АНИ

метаболизма

Сусамовите семена притежават растителни химикали, наречени Лигнани, засилват изгарянето на мазнини чрез увеличаване на чернодробните ензими, които разграждат мазнините.

Ню Делхи: Сусамовите семена се подкисляват като една от най-добрите естествени съставки за засилване на метаболизма, подреждат храносмилането и помагат за поддържането на здравословен живот.

Сусамовите семена и сусамовото масло ни осигуряват многобройни ползи благодарение на хранителното си съдържание, включително витамини, минерали, естествени масла и органични съединения, които се състоят от калций, желязо, магнезий, фосфор, манган, мед, цинк, фибри, тиамин, витамин В6, фолат, протеин и триптофан.

Ssidharth Goel, директорът на KNG Agro Foods казва, "Не яжте по-малко, яжте правилно. Около нас има определени неща, които засилват метаболизма ни. Просто трябва да ги разпознаем. Сусамът е едно от тях. Той е отличен ускорител на метаболизма, дава ни сила и едно допълнение в диетата ни може да ни помогне да се справим по-добре със здравето си. "

Сусамовите семена притежават растителни химикали, наречени Лигнани, засилват изгарянето на мазнини чрез увеличаване на чернодробните ензими, които разграждат мазнините. Те са заредени както с протеини, така и с мастни киселини, които увеличават метаболизма.

Също така, това е идеален вариант за олио за готвене. Това е антиоксидант, който поддържа добър холестерол. Високото съдържание на фибри в сусам дава възможност за храносмилане и помага на червата при елиминиране. Те дълбоко подхранват тялото на много нива. Това добавя към общата сила, здравословен клетъчен растеж, мобилност, енергийни нива и метаболитна функция.

Освен тези, сусамовите семена включват способността за предотвратяване на диабет, понижаване на кръвното налягане, предотвратяване на голямо разнообразие от ракови заболявания, изграждане на здрави кости, защита срещу радиация, повишаване на здравето на сърцето, подпомагане на лечението на нарушения на съня, подобряване на храносмилането, намаляване на възпалението, стимулиране на здравето на дихателните, укрепване на здравето на устната кухина, подпомагане на здравословния растеж, подобряване на кръвообращението, детоксикация на тялото и премахване на депресията и хроничния стрес.

В допълнение към тези ползи, сусамовите семена и масла осигуряват хранителни вещества, необходими за здрав скалп и коса. Те показват, че намаляват появата на изгаряния и следи по кожата, както и намаляват признаците на преждевременно стареене. Записването във фитнес зали и отлагането на сутрешната аларма, настроена за разходка, е нещо, което всички правим.

Също така те могат да се добавят като гарнитури към салати, бисквити, супи и други разнообразни храни.