Статии за лечение на рак на маточната шийка

Лечение на рак на маточната шийка

Лечение на рак на маточната шийка - съвети за по-добро чувство по време на лечение на рак на маточната шийка

Има много неща за решаване след диагностициране на рак на маточната шийка. Просто спазването на назначенията на Вашия лекар и лекарствата е достатъчно трудно да се справите всеки ден.

по-добро

Вероятно сте толкова фокусирани върху оздравяването, едва ли имате време да помислите как да облекчите страничните ефекти от лечението си като загуба на коса или промени в апетита. Но да изглеждате и да се чувствате най-добре по време на лечението също е важно за вашето излекуване.

Управление на храненето и теглото

Вие и Вашият лекар ще решите кое лечение е най-добро за Вас и може да включва химиотерапия, лъчетерапия, хирургия или целенасочена терапия. И може да има странични ефекти, включително промени в апетита или усещането за вкус, гадене и загуба на тегло или повишаване на теглото.

Правенето на добър избор на храна по време на лечението може да ви помогне да се почувствате по-добре, да толерирате странични ефекти, да намалите шансовете си за инфекция и дори да се излекувате по-бързо. Един важен начин да направите това е да ядете разнообразни храни, така че да получите нужните хранителни вещества, включително:

  • Антиоксиданти (витамини А, С и Е)
  • Въглехидрати (плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни)
  • Здравословни мазнини (мононенаситени и полиненаситени мазнини)
  • Протеини (риба, птици, постно червено месо, яйца, нискомаслени млечни продукти)
  • Витамини и минерали
  • Вода

Храните на растителна основа са добър източник на витамини и минерали. Трябва да се опитате да ядете най-малко 2,5 чаши цветни плодове и зеленчуци дневно, включително цитрусови плодове. Опитайте и с нови храни, като боб и сведете до високо съдържание на мазнини храни от животни до минимум.

Леките закуски през целия ден могат да ви помогнат да получите допълнителни протеини и калории, за да се излекувате и да поддържате теглото си стабилно. Опитайте се да държите богати на протеини закуски като кисело мляко, яйца или сирене и бисквити през деня. Ако имате странични ефекти като възпалено гърло или диария, избягвайте да хапвате кисели храни, които могат да ги влошат.

Упражнение

Вашата програма за лечение може да ви накара да се чувствате допълнително уморени и упражненията вероятно изглеждат невъзможни. Но дори и правенето на малко количество може да има тонове ползи.

Тя може да ви помогне да останете силни, да подобрите апетита и енергията си и да ви помогне да се чувствате по-малко стресирани или депресирани. Говорете с Вашия лекар за това какво упражнение има смисъл за Вас и обърнете внимание на това как се чувствате, когато движите тялото си.

Когато вашият лекар го одобри и вие сте готови за това, дори добавянето на 30 минути ходене към деня ви може да направи голяма разлика в това как се чувствате.

Продължава

Търсите най-добре

Мисленето за това как изглеждате по време на лечението на рак не ви прави плитки. Някои лекарства могат да променят външния ви вид и това може да повлияе на чувствата ви към себе си. Има много начини да се справите с тези физически странични ефекти, за да можете да се чувствате по-уверени.

Американското общество за борба с рака спонсорира национална програма, наречена Look Good Feel Better, която преподава техники за красота на жени с всякакъв вид рак. Техните доброволци ви дават съвети за грима, кожата и ноктите и ви помагат с перуки и аксесоари, ако имате косопад. Можете да намерите програми близо до вас на уебсайта Look Good Feel Better.

Има и други организации, които продават перуки и аксесоари за коса специално за жени, подложени на лечение на рак. Някои, като „Красивите дължини“ на Pantene и бравите на Lolly, също предоставят безплатни перуки за пациенти с рак. Вашият лекар или Американското онкологично дружество могат да ви предоставят вашите местни възможности.

Говорете с Вашия лекар относно конкретния Ви план за лечение и дали ще загубите косата си. Ако го направите, те трябва да могат да напишат рецепта за протеза за коса, така че вашата застрахователна компания да покрие разходите за перука. Вашият лекар и фризьорът ви също могат да имат съвети за поддържане на косата, докато преминавате през лечение.

По време на лечението кожата Ви може също да се промени. Може да стане по-сух или чувствителен или може да придобие жълтеникав оттенък. Използването на меки продукти без аромат и хипоалергенни овлажнители може да помогне. Химиотерапията и радиацията могат да ви направят по-склонни да изгорите, така че не забравяйте да защитите кожата си със слънцезащитен крем (поне SPF 30 с широк спектър) и шапка по всяко време, когато излезете навън.

Преодоляване на сексуалните странични ефекти

Ако получавате химиотерапия за рак на маточната шийка, може да забележите загуба на либидо или други сексуални странични ефекти като вагинална сухота по време и след лечението. Това е така, защото химиотерапията кара яйчниците ви внезапно да спрат да произвеждат естроген. Вашият лекар може да препоръча естрогенова заместителна терапия или локален естрогенов крем.

Лъчевата терапия в областта на таза може да увреди яйчниците ви и да доведе до промяна във вагиналната ви лигавица. Говорете с Вашия лекар за Вашето лечение и дали той може да препоръча някакви специфични стратегии за предотвратяване на дългосрочни странични ефекти.

Разговорите с вашия лекуващ екип, вашия партньор и други оцелели от рак могат да ви помогнат да се справите със сексуалните промени, които преживявате, и да измислите начини да се справите. В някои случаи други форми на интимност могат да се почувстват по-добре от полов акт, така че говорете с партньора си за нови начини за свързване.

Продължава

Емоционална подкрепа

И накрая, може да е трудно винаги да останете позитивни, докато преминавате през лечение. Но намирането на малки начини за поддържане на настроението може да направи голяма разлика. Водете дневник за благодарност, за да се съсредоточите върху окуражаващите неща в живота си. И се обградете с подкрепящи приятели и семейство също.

Също така е нормално и се очаква да има негативни емоции. Позволете си пространство да ги усетите и изразите.

Помислете за присъединяване към група за подкрепа, било то лично или онлайн, за да се свържете с други жени в същата ситуация. Националната коалиция за рак на маточната шийка има онлайн общност, а други организации като CancerCare предлагат лице в лице, телефон и онлайн поддръжка.

Може също да помислите за индивидуални и/или семейни консултации, за да се справите с вашите физически и емоционални промени. Попитайте вашия лекуващ екип за препоръки и местни ресурси.

Източници

Американско общество за борба с рака: „Как се лекува ракът на маточната шийка?“, „Промените в начина на живот след рак на маточната шийка“, „Хранене за хората с рак по време на лечението - Ползи от доброто хранене по време на лечението на рака“, „Храненето за хората с рака по време на лечението - веднъж лечението започва, „Храненето на онкоболния по време на лечението - промени в апетита“.

Всеобхватен център за борба с рака - Здравна система на Университета в Мичиган: „Гледайте най-добре“

Изглеждайте добре, чувствайте се по-добре: „Описание на програмата“

Фондация за рак на жените: „Други ресурси“

Рак и кариера: „Перуки за пациенти с рак,„ Грижа за кожата “.

Клиника Майо: „Как лечението на рака причинява сексуални странични ефекти?“

Мезотелиом + Център за осведоменост относно азбеста: „Играта за лечение на ума: Как да се почувстваме по-добре по време на химиотерапия.“

Мемориален център за рак на Слоун Кетъринг: „Живот отвъд рака на маточната шийка“