От Upneet Pansare | Актуализирано: четвъртък, 15 ноември 2018 г. 10:45 ч

жени

Здравата майка е равна на здраво бебе. Бременните жени и новите майки трябва да се грижат специално за собствената си чистота и хигиена, за да осигурят благосъстоянието на своите бебета.

Здравето на бебето зависи много от здравето на майката. Ако една майка не е здрава и хигиенична, това пряко ще повлияе на здравето на бебето. Майка трябва да започне да се грижи за личната си хигиена още от бременността си. Проучванията установяват, че 1 от 5 бременни жени са податливи на бактериална вагиноза в даден момент от бременността си. Това е една от най-честите вагинални инфекции при жени в детеродна възраст. Инфекцията има драстични ефекти като преждевременно раждане, бебе с ниско тегло, спонтанен аборт във втория триместър и т.н. Това вероятно подчертава колко важна е хигиената на майката за здраво бебе. & nbspСъщо така прочетете - Съвети за зимни грижи за бременни жени: Какво е добро и кое е лошо за вас

Ето как новите майки могат да се поддържат чисти:
1. Поддържайте почистване: Най-важната или често срещана бариера в хигиената на майката е да не се поддържате правилно почистени. Неправилното почистване често води до множество инфекции. Следователно, за да се предпазите от бактериални инфекции, уверете се, че сте се почистили правилно. & nbspСъщо прочетете - Ранното раждане е свързано с „по-голям риск от посещения в болница по време на детството“

2. Избягвайте прекалената употреба на натоварени с химикали продукти: "Когато жената е бременна, интимните й части са по-чувствителни поради повече вагинални отделения, повишено кръвообращение и хормонални промени. Докато женското измиване помага за задържането на бактериални инфекции в залива, трябва да помните да не прекалявате с измиванията като почистването може да повлияе на рН баланса на личните ви части. Също така, въздържайте се от използване на вагинални дезодоранти или парфюмирани продукти, тъй като те са вредни поради химическите съставки ", казва Ришу Ганди, основател, Head Brand Strategy, Mother Sparsh. & nbspСъщо така прочетете - Дефицит на желязо при майките: Разбиране на неблагоприятния ефект на анемията при бременност

3. Чистота за кърмене: Грижата за гърдите започнете в пътуването си преди раждането. През 12-те седмици от самата бременност гърдите ви започват да отделят течности, които по-късно образуват млякото за вашето бебе. Отделянето на тази течност често води до влажни и сърбящи гърди. По този начин става необходимо да поддържате гърдите и зоните около тях чисти. Като започнете с кърменето, втрийте малко количество кърма в зърната си, както сте готови с храненето. Оставете зърната да дишат. Дайте възможно най-много въздух на зърната си и ги поддържайте чисти и сухи. Всички тези мерки ще ви помогнат да имате здравословно кърмене.

4. Измиването на ръцете е правилото за палеца: Ако миете ръцете си правилно на подходящи интервали, по-вероятно е да стоите настрана от болестите, както и да пазите бебето си далеч от заболявания като настинка, грип или стомашни инфекции. Уверете се, че сте измили ръцете си преди и след хранене, преди и след смяна на пелената на вашето бебе или всеки път, когато влезете в контакт с химикали.

Публикувано: четвъртък, 15 ноември 2018 г. 10:41 ч. | Актуализирано: четвъртък, 15 ноември 2018 г. 10:45 ч