Съвети за провеждане на предизвикателство за отслабване на служител

25 септември 2014 г. от Джоузеф

Тъй като последната ми публикация в блога предлагаше съвети за провеждане на предизвикателство за ходене на служител, мислех, че ще го последвам с друг популярен, но много различен тип предизвикателство за фитнес: загуба на тегло. Докато предизвикателствата при ходене споделят прилики с предизвикателствата за отслабване, ключовите разлики включват:

  • Не всеки във вашата организация може или трябва да се състезава във вашето състезание за отслабване. Ако предоставените награди са по някакъв начин съществени, може да срещнете проблеми с правната дискриминация.
  • Въпреки че броят на стъпките, които сте извървили днес, не е защитена информация по HIPAA, телесното тегло е. Трябва да се уверите, че теглото на един служител не се разкрива на друг.
  • Претеглянето може да отнеме много време и да се организира много трудно.

провеждане

Въпреки че тези проблеми могат да добавят известна сложност към провеждането на предизвикателството ви за отслабване, има някои различни предимства, а именно:

  • Загубата на тегло ще подобри различни здравословни проблеми, вариращи от заместване на коляното до диабет. Според CDC дори умерената загуба на тегло може да доведе до понижаване на кръвното налягане, холестерола и кръвната захар.
  • Загубата на тегло намалява отсъствията, като същевременно подобрява нивата на енергия и самочувствието.
  • За разлика от много други форми на фитнес състезания, предизвикателството за отслабване ще осигури солидни показатели за измерване на ефективността на уелнес програмата. Напр. участниците са загубили общо 500 лири означава повече за ръководителите и застрахователите, отколкото участниците са извървели 500 000 стъпки.

За разлика от типичното предизвикателство „победителят приема всички“, опитайте индивидуално предизвикателство, където всеки участник, който постигне определена цел, печели по-малка награда. Напр. всеки участник, който отслабне с 10 паунда, печели карта за подарък от 25 долара за здравословна хранителна стока.

По-добро здраве чрез конкуренция

ChallengeRunner е създаден в отговор на пълната липса на платформи за управление на фитнес предизвикателства, достъпни на достъпна цена. Предоставяме на администраторите на предизвикателствата възможността лесно да създадат всяко предизвикателство, за което могат да си мечтаят, и улесняваме участниците в сигурното подаване на данни. Ако трябва да похарчите целия си уелнес бюджет само за това?