Има няколко ефективни билки, които могат не само да укрепят и подмладят бъбречната система.

(Здравето на бъбреците е важна, често игнорирана част от нашата здравна рутина. За Световния ден на бъбреците 2020 г., FIT преиздава тази стара статия, за да ви помогне да бъдете здрави!)

световен

Нездравословни храни, козметика, стрес, замърсители в околната среда - тук има много начини, чрез които токсините навлизат и се натрупват в тялото. Природата е благословила човешкото тяло със специални системи за управление и елиминиране на токсините, но има ограничение за него.

Грешният хранителен избор, стресът и неправилните навици на начин на живот затрудняват и без това претоварената отделителна система да премахва ефективно токсините. В резултат на това токсинът се задържа в тялото и създава здравословни проблеми. Бъбречен камък, бъбречна недостатъчност, кръв в урината, протеини в урината, високи нива на урея и няколко други проблема са резултат от натрупването на токсини в бъбреците.

За щастие Аюрведа може да помогне. Има няколко ефективни билки, които могат не само да укрепят и подмладят бъбречната система, но и да лекуват бъбречни проблеми.

ЗАБЕЛЕЖКА: Моля, не се самолекувайте с билки. За лечение на бъбречни проблеми, моля консултирайте се с лекар.

1. Трифала

Комбинация от три основни подмладяващи билки, Triphala помага за подобряване на всички естествени функции на бъбреците. Укрепва черния дроб и бъбреците - двата основни органа в отделителния механизъм на тялото.

2. Джинджифил

За прочистване на токсините от тялото джинджифилът се използва от векове. Той премахва токсините от бъбреците и черния дроб. Противовъзпалителният ефект на джинджифила помага за намаляване на отока и болката в бъбреците, причинени от инфекции.

3. Пунарнава

Punarnava е естествен диуретик, който е предписван в Аюрведа за микцията и други проблеми с пикочните пътища. Освен това има противовъзпалителни и подмладяващи свойства. Punarnava може да се използва ежедневно, за да поддържа функциите на бъбреците здрави.

4. Палаш

Палашът е дърво, което носи яркочервени или оранжеви цветя. Тези цветя са страхотни в сила и помагат за регулиране на потока урина. Също така е много полезно за облекчаване на усещането за парене по време на уриниране.

5. Кориандър

Кориандърът има и успокояващ ефект върху тялото. Помага за намаляване на усещането за парене при отделяне на урина. Той лекува инфекции в пикочния мехур и уретерите. Той поддържа бъбреците здрави, тъй като е и естествен диуретик.

6. Куркума

Ниският обем урина, бъбречната недостатъчност и често срещаните инфекции се излекуват с куркума. Той има множество предимства, като намалява риска от инфекции, намалява отока, предотвратява образуването на камъни в бъбреците, а също така лекува кисти на бъбреците.

7. Гокшура

Кората на дървото Gokshura е прекрасна билка за лечение на инфекции на пикочните пътища, усещане за парене при уриниране. При микцията кората на гокшура регулира правилния поток и също така се използва от векове за елиминиране на камъни в бъбреците.

8. Гуддучи

Чарака е разработил стипчивото свойство на Гудучи и това го прави добра билка за лечение на проблеми с пикочните пътища. Хората, които имат затруднения с отделянето на урина, могат да приемат gudduchi под ръководството на лекар.

9. Варун

Varun е естествен диуретик, който насърчава редовното уриниране и е установено, че е много ефективен при лечението на камъни в бъбреците и други бъбречни заболявания. Той също така пречиства кръвта и укрепва функцията на мутраваха строта.

10. Чандън

Chandan или сандаловото дърво има две полезни свойства - да поддържа тялото ви хладно и да се бори с микробите. Ето защо шербетът от шандан се препоръчва при ИМП и болка по време на отделяне на урина. Сандаловото дърво има естествени антимикробни свойства, които успокояват бъбречните инфекции.

(Д-р Partap Chauhan, директор на Jiva Ayurveda, е автор, публичен говорител и Ayurvedacharya.)

(Уверете се, че не пропускате свежи новини от нас. Кликнете тук, за да останете актуализирани)