Чанта за клизма

Изследванията все повече показват, че здравето на дебелото черво насърчава цялостното благосъстояние

Обикновено се смята, че приемането на клизма може да изчисти само долната част на дебелото черво. Това абсолютно не е вярно! Можете да почистите цялото дебело черво с помощта на клизма.

За да вземете клизма, ще ви трябва правилното оборудване за клизма, достатъчно вода и достатъчно време, както и подходящите добавки за вашата филтрирана вода. С други думи, за пълно прочистване на дебелото черво трябва не използвайте комерсиално приготвена клизма; ти трябва не използвайте малка торбичка за клизма, в която липсват правилните тръби, скоба и дюза; ти трябва не използвайте разтвор за клизма, в който липсват терапевтични добавки; и вие трябва да не вземете си клизма бързо.

целия

За да почистите цялото дебело черво с клизма, доставете разтвора за клизма в първата половина, или началото, на дебелото черво - възходящ и напречно дебело черво - където "изпражненията" са все още течни.

За да се достави разтворът за клизма в тези части на дебелото черво:

Използвайте торбичка за клизма от 5 литра или кофа за клизма от 4 литра. Може да са необходими три до четири литра разтвор, за да се достигне горната част на дебелото черво. Поради това ще ви е необходима клизма с голям капацитет за лесен достъп до това количество клизмен разтвор. (Не всеки може да задържи това количество, така че не го насилвайте, причинявайки болка!)

Използвайте силиконова система с плавен поток. Тази система за подаване на течност помага да се заобиколи долната част на дебелото черво чрез пулсиращ разтвор на клизма по-дълбоко в дебелото черво. За мнозина това е безценна част от тяхната клизма система.

Използвайте скоба за рампа. Това е най-лесната за използване тръбна скоба за най-добър контрол на водния поток. Отидете бавно, докато доставяте разтвора за клизма в дебелото черво. Опитайте с 1/4 чаша вода на всеки 20-30 секунди или по-малко. Ако добавите вода твърде бързо, ще стимулирате перисталтичното действие в сигмоида и ректума, което прави почти невъзможно попадането на вода в по-дълбокото дебело черво.

Използвайте дюза за свободни ръце. Всяка от надуваемите дюзи или силиконовите тръби на дебелото черво работи добре без ръце. Освобождаването на ръцете от работата по задържане на дюзата, за да сте сигурни, че тя няма да падне от ануса, ви дава възможност лесно да работите със скобата за клизма и спринцовката Smooth Flow и Bulb и да масажирате корема, докато сте вземане на клизма. Масажирането на дебелото черво с движение назад може да помогне за преместването на разтвора за клизма по-дълбоко в дебелото черво.

Използвайте добавки във водата за клизма. Те включват келтска морска сол и етерични масла. Морската сол, използвана в първата клизма, помага да се съчетае разтворът за клизма с нивата на електролитите на дебелото черво, което улеснява дебелото черво да приема целия разтвор за клизма, без да стимулира дебелото черво да изхвърли добавеното съдържание. Етеричните масла, използвани във втората клизма, помагат за успокояване и оздравяване на дебелото черво. Етеричните масла, които се използват, са смес от етерични масла OHN Colon Cleanse, тамян и цитрусови масла. За да научите повече за използването на етеричните масла в дебелото черво, вижте нашето видео, Етерични масла и Почистване на дебелото черво.

За третото си пълнене вземете кафе клизма. Когато доставяте кафе до дебелото черво, увеличавате притока на кръв. Увеличеният приток на кръв към чревния тракт подобрява процесите на елиминиране в дебелото черво. И като се има предвид, че цялата ни кръв преминава през черния дроб на всеки три минути, 12 до 15-минутна клизма за задържане на кафе води до форма на диализа и уникално ефективна детоксикация.

Още съвети за прочистване на дебелото черво:

Уверете се, че разтворът ви за клизма е доста топъл: най-добре е от 36 ° до 38 ° C от 98 ° до 100 ° F. Разтворът за студена клизма преждевременно стимулира дебелото черво да се опита да изхвърли съдържанието му.

Дайте си 30 до 60 минути за целия този процес на прочистване на дебелото черво.

След като "се почувствате достатъчно сити" или имате болка за повече от няколко секунди, или просто трябва да пуснете разтвора за клизма, седнете на тоалетната толкова дълго, колкото чувствате, че имате нужда, и изпразнете съдържанието на дебелото черво.

Вземете 2-3 клизми подред или клизма серия. След като тялото ви каже, че е взело достатъчно разтвор за клизма, седнете на тоалетната, изпразнете съдържанието на дебелото черво и повторете процеса.