Super Junior’s Shindong сподели актуализация за своето пътуване за отслабване.

В края на миналия месец Шиндонг обяви, че ще се съсредоточи върху отслабването по здравословни причини и е успял да отслабне с 17 килограма, преминавайки от изходно тегло от 116 килограма на 99 килограма.

Твърди се, че Шиндонг е решил да отслабне по здравословни причини и да продължи кариерата си като член на Super Junior. Той страдаше от продължителни колебания в теглото от изпробването на различни диети и сподели, че му е по-трудно да танцува на сцената, тъй като общото му ниво на физическа активност е намаляло. Чувствайки се, че трябва да намери по-здравословен начин за отслабване, се казва, че Шиндонг е бил вдъхновен от Йо Джа Хван, който наскоро е отслабнал с 32 килограма, и е следвал същата програма.

shindong

Той заяви: „Бях на много диети, толкова много, че мога да кажа, че съм изпробвал всички тях. Наскоро бях най-тежък поради колебанията в теглото и не бях сигурен дали мога да отслабна сам, затова реших да потърся професионална помощ. " Шиндонг добави: „Хранех се балансирано с три хранения на ден и виждам как теглото пада дори без упражнения, осъзнах защо не успявах при другите си диети. Чрез AI анализ успях да разбера състоянието на тялото си и да получа професионални консултации и е толкова интересно и забавно да наблюдавам как здравето ми се подобрява чрез данни. "

Шиндонг също говори на шега за това как стилистът му трудно намира нови дрехи за него, тъй като той е по-тънък и старите му дрехи не се вписват. Той с радост добави, че се чувства по-енергичен и се забавлява по-добре, когато танцува на сцената.

Той сподели снимки на своя напредък в личния си акаунт в Instagram и написа: „Още не е приключило, дори не съм на половината път!“