Тайлър е загубил шест камъка, откакто се присъедини към Slimming World

световният

Една майка на Суонзи от едната е на мисия да вдъхновява другите, след като хвърли невероятни шест камъка, свали теглото на бебето си и се бори със здравословни проблеми. През 2016 г. Тайлър стана майка за първи път на красива дъщеря, за която вярва, че всичко е започнало.

Историята на Тайлър

„Погледнато назад, раждането на дъщеря ми е мястото, където започна пътуването ми“, обяснява Тайлър. „Никога не съм се борил с теглото си и винаги съм бил доволен от размера си. Въпреки това наддадох много по време на бременността си и се убедих, че ще сваля всичко, когато тя пристигне.

„С раждането на новородено дойде преяждане или вземане на храна, защото през повечето време беше по-лесно.

„Теглото ми пълзеше и страдах от изключително слабо функционираща щитовидна жлеза. Бях на максималната доза лекарства и страдах от главоболие, което понякога продължаваше дни.

„И все пак избрах да се наслаждавам на срещи с кафе с мои приятели, които искаха кафе и сладкиш, докато ние гукахме над новороденото ми и така лошите хранителни навици не се подобряваха.

„Тъй като дъщеря ми растеше и ставаше по-активна, ми беше изключително трудно да се справя с нея. Бих ходил на класове за майки и бебета и винаги бих бил във вана от пот и изтощен до края. Винаги си тръгвах, чувствайки се смутен, тъй като никой друг изглеждаше без дъх.

„Разбрах, че ако ще успея да се справя с лудото, заето малко дете, което дъщеря ми става, нещата трябва да се променят и да се ускорят.

Промяна на живота

„Тогава се присъединих към Slimming World и наистина промених живота си“, казва Тайлър.

Най-четените

„В рамките на пет седмици получих първата си награда за камък и бях закачен.

„Започнах да приготвям здравословни ястия не само за мен, но и за партньора и дъщеря ми. Всички остатъци, които бих приготвил за работния си обяд на следващия ден, и си напомнях, че това е за дъщеря ми. Искам тя да има здравословен начин на живот и положително отношение към храната.

„Оптимизирането на храните се вписва в семейния ми живот, посещавам групата си всяка седмица и абсолютно обичам да черпя вдъхновение, вкусни рецепти и идеи за храна от моите консултанти и други членове.

„Имидж терапията беше толкова важна, колкото и храната за пътуването ми. С изминаването на месеците се наслаждавах на вечери, семейни празници и специални поводи, докато успявах да поддържам загубата на тегло в релси чрез оптимизиране на храната - и никой никога не би разбрал. “

Нищо не е извън границите

„Моето семейство и приятели са изумени от моята воля и отдаденост“, продължава Тайлър.

„Партньорът ми се наслаждава на всички вкусни рецепти и дори сам свали няколко килограма. Никога не съм си представял, че мога да отслабна, докато ям лазаня и чипс, или пилешка тика масала. Вече не поръчваме храна за вкъщи, тъй като обичаме да правим свои „фалшификати“.

„Опитвал съм модни диети в миналото, търсейки бързо решение, но никога не ми се е получило поради ограниченията върху това какво можете да ядете. Винаги съм се наслаждавал на храната си и не искам да се чувствам така, сякаш трябва да се откажа от каквото и да било, поради което това е работило за мен.

Не пропускайте

„Ако искам шоколад или чаша вино, абсолютно мога. С Slimming World нищо не е извън границите, можете да пресъздадете любимата си семейна храна с техните вкусни рецепти или готови ястия, или ако имате сладки зъби, има много лакомства.

„Най-хубавото е, че никога не съм гладен. Възможностите са безкрайни и фактът, че мога да храня дъщеря си с вкусни, здравословни ястия, е огромен бонус. Тя обича да ми помага да пазарувам за нашите съставки или ястия за отслабване и това е, което беше за мен.

„Тя е причината за моето пътуване, но беше правилно, че тя беше включена в това. Тя дори обичаше да идва с мен на образна терапия и да ръкопляска за членовете на нашата група. "

Масивни ползи

„Когато се приближих до целта си, започнах да забелязвам всички огромни ползи, които съм спечелил, освен че съм по-здрава майка“, казва Тайлър.

„Дозата ми от лекарства за щитовидната жлеза беше намалена наполовина, което моят лекар акредитира за загубата на тегло, главоболието, което идваше с лекарството, също спря.

„Почти през целия си възрастен живот разчитам на инхалатор за астма и не мога да си спомня последния път, когато използвах помпата си. Мога да тичам из парка след дъщеря си, без да се налага да спирам, за да го изкопая от чантата си, защото гърдите ми ще са толкова лоши.

„Чувствам се като нов човек и някой, с когото дъщеря ми може да се гордее. Никога не съм си представял, че ще получа наградата си от шест камъка, когато се присъединя за първи път, а денят, в който постигна целта си, никога няма да забравя.

„По-здрав съм, по-щастлив и повече от способен да се справя с дъщеря си, която сега е по-заета от всякога.

„Обичаме да тичаме из парка или местната мека игра и вече не се чувствам неудобно, когато останах без дъх или изтощен в края на нашите уроци по майки и бебета.

„Откакто постигнах целта си, се сгодих и първото нещо, което си помислих, беше„ преди 12 месеца щях да се страхувам от пазаруване на сватбени рокли “.

„Но сега нямам търпение да взема планиране на сватба и пазаруване на рокли, за да мога да се разхождам по пътеката, чувствайки се горд от постиженията си и знаейки, че дъщеря ми ще има по-здрава, щастлива мама, на която да се оглежда.“

Станете консултант

Консултантът на Tyler’s Slimming World й помогна да си постави ясни цели, които се чувстваха постижими за нейното пътуване и начин на живот, особено като млада майка с натоварено семейство. Подкрепата на нейния консултант и подкрепата на нейната група при имиджотерапия е това, което вдъхновява Тайлър да сподели пътуването си и да стане консултант.

Нейната мисия е да помага и вдъхновява други майки, да им покаже, че всичко е възможно със Slimming World и техните мечти за отслабване.

Тайлър се радва да сподели своя успех, заедно с вкусни рецепти и вдъхновение, за да помогне на други хора да променят живота си със Slimming World.

Групата на Тайлър се среща в хотел Mercure в понеделник в 15:30, 17:30 и 19:30 ч. С подходящи за деца маси за занимания, за да задържат малките да бъдат заети и щастливи по време на образната терапия.

Тайлър казва: „Тъй като дъщеря ми винаги е ходила на образна терапия с мен, важно е другите родители да се чувстват комфортно да водят децата си в клас. Да останем в образна терапия е жизненоважно за нашите пътувания за отслабване. Така че, винаги е удобно да имате нещо за децата, ако посещават клас с родителите си. Искам моята група да бъде достъпна за всички. "