Сузана Рийд разкрива стройна физика след отпадане на 1-те килограма - какво направи тя? (Изображение: GETTY IMAGES)

сузана

48-годишната СУЗАНА РИЙД е един от най-известните британски телевизионни оператори, докато представя Good Morning Britain, заедно с Пиърс Морган, делнични дни от 6 часа сутринта. Наскоро журналистическата красавица излезе на външен вид, но какво направи тя, за да постигне отслабената си физика?

GMB: Сузана изброява нарцистичните качества на Пиърс

Сузана Рийд е британска журналистка и телевизионна водеща, която наскоро беше в центъра на медийното внимание, след като свали 1-те килограма и изглеждаше по-тънка и по-добра от всякога. Какво направи тя?

Свързани статии

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

В неотдавнашен доклад беше разкрито, че водещата на Good Morning Britain е взела съзнателно решение да промени диетата си след някои здравословни проблеми.

48-годишният журналист първоначално е отишъл на лекар, след като е имал кожни проблеми. Въпреки това, при среща с лекаря тя открива, че ще трябва да отслабне, което я насърчава да изреже едно нещо и да промени живота. Какво изряза тя?

Тя разкри, че е успяла да отслабне, като е изключила алкохола от диетата си.

Говорейки пред списание Prima, Сузана каза: „Загубих камък и половина и се чувствам фантастично.

Сузана представя Good Morning Britain, заедно с Пиърс Морган, делнични дни от 6 часа сутринта (Изображение: GETTY IMAGES)

„Този ​​път миналата година отидох на лекар с кожен проблем и той ми каза, че мога да се справя с отслабване.

"Оказа се, че съм в горния край на ИТМ и, трябва да призная, от известно време се чувствах малко тежък."

Докато не беше с наднормено тегло, Сузана реши да направи промяна и напълно да изключи алкохола от диетата си.

Някои здравни експерти твърдят, че наличието на малко количество алкохол, като червено вино, може да има определени ползи за здравето.

Според Healthline.com обаче пиенето на алкохол всъщност може да попречи на напредъка в отслабването, тъй като повечето алкохолни напитки са с високо съдържание на калории.

„Алкохолът също играе голяма роля в управлението на теглото“, предупредиха експерти от Healthline.com.

Свързани статии

„Всеки, който иска да свали последните упорити килограми, може да помисли да пропусне вечерната си чаша вино.“

Пиенето на твърде много може също да доведе до алкохолен мастен черен дроб, който влияе върху това как тялото ви метаболизира и съхранява въглехидрати и мазнини.

Освен че изключи алкохола от диетата си, телевизионният оператор направи съзнателни усилия да намали закуската.

По време на гостуване в Лотарингия, тя каза: „Може да пропълзи, без да забележите, а това, което направих, беше изрязано.

„Открих, че се събуждам толкова рано сутринта, а вие сте в някакъв енергиен дефицит и всичко, за което тялото ви се сеща, е да изпиете тост и бисквити. И можете много бързо да натрупате [тегло]. “

Правейки тези промени, Сузана обясни, че започна да се чувства по-здрава и забеляза, че талията й се свива.

Сузана реши да комбинира новите си навици за здравословно хранене, като въведе повече сесии във фитнеса, за да й помогне да отслаби допълнително рамката си.

Тя разкри, че е успяла да отслабне, като е изключила алкохола от диетата си (Изображение: GETTY IMAGES /)

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ

Сузана добави: „Бях спряла да ходя за известно време, защото това ми даде оправдание да прекаля с лека закуска. Но доброто усещане за упражнения е непобедимо. "

Миналата година водещата обясни, че е послушала съвета на професионалния боксьор Тайсън Фюри, който й е казал да изхвърля мляко в кафе по време на интервю.

По-късно боксьорът отново се появи в шоуто, където Сузана и нейният съ-водещ Пиърс Морган го похвалиха за съвета.

Пиърс каза: „Тя е загубила два камъка Тайсън. След малкото ви разговорче, Сузана пропилява! "

Сузана добави: „Предложихте ми да елиминирам, добре да отнема млякото от кафето си, така че сега е само черно кафе. Благодаря ви много за този съвет! "

Тенденция

"Загубих камък и половина и се чувствам фантастично." - Сузана Рийд (Изображение: GETTY IMAGES)

Телевизионният готвач Джеймс Мартин също наскоро премина през собствената си драматична трансформация за отслабване.

Телевизионният готвач разкри, че е изпуснал невероятни шест камъка, след като е бил в риалити шоуто Strictly Come Dancing.

Знаменитостите, които се състезават в шоуто, често ще отслабнат с интензивен режим на тренировка, а Джеймс успя да изтанцува впечатляващите пет камъка и след това беше допълнително мотивиран да свали допълнителното тегло, след като се видя по телевизията.