша сурова смес.

Тази база данни не обхваща всички продукти, намерени в магазина. За да проверите дали носим конкретен продукт или марка, които не са изброени в базата данни, моля, свържете се с местните пазари на общността PCC. Не всички продукти се предлагат във всички магазини. Продуктовите съставки подлежат на промяна, тъй като производителите могат да променят формулировките.

Ако имате въпроси или коментари, моля свържете се с нас.