детоксикация

През изминалата година чух много за ползите за здравето от пиенето на медена лимонова вода сутрин. И така, преди няколко месеца реших да започна да тествам тази теория. Но вместо да използвам обикновени лимони и мед, исках да направя надстройка.

От доста време насам приемам по-терапевтичен и здравословен подход към хроничната си болка във врата/рамото, масивни главоболия и изтощителни очни мигрени. Доста се занимавах с етерични масла DoTerra, за да помогна при често срещано домакинско заболяване, болка, настроение и дори при готвенето! Реших, че етеричните ми масла ще бъдат чудесно допълнение или заместител на новооткритата ми сутрешна напитка.

Ще кажа, че първите няколко сутрини, в които се опитах да направя и пия тази вода, почти ми събори чорапите. Кълна се, че първата халба, която направих, можеше да отлепи боята от стените ми в кухнята, ха! Отне ми около седмица, за да получа точните количества от всеки компонент, както и да подготвя собствените си сетива.

Смятам, че трябва да спомена, че първоначалното ми отвращение от тази напитка се дължи до голяма степен на факта, че не съм фен на ментата по никакъв начин, форма или форма. Така че да поискам да сваля халба люта мента първоначално беше доста предизвикателство.

И така, защо да пием това сутрин? Факт е, че се казва, че топлата мед и лимонова вода спомага за насърчаване на загубата на тегло, подпомага по-доброто храносмилане, прочиства лимфната система и пикочните пътища, повишава енергията, подобрява настроението, насърчава ясната светеща кожа и да. дори подобрява здравето на устната кухина!

Сякаш всичко това не е достатъчно, има милион други причини, поради които това се оказва толкова страхотно и здравословно нещо, което трябва да се прави сутрин.

И така, защо ментата? Добавих мента към сутрешната си вода за детоксикация, защото тя също има по-голямата част от ползите за здравето, като повишаване на имунната система, облекчаване на болката и лошото храносмилане, подобряване на кръвообращението, насърчаване на здрава коса и кожа, както и облекчаване на гадене и главоболие!

След две-три тест сутрин най-накрая намерих перфектната си смес и всъщност наистина се наслаждавам на нея като всеки ден. Мога честно да кажа, че тази напитка определено ме оставя в по-добро настроение всяка сутрин. Също така подобри тена ми доста забележимо през последните няколко месеца, че и аз го пия!

Макар да съм сигурен, че бихте могли да използвате всяка марка етерични масла, за да направите тази напитка, аз някога съм я правила лично с DoTerra. Знам, че има много разгорещени дебати за петролните марки и дали те трябва да бъдат погълнати или не. Така че, естествено ще искате да направите свое собствено проучване, преди да опитате тази напитка, за да видите дали смятате, че ще бъде от полза за вас и начина ви на живот.

Ще кажа, че имам доста доставчици на здравни грижи и/или медицински сестри в живота си, почти всички от които използват етерични масла в ежедневието си. Всъщност свекърва ми е тази, която първоначално ми е предлагала етерични масла и също е медицинска сестра, която е чувала за масла от своите приятели медицински сестри. Но. всеки с вкуса си!