Искате ли да опитате силите си в приготвянето на сурови веган овесени ядки за закуска? Ето как да го направите, като използвате овесени ядки, вода и дати за подсладител.
Спазването на диета със сурова веганска храна за какъвто и да е период от време може да ви остави жаден за топлина, комфорт и вкусове от миналото. Тази проста рецепта за сурови овесени ядки може да ви върне към добрите стари дни. Накисването на стоманените овесени ядки предишната вечер ще ги направи много по-меки и по-лесни за смесване. Те също могат да останат да киснат в хладилника ви дни, дори до една седмица, ако смените водата веднъж или два пъти, така че смело пригответе тази сурова овесена каша предварително.
Следвайте тази рецепта за сурови овесени ядки или отгоре с всякакви плодове, ядки и подправки, които обичате и имате у дома, и се насладете на сърдечната, здравословна, успокояваща и пълна сурова веганска овесена закуска.
- Овесени ядки с ябълки и боровинки за закуска Здравословно хранене SF Gate
- Проти ябълка канела овесена каша високо протеинова овесена каша Диетична закуска
- Картофи с гъби (веган; лесна рецепта) COOKTORIA
- Картофи със закуска без масло (веган) - от моята купа
- Рецепта за мощна закуска Зеленчуци на пара Броколи, боб, моркови и бъркани яйца - Примигване