Знаем как Кристина Ел Муса работи. . . но тези видове кореми се правят в кухнята. Какво яде тя?

диетата

Говорихме с диетолога на Кристина, Кара Кларк (собственик на Cara Clark Nutrition), за да разберем какъв е планът и каква е и какво не яде.

„Мисля, че повечето хора биха били изненадани да разберат, че Кристина е създание на навика и предпочита да има едно и също хранене всеки ден“, каза Кларк. "Тя очаква с нетърпение! Но тя също се опитва да се опита да направи нещата."

Тя също спомена, че Кристина "е единствена по рода си, много дисциплинирана и решителна девойка!" но „нейната„ бикини диета “наистина не е нещо необичайно.“ Всъщност можете да приложите това, което Кристина прави, без сами да сте знаменитост. Кларк каза, че нейната програма „изпълнява групи предизвикателства през месец в CCN и ние учим стотици наши клиенти на абсолютно същите принципи“. Ето какво прави тя, за да се чувства и изглежда най-здравословно.

Тя също обича тези здравословни сладкиши! Кларк каза на POPSUGAR, че "за рождения си ден тя предпочита повече здравословна рецепта за брауни, а не торта и ми дава да разбера, че ги очаква!" Имаме собствена рецепта за брауни с черен боб, така че можете да опитате любимото й здравословно лакомство у дома.