Имах синдром на добро пасище на 11-годишна възраст и в резултат бъбреците ми бяха повредени. В момента съм на 41 (М) и имам eGFR от 32. Моят креатинин е 202 и съм доста стресиран от намаляващата ми функция и увеличаването на креатинина. Кръвното ми налягане е наред и приемам Coversyl 4mg на ден (току-що увеличен до 8mg за защита на бъбреците) и алопуринол за предотвратяване на подагра. Интересното е, че не знам дали трябва да приемам 4 mg два пъти дневно или една доза от 8 mg сутрин. Не пуша и не съм затлъстял. Какво мога да направя, за да повиша функцията си и да намаля серумния креатинин? Трябва ли да огранича протеините, солта, фосфора, да спра да пия алкохол, да избягвам сода и т.н.? Наскоро прочетох, че витамин В1 (тиамин) може да помогне, но просто имам твърде много информация. Ако бяхте на моето място, какви стъпки бихте предприели, за да гарантирате, че функцията ви остава стабилна възможно най-дълго?
Благодаря за вашата помощ и утре мога да дам повече подробности за последния ми кръвен тест, за да добавя контекст.
- Най-добрите съвети за понижаване на GI - Фондация за гликемичен индекс
- Най-добрите съвети за тонизиране на ръцете
- Най-добрите съвети за диетата ABC Какво е това и как работи 2020
- Тайната зад отслабването на Ким Сун-ах и съвети за диета Channel-K
- Топ съвети за отслабване за подготовка на бикини в последната минута; Bellabeat