храни

За да може кръвта да тече правилно през тялото, са необходими здрави вени. Но чрез наследствеността и възрастта, както и стоенето за дълги периоди от време, кръвта започва да се обединява в краката, глезените или прасците, причинявайки образуването на разширени вени, паякообразни вени и други проблеми. Един от начините да предотвратите или да противодействате на появата на вените си е да увеличите или коригирате витамините, които консумирате, което обикновено включва хранителни промени.

Суровите храни са един хранителен елемент, за който е доказано, че оказва значително влияние върху проблемите с вените и с промяна в диетата, разширените вени може да започнат да изчезват. Въпреки че получаването на лечение в канадските венични клиники може да отстрани венозни проблеми с безболезнени амбулаторни процедури, проявата на проактивно отношение към вашето здраве може да направи допълнителното лечение по-ефективно.

Защо суровите храни работят?

Диетата със сурова храна по същество ограничава приема на калории. Тъй като излишното телесно тегло може да се отдаде на различни венозни състояния, консумирането на по-малко калории ще намали появата на много здравословни проблеми. Освен това консумацията на някои витамини и минерали може да укрепи вените Ви и да премахне естетическите проблеми. Поглъщането на витамин С например помага на тялото ви да създаде еластин и колаген, които помагат за поддържане на вените ви здрави. Комбинирайте витамин С с витамин Е и ще имате по-изразени резултати.

Фибрите са друг елемент, присъстващ в много храни на растителна основа, което ни помага да бъдем редовни, когато сме усвоявани. Доказано е, че запекът увеличава появата на разширени вени с течение на времето, тъй като запушването оказва по-голям натиск върху тялото.

Като цяло това са само някои от витамините и минералите, които помагат в борбата със състоянията на вените и всички те присъстват в по-големи количества, когато се консумират сурови.

Диетата на сурова храна

Диетата със сурова храна ще се състои от сурови и непреработени храни като пресни плодове, зеленчуци, ядки, зърно и семена. Много от храните, които консумирате, ще бъдат органични и не трябва да се готвят, тъй като се смята, че нагряването на храни над 118 градуса унищожава хранителните им вещества и естествените ензими. Когато става въпрос за лечение на състояния като паякообразни вени или разширени вени, някои сурови храни ще ви бъдат от полза повече от други. Някои от тези храни включват:

Боровинки имат висока концентрация на антоцианин, които допълват количеството колаген вече в тялото и се борят срещу разрушителните ензими.

Авокадо са с високо съдържание на витамин С и витамин Е, което прави вените и артериите по-силни. Авокадото също има най-високата концентрация на глутатион, който е молекула, която осигурява функционалността на витамините, които сте консумирали.

Цвекло съдържат бетацианин - съединение, което работи за намаляване на количеството аминокиселини в организма, които причиняват увреждане на кръвоносните съдове.

Аспержи помага за укрепване на вените и капилярите в тялото и предотвратява тяхното разкъсване.

Джинджифил е доказано, че подобрява кръвообращението и подпомага храносмилането. Той също така има способността да разтваря фибрин, който е белтък, образуван при съсирване на кръвни същества.

Други възможности за лечение

Вярно е, че поддържането на диета със сурови храни е предизвикателство, но възнаграждаващо, което ще подобри външния ви вид и общото ви здраве, ако успее. Въпреки това, ако се научите как да готвите нови ястия, харчите пари за органични храни и сте по-селективни по отношение на храните, които консумирате, може да затрудни диетата. Ако установите, че диетата е нереалистична за вашия начин на живот или дори диетата е работила за вас, но въпреки това забелязвате вени на повърхността на кожата, Canada Vein Clinics предлага лечения като ендовенозна лазерна терапия (ELVT), лечение с ClariVein, склеротерапия и други за премахване на венозни състояния. Нашите лечения не само са насочени към козметичните ефекти, които произтичат от състояния като паякообразни вени или разширени вени, но ние работим за лечение на медицинското състояние, причиняващо тези проблеми.

Ако искате повече информация за леченията, които предлагаме, или за насрочване на консултация с Canada Vein Clinics, обадете ни се на 1-888-876-8346.