Хранителна стойност:

здраве

Богат на фосфор, сяра и хлор

Високо съдържание на витамин Е в плодовото масло

Високо съдържание на желязо и мед, калий и натрий

Знаеше ли?

Авокадото съдържа всичко, от което се нуждае човешкото тяло, освен витамин С. (Само маслините съдържат сравнително количество мазнини.) Витамин А, който те съдържат, поддържа устойчивост срещу бактериална инфекция.

Изключително голямото количество мазнини (25-30 процента) ще стимулира прекомерно жлъчния мехур, ако ядете твърде много, защото веднага щом ядете мазнини, жлъчката се влива в дванадесетопръстника.

Авокадото е полезно за хора, които искат да увеличат теглото си: яжте 1-2 на ден. Захарите могат да се абсорбират директно с минимално храносмилане.

Протеинът в авокадото превъзхожда зърнения протеин. Пулпът на плодовете може да се смеси с вода и да се използва като заместител на млякото. Той е без влакна и прави фина емулсия. Спокойно може да се дава на бебета. По качество авокадото превъзхожда месото, тъй като не съдържа бактерии. Ако желаете дълголетие, включете авокадо в диетата си.

Полезно при лечението на:

Храносмилателни разстройства

Автоинтоксикация

Колит, жлъчност

Халитоза

Разлагане на червата - не забравяйте, че не съдържа бактерии

Свръхкиселост и кисел стомах - използвайте добре узряла папая @ авокадо като основна диета

Дуоденит

Заболявания на жлъчния мехур

Язва на дванадесетопръстника - защото те успокояват мембраните и бързо преминават в червата