Днес исках да споделя лесна рецепта за десерт с ягодов мус за отслабване.

Вашето лято ли е било нещо като нашето? Цялото това слънчево греене от стена до стена изглежда ви прави дори по-общителни от нормалното. И преди да се усетите, сте резервирани всеки уикенд. Прекарване на време с приятели, посещение на барбекюта и домакинство на барбекюта.

В резултат на това се опитвам да направя здравословен десерт за отслабване, за да се опитам да се преборя с всички допълнителни забавления с надеждата, че все още имаме индийско лято на път. Или наистина, ако изпитвам нужда от десерт с ниско съдържание на мазнини.

светов

Какво ще намерите тук

И този вкусен мус за отслабване на света за отслабване е само билетът.

Този свеж десерт за отслабване без мазнини е вкусен и толкова лесен за приготвяне.

Добре, винаги е удобно да имате скривалище от гръцкия мус Muller в хладилника, те са идеални за закуски или бърз десерт.

Но за срам бих могъл да сервирам един от тях на вечеря. Можеш ли да си представиш? Сега моите приятели са доста подкрепяща група, която прощава, но дори те биха видели предварително закупен мус, предназначен за кутии за обяд и лека закуска, малко странно.

Въпреки това домашно приготвеният мазен ягодов мус, сервиран в лъскава чаша, е различна игра с топка. И е лесно да се направи, всъщност отнема минути.

Също така е доста впечатляващо, ако се сервира с пресни ягоди и домашно приготвени ниски синтезирани меренги и по този начин се превръща в перфектната бъркотия с нисък син Eton. Или е вкусно поднесено с настърган тъмен шоколад, поръсен отгоре.

Как да си направим мус от ягоди за отслабване

Съставки за отслабване на световен ягодов мус

  • 1 Леко кисело мляко от ягода Muller
  • 1 саше от желе без кристали
  • 250 грама гръцко кисело мляко без мазнини
  • 10 Ягоди

Инструкции

  1. Смесете желе кристалите с 50 ml вряща вода
  2. След това оставете да се охлади за 10 минути, докато започне да стегне
  3. Добавете леко кисело мляко Strawberry Muller и започнете да разбивате сместа
  4. Смесете 7 от ягодите, добавете към сместа
  5. Постепенно добавете гръцкото кисело мляко, докато непрекъснато разбивате, докато се смеси добре.
  6. Сервирайте в чинии и поставете в хладилника, за да стегне. За 1 до 1,5 часа
  7. Нарежете и украсете с останалите 3 ягоди

Щракнете тук за PDF версия за печат

Търсите още световни десерти за отслабване, вижте рецептите по-долу.

Лесна рецепта за ледени близалки с ягодово кисело мляко

Low Syn, Рецепта за отслабване в световен мащаб

Попкорн Роки Роуд барове

Мус за отслабване с ягоди за по-късно

Рецепта за печат.

Мус за отслабване с ягоди

Лесен домашен мус за отслабване с ягоди.