лесни съвети как да започнете да въвеждате твърди вещества

таблица

Отворено писмо до родители за първи път:

Знаем, че това нещо със солидна храна наистина може да ви се промъкне. Едва сте разбрали целия си график за кърмене (или хранене по шише) и вече е време да добавите твърди вещества в сместа.

Може да се почувствате почти невъзможно да организирате как и кога да въвеждате твърди вещества, без да прекарвате целия си ден или да дремете, да храните, да правите храна, да предлагате храна и да почиствате храна (от пода, от бебето, от високия стол, от косата си ). Ако никога не успеете да излезете навън, докато свикнете с това, ние сме тук, за да ви кажем, че не сте сами. И тогава преминавате от предлагане на едно хранене на две хранения и след това три хранения и след това закуски. Фу!

Така че, първо, не се притеснявайте. Вие и вашето бебе ще намерите ритъм. Всички в крайна сметка го правим. И не забравяйте, че първите пюрета и дори смеси наистина позволяват на вашето бебе да усети нещата, да вкуси, да обикне голямо разнообразие от вкусове, да установи любов към здравословните храни. Те все още получават много хранителни вещества, от които всъщност се нуждаят, от кърмата (или адаптираното мляко). Тези вкусове ще бъдат особено нови и важни за бебетата, хранени с адаптирано мляко. Кърмата се променя ежедневно в зависимост от това, което яде майка, докато адаптираното мляко не.

Ето как да започнете да предлагате твърди вещества:

  1. Ако вече имате настроен график за хранене на бебето, сложете твърди вещества по всяко време, което е най-лесно за вас. Ако сутринта е твърде забързана, опитайте се за обедно хранене. И отидете от там.
  2. Ако кърмите при поискване и нямате определен график, опитайте да въведете твърди вещества, когато вашите собствени ястия са склонни да се случват и въз основа на кога бебето е заспало за последно. Така че, когато се събуди първото нещо сутрин, можете да я кърмите. Но преди тя да слезе за дрямка, можете да предложите и твърди вещества.
  3. Добре е да кажа, но това е добър съвет: Слушайте бебето си. Те не само знаят кога са хапнали достатъчно за ядене (нещо, което ние възрастните бихме могли да издържаме, за да се настроим отново!), Но също така изглежда имат усещане кога трябва да е „хранене“. Ако имате чувството, че са по-гладни от това, за което се е погрижило храненето с мляко или адаптирано мляко, това също е подходящ момент за добавяне на твърди вещества. Това е чудесен показател кога е време да започнете да добавяте при второ и трето хранене.

Също? Не забравяйте да се забавлявате!

Ето примерна схема на хранене за бебе, което все още дреме два пъти на ден и има до 3 хранения на ден. Ако тепърва започвате, направете една от трите опции за хранене. След това добавете останалите. Имайте предвид, че вашето бебе може да се нуждае от повече или по-малко кърмене или хранене от шише, в зависимост от апетита и възрастта, така че коригирайте съответно. Работещите майки и татковци със сигурност ще искат да планират въвеждането на тези първи твърди вещества във времена, когато могат да бъдат у дома. Така че „закуската“ е чудесно място за начало.

Примерен график за хранене на бебета

"ВРЕМЕ ЗА ЗАКУСКА"

  • Бебе се събужда. Хранене за медицинска сестра или бутилка.
  • ХРАНА ЕДНА "закуска" По средата между времето за събуждане и времето за дрямка (т.е. ако бебето е в продължение на 2 часа, фигура час след събуждане), предлагайте твърди вещества.
  • Бебешки дремки. Хранене на медицинска сестра или бутилка преди дрямка.

"ВРЕМЕ ЗА ОБЯД"

  • Бебето се събужда от дрямка. Хранене на медицинска сестра или бутилка.
  • ХРАНЕНЕ ВТОРО „обяд” По средата между времето за събуждане и времето за дрямка, предлагайте твърди вещества.
  • Бебешки дремки. Хранене на медицинска сестра или бутилка преди дрямка.

"ВРЕМЕ ЗА ВЕЧЕРЯ"

  • Бебето се събужда от дрямка. Хранене на медицинска сестра или бутилка.
  • ХРАНА ТРЕТА „вечеря” По средата между времето за събуждане и лягане през нощта, предлагайте твърди вещества. (Ако това е преди семейното ви хранене, можете, разбира се, да поставите бебето на високия стол, ако е будно, когато всички останали ядат, и да я оставите да яде малко повече, за да бъде част от нещата).
  • Лягане на бебето. Хранене на медицинска сестра или бутилка преди лягане на бебето.

Моля обърнете внимание: Всяко бебе е различно. Хранете медицинска сестра или бутилка, ако е необходимо, през целия ден и винаги се консултирайте с вашия педиатър, ако имате конкретни въпроси или притеснения.

НАПИСАНО ОРГАНИЧНИ СЛИВИ

Съветите, предоставени в тази статия, са само с информационна цел и не заместват медицинската диагноза, съвет или лечение за специфични медицински състояния. Винаги се консултирайте с педиатър, за да разберете индивидуалните нужди на вашето дете.