Прекалено дебел ли си, за да яздиш? След това отидете да почакате в стаята си.

rider

Това работи ли? Всъщност отидохте ли? Разбира се, че не. Можем ли да спрем това сега?

Имам видео, заснето от приятел на моя кон и се състезавам преди много години. Показването беше предизвикателно в началото, но ние напредвахме. Това беше тест от второ или трето ниво и нещата наистина се събираха.

Спомням си това видео, особено защото моят приятел не искаше да ми върне фотоапарата и причината стана очевидна. Докато аз и моят кон стартирахме теста, първото движение беше удължен тръс по диагонала и тогава ги чух. Записани бяха два непознати гласа; сигурно са стояли до камерата. Първият глас споменава колко зле според нея изглеждам в шоуто си. Вторият глас се съгласява, че сме непривлекателни - и че ездачите с моя размер винаги изглеждат мръсни на кон.

След това чувам как приятелката ми прочиства гърлото си силно, два пъти и след това малко ахна. През останалата част от теста имаше забележителна тишина.

Международната конкуренция е едно, а аматьорите, показващи се на местните панаири, е друго. За протокол, и аз не бях див по отношение на палтото си, но ако успеете да прекарате коня си след второ ниво, наистина трябва да се съсредоточите върху нещо повече от модата. Твърде много пъти жените са собствените си най-лоши врагове по темата за самоизображението. Оставяме излишните килограми да ни издадат или ни дават правото да предадем други жени. Това е евтин изстрел. Преценете пътуването, преценете нашето разбиране за принципите на обездка, но можем ли да изчистим въздушните повърхностни птици?

Образованото мнение съветва ездачът и лепилото да бъде около 20% от теглото на коня, да се даде или вземе. Това произволно число не отчита възрастта или конформацията на коня, вида на язденето или равновесието и уменията на ездача в седлото.

Не разбирайте погрешно. Нищо не ме прави по-луд от това да видя възрастен мъж на малко пони или ездач, който е толкова дисбалансиран, че крачът на коня е напрегнат и неравен. В същото време съм виждал много коне да се борят и с леки ездачи. Партньорството между кон и ездач е малко по-сложно от математическото уравнение.

Сериозното затлъстяване е проблем, но ако се самоубивате над 20 килограма, олекотете се. Ще направя предположение сега, тъй като никога през живота си не съм срещал жена, толкова доволна от тялото си, че да е била физически уверена, и да дам някои съвети за ездачи с наднормено тегло. Да, бих знал.

Първо нахранете коня си, докато го прихващате. Конете са пашари и създават около 2 литра стомашна киселина на час, така че ще се справи по-добре, ако има нещо в стомаха си. И гледайте собствената си кръвна захар и поддържайте хидратацията. Ако сте били на коня си повече от 90 минути, дайте му почивка за ядене. Язденето на кон през целия ден е жестоко, без значение какво тежиш.

Ако искате да изглеждате по-добре в седлото, сложете шлем. След това работете върху позицията си за каране. Оставете тялото си да се движи с коня, не подпирайте краката си, оставете лактите да дишат. Не забравяйте, че конете имат по-силно мнение за лошите ръце, отколкото всяка друга част на тялото.

Ездата е свързана с преходи. Бъди нежен; карайте ритмични и плавни промени в походката. Бъдете меки в седалката на седлото, вървете бавно и бъдете учтиви.

Искането от коня ви да задържи тежестта ви, като клюкарстващите каубои с крака, закачени над рогата на седлото, е много по-трудно за коня, отколкото да се движи с тежест на гърба си. Когато не карате, любезно слезте от гърба му.

Помислете за положителната енергия. Конете са добри терапевти, но оставете умствения си багаж на монтажния блок. За коня е по-тежко да носи вашата депресия и безпокойство, отколкото няколко излишни килограма.

Ако нямате доверие, преструвайте се, че го правите. Фалшификат - дишайте дълбоко, игнорирайте външния шум и знайте в сърцето си, че сте точно там, където принадлежите. Тогава оставете коня си да ви носи като семейство.

Това е моята тайна игра ... Хвалете се с теглото си от време на време, последвано от голяма дебела усмивка. Това е средство за облекчаване на стреса за всички. Жена, която се хвали с теглото си, е непредсказуема и вероятно луда. Странно, това развеселява хората.

Със сигурност се притеснявайте за здравето си - вашият кон зависи от това, че сте го надживели. Яжте здравословна храна, изпълнявайте собствените си обори и редовно вдишвайте грива от кон. Вземете добър атлетичен сутиен, подходящо седло и възнаграждавайте коня си през цялото време за най-малките неща. След това нека добротата, която проявявате към коня си, се отърка и върху себе си.

Най-вече спрете да задържате дъха си. Това ви прави сковани и че тревожността е непривлекателна - за вашия кон. Поставете малко корема си, размахайте бедрата си и се смейте на глас. Вашият кон ще ви благодари. Може би само вашето отношение трябва да отслабнете?

В случай, че не съм очевиден, тези съвети за ездачи с наднормено тегло са и моите съвети за плахи ездачи, или начинаещи ездачи, или средно напреднали, които искат да подобрят своите умения. Поставете коня си на първо място. В крайна сметка винаги става въпрос за вашата езда.

Когато хората те съдят, това казва много повече за тях, отколкото теб. Конете ще съдят и вас, но те не се интересуват от външния ви вид, а само това, че всъщност се появявате, надяваме се с къри и меко око. Можете да се доверите на конете, те винаги ще преценят характера ви над размера на бричовете ви.

Така че освободете това тегло. Никога няма да е най-важното за вашия кон. Или хора с някакъв конски усет.